Како бити најбољи пријатељ рођења
Ако је трудноћа била НФЛ, онда дан порођаја и порођаја размислите о Супер Бовлу, што значи, очеви који очекују, рођење вашег детета биће један од најважнијих догађаја у вашем животу, а ваш посао је да будете тамо због свог партнера. она ће моћи да роди здраву бебу на свој начин - или што је могуће ближе њеном првобитном плану. Ево како:
Будите њен обожаватељ број један
У разговору после интервјуа, жене су рекле да је најважнија подршка током порођаја. Зато се насмејте, развеселите је и помозите на било који начин који она од вас жели. Ако јој требате да јој мазите леђа и мрмљате охрабрење, учините то. Ако би желела да упалите њеног лекара, будите тамо.
За време порођаја играјте главног тренера и преузимајте одговорност
Не може управљати свиме кад је усредсређена на јахање таласа нелагоде, па ћете морати ући. Ако супруга жели лекове против болова, проверите да ли ће анестезиолог одмах бити затворен. Ако морал падне, помозите јој да се преусмери: Укључите мп3 (ако сте га донели); премјестите је у другу столицу или положај (ако је покретна); и реци јој да је волиш и да беба ускоро долази.
Позовите се за њен физички комфор
Приуштите јој масажу леђа или рамена или нанесите ледене или топлотне нападе. Учините све што јој је потребно да скине контракције и будите опрезни јер ће се њене потребе брзо променити. Једног тренутка ће пожелети масажу, следећег неће је хтјети додирнути.
Занемарите смеће
Ваш партнер може постати гадан - бол ће то учинити било коме. Покушајте да то не схватате лично и повуците се. Оно што је речено у соби за доставу остаје у соби за доставу.
Донесите одговарајућу опрему
Поред листе паковања и њеног писменог плана рођења, не заборавите да понесете за себе удобне ципеле, промену одеће, дезодоранс, четкицу за зубе и копче за дах. Запамтите: чекате на дуг пут.
Гориво
Донесите грицкалице јер ћете и ви огладњети. Али будите осетљиви: Због болничке политике, она можда све то време није могла јести и можда неће реаговати превише љубазно на то што вас види како се спуштате. Ако сте попили укусан сендвич или јаку шољу кафе, додајте метвицу са дахом.
Будите отворени за позив позваног са клупе
Неким очевим очевима једноставно није пријатно у улози особе за подршку. У реду је ако се ослања на најбољег пријатеља, мајку, сестру или доулу (професионалац обучен да нуди емоционалну и физичку подршку током трудноће). Имајући ту резервну копију може вам дати самопоуздање да будете подршка на свој начин.
Дно црта: „Нико је не познаје боље од вас; нико је не воли боље од тебе ", каже Пенни Симкин, доула и ауторка„ Тхе Биртх Биртх Партнер. "„ Стално присуство је једна од најважнијих ствари током порођаја и порођаја. "