Како борба током трудноће утиче на вас и вашу бебу

Садржина:

У овом чланку

• Како борба и дерање утичу на вашу нерођену бебу?
• Ефекти свађања и вриштања на мајку
• Савет вашег партнера и вас да избегавате борбу и расправљање током трудноће

Искуство трудноће је карактеристично за сваки пар. Уз срећу и узбуђење, улазак бебе доноси и физички, финансијски и емоционални стрес. Видите да ће бити више спорова између вашег партнера и вас него обично. Док су борбе уобичајене у паровима, морате схватити да интензивне несугласице могу повриједити бебу.

Како борба и дерање утичу на вашу нерођену бебу?

Превише је тешко мислити на то борба са супругом током трудноће утиче на добробит бебе. Борба изазива анксиозност и депресију, а то утиче на вашу бебу.

Расправљање током трудноће утиче на бебу од мозга до имунолошког система. Неки од ефеката су наведени:

1. Љутити гласови и Баби Браин: Наставите да вичете и вичете на минимум. Љутња забрањује развој мозга ваше бебе. То не утиче само на ИК бебе, већ и на њихову способност да управљају својим емоцијама касније у животу. Периоди анксиозности стварају привремену драматичну појаву крвног притиска, а испади могу повећати ризик од срчаног удара.

2. Физички ризици : Физичка свађа може нашкодити вашем дјетету. То доводи до највећег ризика од мртворођених. Физичко злостављање током трудноће може узроковати малу порођајну тежину, физичке повреде, крварење и мртворођење.

3. Стрес и здравље бебе : Бебе које су изложене високом нивоу стреса током трудноће склони су анксиозности и имају већу амигдалу, што је део мозга који је одговоран за регулисање одговора на застрашујуће стимулансе. Такође може да сузбије имунолошки систем дјетета, што доводи до болести и здравствених проблема у будућности.

• Физиолошке и биолошке промене: Љутња повећава број откуцаја срца и крвни притисак, а нивои наших енергетских хормона као што су адреналин и епинефрин ослобађају се, доприносећи растућој напетости и узрокујући стезање крвних судова. Ово доводи до смањења кисеоника у материцу, што доводи до угрожавања феталног снабдевања крвљу.

• Здравствени проблеми: љутња може имати штетне ефекте на односе, обрасце мишљења и изазвати многе физичке проблеме, укључујући прехладе, чиреве, астму, висок крвни притисак (хипертензију), проблеме са срцем, главобоље, поремећаје коже и проблеме са пробавом.

• Проблеми с којима се суочавамо у будућности: Постоји директна веза између неконтролисане љутње и криминала, емоционалног и физичког злостављања и других насилних понашања. У будућности, ови људи имају тенденцију да задиру у навике које су опасне за њихово здравље, као што су пушење, прекомјерна употреба алкохола и преједање.

Ефекти свађања и вриштања на мајку

Како трудноћа напредује, мајка доживљава значајне емоционалне промјене и промјене расположења које доводе до расправе с партнером. Ове промене су последица брзог промена нивоа хормона естрогена и прогестерона. Вика, викање или борба могу бити непријатни за мајку. Стрес може довести до грчева, главобоља, мучнине и апнеје за вријеме спавања. То такође може довести до прераног порођаја . Расправљање током трудноће у првом тромесечју такође показује знакове депресије и раздражљивости. Трудноћа са екстремном анксиозношћу може удвостручити мајчину шансу да има хиперактивно дете. Избјегавање борбе је најбоље рјешење за мирну трудноћу.

Савет вашег партнера и вас да избегавате борбу и расправљање током трудноће

Добро партнерство је веома изазовно током трудноће. Поред хормонских промена, недостатка сна и енергије и промене облика мајке, постоји велики животни помак за оба пара. Ове промене утичу и на чврсте односе, а аргументи се могу појавити више него обично. Ево неколико савјета како избјећи спор са партнером.

• Озбиљно схватите њене жеље: жудња за повољним прехрамбеним артиклима је уобичајена за вријеме трудноће. Озбиљно схватите те жудње и учините потребним да бисте избегли озбиљне аргументе.

• Похвалите је често: Похвалите своју трудну жену тако што ћете јој рећи како одлично управља стварима. Хвала јој на расту вашег детета. То доводи до мање борбе.

• Будите мало више разумни: Боље разумијевање вашег трудног партнера него прије помаже да се избјегну аргументи. Мало помоћи у рутинском задатку у кући може јој дати додатно вријеме за одмор који јој је потребан.

• Разговарајте о њеном страху, страховима, плановима итд. Са њом: Током трудноће, постоји толико много непознатих ствари којих се треба плашити. Ваша жена може бити забринута због трудноће, порођаја и родитељства. Дискусија о планирању трудноће са њом ствара више везе.

• Добробит мајке: Урадите неке додатне забавне ствари које ће вас учинити бољим. Придруживање јоги или медитацијској групи пружа вам прилику да упознате друге труднице и подијелите своју ситуацију. Вежбање држи трудну жену здравом и њена корист је двострука.

Нормална препирка вероватно неће проузроковати било какву штету, али треба избегавати претеране аргументе, јер то може изазвати озбиљне последице и за мајку и за бебу. Користећи савјете и одговарајућу медицинску терапију можете смирити ове аргументе за глатку трудноћу.