Како се носити са масном косом током трудноће
У овом чланку
- Шта узрокује масну косу док је трудна
- Како третирати масну косу током трудноће
Трудноћа је предивна фаза; жене уживају у љубави и пажњи коју добију током овог времена. Али ова прелепа фаза има свој удео за и против. Већина жена наилази на разне проблеме коже и косе током трудноће, а то може довести до масне и масне косе, коју нитко не воли, наравно. Да ли се бавите и овим проблемом масне и масне током трудноће? Ако је одговор да, онда препоручујемо да прегледате следећи чланак да бисте сазнали како можете ефикасно да се носите са масном косом током трудноће.
Шта узрокује масну косу док је трудна
Изненадни испад уља на женском скалпу током трудноће је веома чест и највјероватније је резултат мијењања хормона током трудноће. Пораст различитих хормона може довести до повећане производње себума у фоликулима косе, што може учинити вашу косу масном и масном. Осим многих других промена које се дешавају у вашем телу услед хормонског преокрета, превелика брзина ваших лојних жлезда може бити само једна од њих. Иако не постоји ништа што би се могло урадити у борби против посљедица промјене хормона, постоје неки савјети који вам могу помоћи да се побринете за вашу масну кожу.
Како третирати масну косу током трудноће
У наставку су наведени неки ефективни начини који ће вам помоћи у третирању проблема масне косе током трудноће:
1. Пратите здраву исхрану
Уравнотежена и храњива исхрана је од највеће важности за свеукупно благостање мајке и њеног нерођеног дјетета. Исто важи и за збрињавање ваших уљаних косуљака. Побрините се да једете здраву храну; укључите воће и поврће у вашу исхрану и уздржите се од рафинисане, масне, пржене и слатке хране. Једење нездраве хране може довести до више производње нафте, а тиме и до масне коже главе и косе. Дакле, контролирајте своју потребу да једете све те нездраве хране.
2. Држите стрес подаље
Стрес није добар за вас или ваше нерођено дијете, а може довести до разних здравствених опасности током трудноће. Стрес и промена хормона такође могу довести до масне косе током трудноће. Зато је важно да избегавате наглашавање малих ствари. Вежбајте јогу, медитацију итд., Јер ће вам помоћи да се ефикасно носите са стресом и одржавате мирно и опуштено.
3. Не кондиционирајте косу
Скоро све жене воле да шампонирају и оплемењују косу да добију сјајну косу. Међутим, током трудноће, препоручује се да прескочите условљавање ваше косе ако имате проблема са масном косом. То је зато што кондиција влажи косу и ако већ имате масну косу, то може додатно учинити вашу кожу гломазном и масном. Зато вам препоручујемо да престанете да кондиционирате косу неко време.
4. Немојте претерано шампонирати косу
Да, можда вам звучи чудно и чудно, али је мудро да не претерано опрати косу ако не желите да се ослободите прекомерне нафте. То је зато што ако често шампонирате косу, онда ће ваше лојне жлијезде моћи да произведу више уља. Ово стање може додатно повећати количину уља у тјемену и учинити вашу косу масном и масном. Најбоље што можете да урадите је да умирите косу умерено, што је 2 до 3 пута у недељи. Такође, пазите да не користите никакав оштар шампон јер може проузроковати да се ваше власиште осуши, иако привремено, али то може довести до повећања количине уља на власишту. Дакле, користите благи шампон, који је њежан за ваше власиште и косу.
Ништа се не може урадити да би се контролисали хормони који се мењају (што је један од могућих узрока масне косе) током трудноће. Међутим, уз правилну негу и хигијену, можете ефикасно управљати проблемима масне косе током трудноће.
Али ако вам је тешко да сами водите своје стање масне косе или ако то доводи до других стања као што су акне, препоручује се да се о томе консултујете са својим лекаром.