Престала сам да једем вечеру са децом за недељу дана, и ово се десило
Са две године старости од две и по године, време оброка је мање опуштајућа прилика за смислену породичну дискусију и више као она сцена у Куци у којој Изгубљени Дечаци почињу да шаљу сву дугу боју. Иако знам да једење заједно као породица има велике дугорочне користи за децу, већину вечера проводим са њима да се вратим и седнем за сто, покушавајући да их држим подаље и одвојим од своје хране, и јурећи их у дневну собу тако да не додирују ништа својим рукама покривеним сосом. Уздах. Отворени тлоцрт је изгледао као добра идеја пре него што смо имали децу.
Чак је и припремање оброка отежано када једемо заједно као породица. Док су моја деца вољна да испробају нове ствари, постоје само неке намирнице које се не додирују, и зато што моје тело не може да рукује са пилећим нуггетима сваке вечери, често сам присиљена да кувам два различита оброка док покушавам да нађем времена можемо јести заједно. Гвоздени кухари би могли да изгледају лако, али ја нажалост нисам Цат Цора.
Експеримент
Одлучио сам да покушам недељу дана да нахраним децу прије јела да видим да ли ће то побољшати моје здравље и пробаву. Ми обично једемо као породица, са мојим партнером и ја седим за столом у трпезарији, а момци једу на дечјем столу за пикник поред нас (научили смо на тежи начин да седишта и деца која се враћају са стола са ноге значе много суза и панични позиви доктору када падну на под). Али ове недеље смо јели одвојено: момци прво, и мама и тата касније.
Планирао сам да нахраним децу на њиховој вечери, док сам их држао на оку и када су завршили, подгрејала бих оброк или скухала одрастао оброк да ја и мој партнер можемо јести док су се деца играла. Надам се да ће деца бити мање ометена без мене у близини, да ће више јести, да ће направити мање нереда, и да ће одрасли имати прилику да заједно једу и имају стварни разговор.
Брзо сам научио децу да се не пусте да гладују
Када једемо заједно као породица, усредсређен сам на то колико моја дјеца конзумирају. Као одрасла особа, када седнем да једем, то је обично ујед, жвакање, понављање, а онда сам фрустриран када моја дјеца не слиједе исти образац. Ако сам завршио са својим оброком, али момци још увек имају пуно хране на својим тањирима, обично се нађем или покушавајући да их нахраним као бебе или да им понудим нешто друго.
Дајући им своје време за оброк, нисам био свестан времена и схватио сам да једу по свом распореду. Иако сам се надао да ћу искористити вријеме оброка за дјецу као вријеме да надокнадим кућанске послове, није им се свидјело то што нисам био у њиховој близини, као што обично радим за вријеме оброка, па сам одобрио њихове захтјеве: овде! ”и спусти се на под поред њиховог стола. Пошто нисам покушавао да се нахраним, више сам се опустио у томе колико брзо су јели и, с обзиром на довољно времена, успели су да очисте плоче без да их молим или их храним. То ми је било толико важно да схватим, тако да у будућности, када једемо заједно, могу мало да се опустим и смањим губитак хране.
Јело без деце није увек практично
Имали смо доста посла поподне, тако да се вечера брзо претворила у плијен. Пошто су моја деца изненађујуће фиксирана на сода машине и седе тихо једући своје хамбурге док гледају људе како се дижу да би добили допуну, схватио сам да треба да прекршимо правила експеримента (само мало).
Нисам хтео да прођем кроз вожњу, седим и чекам док деца једу, а онда да их седнемо док смо јели наше сендвиче, па сам помислио да могу прво да их поједем, а онда бисмо јели након што су завршили., као код куће. Али то је било непрактично. Дечаци су били у реду и храна је звала, па смо јели са њима. Деца су била срећна да уживају у различитим окружењима и одрасли су морали вечерати без да вичу на никога.
Знам да треба да се осећам кривим, али тешко је да се осећам лоше када си управо попио топли оброк.
Да ли сам ја био стрес?
Када се деца понашају на вечери или почну да шмрцају око мог тањира, често журим кроз своју храну само да бих завршио тако да могу да се усредсредим на то да их очистим и посуђе на квадрат. Већина ноћи након породичне вечере, имам болове у стомаку, које сам увек приписивао преједању тако да могу да се трудим за све што им је потребно. Али сада схватам да сам можда случајно преједао .
