Како одржавати нивое прогестерона током трудноће

Садржина:

У овом чланку

• Шта је прогестерон?
• Која је улога нивоа прогестерона током трудноће?
• Како прогестерон може да утиче на трудноћу?
• Шта су нормални нивои прогестерона?
• Триместер Висе
• Шта је низак ниво прогестерона?
• Који су узроци ниског нивоа прогестерона?
• Знаци и симптоми ниског прогестерона током трудноће
• Које су нуспојаве ниског нивоа прогестерона?
• Које су нуспојаве високих нивоа прогестерона?
• Низак третман прогестерона током трудноће
• Хоме Ремедиес
• ФАКс

Током трудноће, женско тијело пролази кроз многе промјене како би олакшало раст и развој фетуса. То укључује и повећање нивоа хормона. Један од хормона који се у значајној мери подиже када је жена трудна је прогестерон. Овај хормон има много тога да допринесе здрављу и вас и ваше бебе током трудноће.

Шта је прогестерон?

Прогестерон је хормон који се производи у јајницима сваког месеца. Овај хормон припрема материцу за предстојећу трудноћу. Ако жена затрудни током периода овулације, ниво прогестерона ће порасти како би се олакшао процес трудноће. Нижи нивои прогестерона могу да утичу на способност жене да затрудни и да је повећа ризик од побачаја.

Која је улога нивоа прогестерона током трудноће?

Током трудноће, прогестерон омогућава трудноћу повећањем циркулације крви између постељице и материце, стимулишући раст жлезда дојке да би произвео млеко, и такође штити бебу од одбацивања мајке због антитела или других имуних фактора.

Како прогестерон може да утиче на трудноћу?

Прогестерон је од велике важности током трудноће због следећих разлога.

• Припрема слузницу материце да би се омогућила имплантација.
• Регулишите температуру тела од краја периода овулације и током менструације.
• Дебља матерницу како би се осигурала успјешност трудноће.
• Повећајте проток артеријске крви и гликогена у слузницу материце да бисте обезбедили хранљиве материје за бебу.
• Утврђује врат материце и ствара чеп слузи који помаже у блокирању уласка бактерија у материцу.
• Помаже у спречавању контракција материце.
• Познато је да прогестерон регулише и менструални циклус.

Шта су нормални нивои прогестерона?

Нормални ниво базе прогестерона у седмици трудноће је дат у наставку.

1. Прва и друга седмица

У почетне две недеље, ваши јајници ће ослободити око 1 до 1, 5 нг / мл прогестерона. Иако технички још нисте трудни, ваше тело производи прогестерон у припреми за трудноћу. Ваша трудноћа се рачуна од последњег дана менструалног циклуса, али нећете бити трудни барем до друге недеље.

2. Трећа и четврта недеља

Када дође до овулације, ендокрини у јајницима ће почети да производе прогестерон. Током тог времена, ниво прогестерона ће постепено порасти на 2 нг / мл или више. Ово ће стимулисати зидове материце да се згусну у очекивању имплантације јајета. Када се јаје оплоди у трећој недељи, ниво прогестерона ће порасти за 1 или 2 нг / мл сваког дана.

3. Пета и Шеста седмица

Нивои прогестерона могу бити између 10 нг / мл и 29 нг / мл за то време. Доктори очекују минимум од 6 нг / мл до 10 нг / мл током петог и шестог тједна. У овом тренутку, прогестерон у вашем телу ће помоћи да се развије ембрион и постељица, заједно са олакшавањем раста ваших крвних судова. Прогестерон је такође одговоран за „жарко трудноће“ које можете искусити. С друге стране, може узроковати осип или кожу.

4. Седма до 14. недеље

То је када се производња прогестерона дешава у плаценти, а не у јајницима. Ово узрокује успоравање пораста нивоа прогестерона. Међутим, они ће се поново повећати крајем првог тромјесечја. Нивои прогестерона могу да буду између 15 до 60 г / мл током тог времена. Овај број може бити и већи за жене са вишеструким трудноћама. Хормон ће вам помоћи да опустите мишиће како би вам тело лакше проширило и сместило растућу бебу. Такође ће спречити контракције током ране трудноће. Међутим, веома високи нивои прогестерона могу такође изазвати пробаву, горушицу, констипацију или хемороиде.

