Како да подучавате самоконтролу деце - савети и активности
У овом чланку
- Зашто је важно научити самоконтролу за дјецу?
- Начини подучавања дјетета самоконтроли
- Активности самоконтроле Ваше дете ће уживати
Подизање деце није лако. Ако наставите да испуњавате њихове захтеве, они не разумеју његову вредност; ако не испуните њихове захтјеве, они бацају гњева. Ако сте на забави или на препуној локацији, а ваша дјеца се понашају тврдоглаво и бацају гњева, може бити фрустрирајуће да не спомињемо срамотно за родитеље. Али како се носите са оваквим понашањем ваше деце? Да ли им ви викате или им пристојно објасните? Ако су ваша деца захтевна и не слушају вас, онда не брините! Постоји неколико начина на које се можете позабавити дјецом када су у јавности урушени, а један од начина на који можете покушати је да их подучите самоконтроли. Сазнајте како можете научити самоконтролу за дјецу.
Зашто је важно научити самоконтролу за дјецу?
Уметност самоконтроле је основна вештина коју деца могу да науче јер ће им помоћи да прерасту у одрасле одрасле особе касније у животу. Вештина самоконтроле може бити корисна за децу у њиховом свакодневном животу. Подучавајући их да контролишу своје емоције у случају конфликта, контролишу своје непромишљено понашање и схватају одложено задовољење, - све ове ствари спадају у уметност самоконтроле која ће их развити у зрела људска бића.
Деца са недостатком самоконтроле суочавају се са више проблема у понашању у поређењу са својим вршњацима, што је још један витални разлог да их науче овој уметности. Али шта је самоконтрола за децу? Понекад као родитељи сматрамо да је лакше препустити се потребама дјетета, умјесто да се бавимо вриштањем, плакањем и тантрумима њега, то је можда разлог зашто дијете на крају постаје тврдоглав. Али, уз мало стрпљења, можете обликовати понашање вашег дјетета.
Начини подучавања дјетета самоконтроли
Испод је неколико активности и стратегија које могу покушати са вашим дјететом да га научи умјетности самоконтроле:
1. Користите технику награђивања
Деца чешће понављају добро понашање ако покушате са неким позитивним појачањем. Дајте детету награду за приказивање самоконтроле у различитим ситуацијама. На пример, можете му дати календар наљепница, за сваки акт самоконтроле који он излаже сваког дана. Ово ће учинити вашу децу срећнијом и он ће ускоро овладати овом вјештином.
2. Научите своје дијете да реагује када га позовете
Научите своје дијете да ако га позовете однекуд, он не би требао само викати 'од' гдје је, он би, заправо, требао доћи тамо гдје сте ви и разговарати с вама. Ово ће помоћи вашем дјетету да научи да је самоконтрола такођер значи одустати од онога што ради у корист да ради нешто друго.
3. Користите Подсетнике
Деца се лако ометају и тешко се сећају ствари. Као родитељи, давање дјетету правовремених подсјетника помоћи ће му да лакше научи умијеће самоконтроле. На пример, када је ваше дете љуто, одмах га подсетите шта сте га научили о самоконтроли и замолите га да дубоко удахне да се смири. Такође га можете подсетити сваки дан пре него што оде у школу да буде љубазан према другој деци и вежбајте самоконтролу ако његови вршњаци кажу да му нешто значи и да се не љути.
4. Поставите правила
Ово је веома важно за млађу дјецу. Морате јасно објаснити правила вашем дјетету, што се од њега очекује, што је дозвољено и што није. На тај начин му можете помоћи да овлада самоконтролом на регулисан начин. Што су правила једноставнија и што су јаснија пренијета вашем дјетету, то ће му бити лакше да их запамти.
5. Будите модел улоге
Деца гледају према својим родитељима и често имитирају оно што раде. Одличан начин да научите своје дете да контролише себе је да га сами практикујете пред њима. Будите добар узор јер ће ваше дијете практицирати самоконтролу проматрајући вас. На пример, када се наљутите, немојте да стигнете пред своје дете. Покажите му да држите свој гнев под контролом - осмехните се и попричајте. Када му се приближи вријеме за спавање, чврсто угасите телевизор и реците вашем дјетету да морате ићи на спавање јер је и вријеме за спавање. Он ће учити од тебе и неће бацати тантруме!