Пошто нисам јео са децом, ове недеље сам јео много спорије и много мање него што обично радим. Направио сам своју омиљену јело мексичком рецепту у тањири ове седмице, и док бих се нормално вратио на другу плочу, а да ме дјеца не журе, био сам пун након једне порције. Потребно је 20 минута да ваш мозак ухвати ваш стомак, и није било начина да сам себи дамо времена да видим да ли сам пун.
Идем напријед, желим да будем више свјестан колико хране сам заправо једе, чак и ако то значи да дјеца су учинили много прије мене.
Еатинг Афтер Тхе Кидс Ствара јефтинији датум
Руке доље најбољи дио ове седмице био је када смо ми партнер и ја наручили тједно узимање оброка и јели га у блаженој тишини . Планирамо ове вечерње оброке данима унапред, и док ја увек волим да не морам да кувам, када су деца под ногама, тешко је заиста уживати у оброку у којем сам се толико веселио.
Нормално, ми само гомиламо децу у ауто и покупимо нашу храну да заједно једемо код куће. На неки начин, то може бити компликованије од кувања, јер ако наручимо нешто што деца не једу, као што је тајландски, када стигнемо кући морам да пожурим у микроталасну мало мац 'н сира и надам се да се моја храна не охлади. у међувремену. Иако дечаци имају пред собом савршено добру храну, напаст да се „подијели“ с мамом и татом још увијек удара, а мале руке долазе за наше тањуре.
Али пошто нисмо јели као породица ове седмице, чекали смо да дјеца оду у кревет прије него што су нас однијели (остао сам код куће и уживао у мало потребном времену док ми је партнер отишао по храну). Имали смо мрзовољно чекање неколико сати након наше уобичајене вечере прије јела, али било је тако лијепо имати прилику разговарати и уживати у храни заједно, умјесто да се осјећамо журно. То је било као излазак на вечеру, осим што нисмо морали платити бебиситерку, и морао сам да носим тренирке.
Да ли смо заједно губили квалитет времена?
Изненадила ме је колико сам пропустила да једем са својом децом ове недеље. Иако се често жалим на неред и стрес породичних вечера, изгубио сам их и схватио да губимо и велики дио времена који обично проводимо заједно. Радим од куће, тако да сам са својом дјецом више од већине родитеља, али још увијек сам осјећала да једењем одвојено нисам добила пуно квалитетног времена с њима. Ако су већину дана били у вртићу и нисмо јели заједно, вероватно бих се осећао као да их уопште не видим.
Такође сам схватио важност спуштања телефона када једе са децом. Имам тенденцију да покушам да се пријавим са својим друштвеним медијима током породичних вечера, али ове недеље, када сам јела деца и нисам била, посветила сам им пуну пажњу и чинили су ми се много мирнијим и спремнијим да једу своје храну без потребе за молбом или наговарањем. Некада сам мислила да су њихови манири мањих од стелара само нуспроизвод дијете, али се испоставило да је то била комбинација њих без моје пуне пажње и мање стрпљења јер сам покушавао да једем и одговарам на е-пошту истовремено.
Прављење вечере у зони без електронике могла би да направи дуг пут у томе да се осећа мање као неопходно зло и више као време дана када се радујем уместо да се бојим.
Узимање одвојено било је заправо стварање мог живота теже
Иако је стресно морати да направимо два одвојена оброка и да сваки од њих буде завршен у исто време, у ноћима које знам да правим нешто што ће момци јести, много је лакше јести заједно као породица него загријати одрасле. вечера послије. Направио сам свој сланац слатки мац 'н сир који воли дјецу, и док је нормално укусан, окусио је зрнаст и љепљив кад сам га подгријала након што су дјеца готова.
Плус, јести након што дјеца значе да губим цијелу вечер у кухињи. Незадовољан сам што је моје вече у основи изгубљено само два пута за исти оброк.
Не јести као породица учинило ме је као да третирам своју дјецу као терет; као да сам хтео да их нахраним, а онда да их удаљим од мене. Иако сам био у соби с њима док су јели, дефинитивно су знали да је нешто другачије и збуњено. И моји снови о томе да тихо свирају док смо јели вечеру били су тотална шала - дјеца воле бити с нама и третирати наше тањуре као потенцијалне друге вечере.
Иако ћу апсолутно наставити да уживам у оброку без дјетета викендом као приступачан начин да се нађе ноћ без изласка из куће, одвојено јести треба да буде изузетак, а не правило. Желим да моја деца одрасту, доживљавајући тај исти осећај породице какав сам имао - и велики део тога су породичне вечере. Након што не једем као породица недељу дана, схватам колико је наше време заједно свето.