Триместер Висе

Ево три процента прогестерона током трудноће.

1. Прво тромесечје

Током првог тромесечја, ниво прогестерона може бити између 9 и 47 нг / мл.

2. Друго тромесечје

Нормални ниво прогестерона током другог триместра је између 17 и 147 нг / мл.

3. Треће тромесечје

Свако од 55 до 200 нг / мл сматра се нормалним нивоом прогестерона у трећем триместру.

Шта је низак ниво прогестерона?

Нивои прогестерона се прате током првог триместра како би се открио ризик од ванматеричне трудноће или побачаја. На основу студија, ниво прогестерона мањи од 6 до 10 нг / мл сматра се ниским у току шесте недеље трудноће. Ако сте забринути због ниских нивоа прогестерона, можете питати свог лекара да изврши тест крви. Резултати теста ће вам бити достављени у року од једног дана. За жене које су имале преко 3 побачаја у 20-ој недељи трудноће, лекари препоручују прогестеронску терапију како би се спречила могућност спонтаног побачаја.

Који су узроци ниског нивоа прогестерона?

Најчешћи узроци ниског нивоа прогестерона током ране трудноће су:

• Изванматернична трудноћа - То је када се оплођена јајна ћелија имплантира у јајовод, јајник, у карличну или абдоминалну шупљину, или у цервикс. Важно је на вријеме дијагностицирати ектопичну трудноћу, јер то може довести до многих по живот опасних компликација ако се не лијечи.
• Губитак фетуса или ембриона рано због одређених абнормалности у хромозомима.
• Потпун или непотпун побачај. То се дешава у 10 до 25% трудноћа.
• Пријетни побачај или неизбјежан побачај. Ово може или не мора да напредује.
• Низак ниво БХЦГ-а доводи до хемијске трудноће. Хемијска трудноћа је када се ембрион не развије након четири недеље.
• Рана смрт жутог тела. Жуто тијело је одговорно за производњу прогестерона у јајницима док плацента не преузме.

Знаци и симптоми ниског прогестерона током трудноће

Побачај је најчешћи знак ниског нивоа прогестерона током трудноће. Иако уочавање и крварење може да се догоди и из других разлога, увек је најбоље да се тестирају нивои прогестерона како би се искључио случај ниског нивоа прогестерона. Ваш лекар ће моћи да изврши тест крви и да види да ли је трудноћа одржива. Такође можете да симптоми трудноће почну да нестају. Ако откријете било који од ових симптома, одмах се обратите лекару.

Које су нуспојаве ниског нивоа прогестерона?

Ако су нивои прогестерона ниски током трудноће, то може довести до следећих нуспојава:

• Можда имате побачај
• Трудноћа може завршити пријевременим порођајем
• Низак ниво шећера у крви
• Сувоћа вагине

Које су нуспојаве високих нивоа прогестерона?

Ако имате висок ниво прогестерона током трудноће, можете се суочити са следећим нежељеним ефектима:

1. Промене расположења

Повећање нивоа прогестерона повезано је са промјенама расположења и депресијом.

2. Стуффи Носе

Пошто је прогестерон одговоран за опуштање мишића током трудноће, нестабилни нивои хормона могу завршити и опуштањем глатких мишића ноздрва. То може довести до зачепљења носа.

3. Главобоље

Пораст нивоа прогестерона повећава проток крви у мозак док опуштају крвне судове. То може довести до мигрене или јаких главобоља код жена.

4. Затвор

Хормон такође може опустити цревне мишиће, што отежава пролазак хране у црево, што доводи до затвора.

5. Њежност дојке

Може изазвати нежност и осјетљивост у вашим грудима.

6. Умор

Хормон утиче на централни нервни систем и изазива екстремни замор и поспаност.

Низак третман прогестерона током трудноће

Ако покушавате да затрудните, ниски нивои прогестерона могу отежати процес. Да би се ово борило, лекари ће саветовати различите методе лечења. Неки од уобичајених третмана ниског прогестерона током трудноће су:

• Хормонска терапија - То се пружа женама које очекују да омогуће оптималну слузницу материце и повећавају шансе за ношење бебе до термина.
• Креме и гелови за локалну примену. Неки од њих се могу користити и вагинално.
• Ниски нивои прогестерона који узрокују проблеме са плодношћу лече уз помоћ супозиторија.
• Такође се могу користити вагинални прстени са механизмима за ослобађање хормона. Ово ослобађа хормоне спорије од оралног лека.
• Оралне таблете као што је Провера.