6. Немојте компромитовати вријеме спавања вашег дјетета
Деца увек праве буку да легну у кревет ноћу. Искористите њихову невољност да одете у кревет као добра прилика да их научите самоконтроли и самодисциплини. Нека ваше дијете слиједи досљедну рутину прије спавања, тако да може спавати у своје вријеме без муке.
7. Претворите кућне послове у игре
Деца ће лако савладати уметност самоконтроле ако им се допада учење. Зато претворите кућне послове као што су чишћење играчака или радите домаћу задаћу у забавну игру с неким опипљивим узбуђењем на крају, као награду. То ће их мотивисати.
8. Дај паузу
Ако дјеца показују самоконтролу у једном задатку, то ће их исцрпити, а они можда неће учинити исто с другим задатком. Зато их понекад одморите. То ће им помоћи да науче самоконтролу постепеним темпом док не постану довољно зреле да је практикују без помоћи.
9. Промените свој одговор на лоше понашање
Давање у захтев дјетета зато што вришти или виче неће му помоћи да научи самоконтролу. Бити чврст и непоколебљив без подизања гласа или прибегавања претњама може дуго да вас научи самоконтроли. Ово ће свакако узети пуно стрпљења од стране родитеља, али користи ће превагнути.
Активности самоконтроле Ваше дете ће уживати
Постоје многе активности самоконтроле за предшколце које можете учинити, а које ће им омогућити да уживају у том процесу. Ево неколико -
1. Тест са сљезом
Дајте свом дјетету марсхмаллов и реците му да га може одмах појести ако жели, али ако чека 15 минута прије него га поједе, онда ћете му као награду дати још један марсхмаллов. Ово је одличан, забаван начин да му помогнете да ради на својој самоконтроли.
2. Зелено светло, црвено светло
Ово је игра покрета за учење самоконтроле деце, где ваше дете мора да плеше, скаче и креће се када вићете зелено светло. А кад вицете црвено светло, он треба да стоји мирно као статуа. Биће забавно видети како се ваш клинац бори и задржава док је у искушењу да скочи.
3. Бловинг Бубблес
Пухање мјехурића је активност која обнавља мирноћу, захваљујући покрету дубоког дисања. Кад год ваше дијете почне показивати знакове узнемирености, замолите га да пуши мјехуриће тако да може практицирати самоконтролу. Исто тако, можете да дате детету предмете као што су збркани спиннери или куглице за стрес и реците му да их користи кад год се осећа љутом, иритираном или тужном.
4. Репродукујте Хиде-анд-Сеек
Скривање и одлазак је одлична игра за подучавање детета о одржавању њихове прибраности. Остати апсолутно тих и чекати док вас неко не пронађе, савршена је пракса за самоконтролу. То ће помоћи вашем дјетету да научи то на угодан начин.
5. Тест жвакаће гуме
Дајте свом дјетету штапић гуме и реците му да га држи у устима без грицкања. Ако успе, добија посластицу. То може бити мало тешко, али је добра активност за подучавање самоконтроле деци.
6. Играјте Твистер
Твистер је одлична игра која помаже дјетету да развије моторичке способности, вјештине пажње и самоконтролу. Чак ће га охрабрити да научи о напорима кооперативног тима и како да поштује правила.
7. Игра без смеха
Ово је добро позната игра у којој се измјењују како би се међусобно насмијали. Можете играти наизмјенце са својим клинцем када играте ову игру. Контакт очима је обавезан, а додиривање није дозвољено. То је активност која гарантује да ће ваше дијете научити умјетност самоконтроле док се мучи да задржи своје лице неутрално и не смије.
Подучавање самоконтроле детету захтева одређено време, посвећеност и стрпљење, али може припремити ваше дете за будућност. Ваше дете ће одрасти да постане сигурна, успешна одрасла особа, способна да се бори против сваке битке успут. Све велике ствари почињу мале, па помозите свом детету да овлада уметношћу самоконтроле и види да се он развија у добро људско биће!