Важно је да не користите никакве лекове против повећања прогестерона јер су они мање ефикасни. Исто тако, идеално је да се консултујете са лекаром и тражите прави рецепт за лекове и суплементе које можете конзумирати.

Хоме Ремедиес

Ево неколико кућних лекова које можете покушати да повећате нивое прогестерона.

1. Повећајте количину витамина Б6 и витамина Ц у исхрани

Јетра захтева витамин Б6 да разбије естроген. Недостатак витамина Б6 успорава разбијање естрогена и повећава његов ниво у телу. Ово може створити хормонску неравнотежу. Плодови мора, ораси, цела зрна, немасно црвено месо, живина, пасуљ, спанаћ, кромпир, итд. Богати су витамином Б6.
Такође ћете морати да конзумирате витамин Ц. Истраживања показују да узимање 750 мг витамина Ц на дневној бази током више од шест месеци може значајно да повећа ниво прогестерона у телу.

2. Конзумирајте храну богату цинком

Цинк је важан за повећање производње прогестерона у организму. Минерални цинк узрокује да хипофиза отпушта хормоне који стимулишу фоликуле у јајницима. То доводи до овулације и производње естрогена и прогестерона. Цинк се налази у доброј количини у намирницама као што су леан црвено месо, лубеница, тамна чоколада, пшеничне клице, бундеве, сланутак, сјеменке за скуасх итд.

3. Једите храну богату магнезијумом

Магнезијум је такође важан у одржавању здраве количине прогестерона у телу јер промовише хормонску равнотежу. Можете додати магнезијум у исхрану са дијететским суплементима хране богате магнезијумом као што су црни пасуљ, бундева, бамија, спанаћ, орашасти плодови итд.
Такође је важно да управљате својим стресом и препустите се активностима да смањите стрес у вашем свакодневном животу. Познато је да хронични стрес утиче на надбубрежне жлезде и смањује производњу кортизола. Због тога, ваше тело ће почети да претвара прогестерон у кортизол.

ФАКс

Може ли низак ниво прогестерона довести до ектопичне трудноће?

Низак ниво прогестерона може указивати на ектопичну трудноћу. Студија је показала да су све жене које су имале ванматеричне трудноће имале нивое прогестерона испод 22 нг / мл. Међутим, од свих пацијената са нивоима прогестерона мањим од 22 нг / мл, само 10% је имало ектопичне трудноће. Према студији, постоји добра шанса да ваши ниски нивои прогестерона неће довести до ектопичне трудноће.

2. Шта подразумева лажно позитиван ниво прогестерона?

Лажно позитиван ниво прогестерона је у порасту нивоа прогестерона у вашем телу из разлога осим трудноће и овулације. Неки од разлога због којих може доћи до пораста нивоа прогестерона у вашем телу су:

• Рак јајника
• Адренални рак
• Потрошња пилула прогестерона или супозиторија
• Аонгенитална хиперплазија надбубрежне жлезде, што је стање које погађа надбубрежну жлезду.
• То може бити и због лабораторијске грешке изазване унакрсном реакцијом са другим хормонима

3. Шта ако прогестерон показује лажно позитивну трудноћу ХПТ тест?

Тест трудноће показује резултате засноване на нивоу хЦГ (Хуман Цхориониц Гонадотропин) хормона. Овај хормон трудноће није сличан хормону прогестерона и ниво прогестерона у вашем телу неће резултирати лажно позитивним тестом на трудноћу.

4. Може ли низак ниво прогестерона током трудноће довести до побачаја?

Низак ниво прогестерона може указивати на изванматерничну трудноћу или значи да трудноћа није одржива. Нивои прогестерона нижи од 6 до 10 нг / мл у 6-ој недељи трудноће могу вас довести до високог ризика од побачаја.

Хормон прогестерона је неопходан за глатку трудноћу и важно је осигурати да су ваши нивои прогестерона оптимални да би се избегле компликације трудноће. Стога се препоручује да посетите лекара да измерите нивое прогестерона када сазнате о својој трудноћи. Такође ћете морати да наставите да пратите нивое током ране трудноће и да потражите благовремено лечење у случају ниског нивоа прогестерона.