Носио сам тренер за постпартални струк за недељу дана, и ево како сам се осећао
Да ли сте икада гледали у Ким или Коуртнеи Кардасхиан'с Инстаграм и питали се: да ли треба да пробам тренер постпарталног струка? Да ли сте погледали храну неког целеба након што је имала децу и питала се о истој ствари? То је растући тренд, али ТБХ, нико није сигуран зашто. Без обзира да ли сте Кардашијан или не, нико није имун на проблеме са телом после бебе, чак ни жене које су закопчане на свакој насловници часописа у тржном центру. Искрено, још нисам упознао жену која није доживјела неку врсту промјене у свом тијелу након што је имала дијете. Ја се бавим позитивношћу тела и славим женски облик у свакој величини, облику и боји, али понекад, када се угледам у огледалу, нисам супер загријан са оним што видим. На местима која су некада била чврста и равна, постоје грудве и избочине. Понекад то пропустим. Када сам видела Ким Кардасхиана како вреба о предностима ношења тренера након порођаја, био сам узбуђен што видим рјешење које није укључивало умирање од глади или одлазак под нож.
Ипак, као што сам и покушао ово, био сам помало опрезан. Обично ако нешто изгледа превише добро да би било истинито, јесте. Нисам очекивао да се чудесно пробудим након овог експеримента са савршеним обликом пешчаног сата, али сам почео да се питам да ли постоји истина о наводним предностима тренинга струка. Стручњаци су потврдили да ефекат не траје. Оно што је још страшније, ипак су неке од дугорочних опасности ове методе. Од стављања у ризик за едем плућа до модрица ваших костију, контра можда неће превагнути над професионалцима. Имајући све то на уму, одлучио сам приступити овом експерименту опрезним оптимизмом.
Експеримент
Хтјела сам то учинити за мене, а не због друштва или било каквих вањских притисака да изгледам на одређени начин. Понекад само желим да убацим своје омиљене панталоне пре бебе, а да не морам да задржавам дах. Била сам јако знатижељна да ли бих се удаљила од овог експеримента са другачијом перцепцијом свог тела. Поред тога, желео сам да видим да ли је тренинг струка заиста вредан хипе-а или ако је то само још један пролазни тренд.
Дан 1: Шта имам да изгубим?
Прва неочекивана ствар на коју сам наишла била је колико је било тешко кренути. Можда сам само ја и мој недостатак координације, али осјећао сам се као да ми је заувијек требало да спојим корзет. Одједном, имао сам нови осећај симпатије према свим сиромашним тинејџерима којима се смеје што имају потешкоћа са грудњаком. Борба је заиста стварна. Надао сам се да је ово само мала брзина.
Иако нисам могао да нађем солидан, усаглашен метод за обуку струка, изгледало је као да не морате да га носите у пуном времену да бисте добили ефекте. Зато сам изабрао да га носим за време радног дана, што је просечно око осам сати. Одмах сам приметио да се моја одећа боље уклапа и да је мој став ненамерно побољшан, јер је слоуцхинг изазвао нелагоду. До краја првог дана, био сам прилично ослободјен да скинем тренер са струка. Осећао сам се као да могу поново да дишем и да не морам да бринем због чега сам се више померао или савијао. Видио сам неке мрље од удубљења и иритације, али ништа озбиљније од дана ношења грудњака на доњој оплати.
Дан 2: Геттинг Тхе Ханг Оф Тхингс
Иако није било много лакше да тренирамо струк на други дан, изгледало је да иде мало брже. Ипак, осећао сам се као да је процес ушао у моју јутарњу рутину. Као жена са послом и малим дјететом, свака секунда је драгоцјена ујутро. Док покушавам да се представим, мој партнер и ја такође спремамо сина, пакујемо ручкове и завршавамо све крајеве прије него што неизбјежно изађемо из врата 10 минута касније него што смо требали. Тако да сам морао да укључим обуку у струку, која није баш спадала у категорију "неопходности", осећала сам се помало журно и готово узнемирено.
Можда је то било зато што је дан био заузет и имао сам времена само за лагани ручак, али дефинитивно сам био свјестан како се тренер осјећа када сам појео обичан ручак другог дана. И даље сам завршио цео оброк, али ми се није свиђало како ми је свјесно то што ми је желудац растао док сам јео. Видим како је ово можда добра ствар за људе који покушавају да буду свеснији колико једу, али ја бих се бринуо да би рестриктивна природа тога учинила више штете него користи. За мене, када сам приморан да прихватим желудац који сам покушавао да се отарасим, само сам се осећао непријатно и теско ми је оставило мало муке. Не можеш стварно да пробушиш храну за бебу са обуком за струк. Тај оброк мора да оде негде, па будите спремни да се осетите мало компримираније након кале и киноа здјеле, ОК?
Трећи дан: Да ли је реч „ујак“ опција?
Постајао сам бржи када сам обукао стручни тренер, али скоро да нисам желео да то признам. Било је срамотно што је ово постало "нормални" дио моје рутине. Једини начин да то опишем је да сам осећао да сам старија особа која је морала да носи геријатријске ципеле, као што сам морао да носим ово. Можда је то зато што сам на погрешној страни својих 20-их година, али не уживам у осећању као да ми треба помоћ да изгледам као да сам то учинио пре него што сам постао мајка. Овај процес довео је до старих осјећаја љутње. Зашто се жене држе таквих различитих стандарда од мушкараца? Тата је вруће, али мама бод је нешто што морамо поправити? Мушкарци могу постати сиви, али жене не би требало? Чак и ако нисте мама, само погледајте микрокозмос Холливоода: привлачност жена има рок трајања (као што је Ами Сцхумер демонстрирала у овој урнебесној скици) и потпуно је у реду да жена буде са мушкарцем који би могао бити њен отац на екрану (као што се види на овом графикону који приказује старосне разлике на екрану), али ријетко виђате старије жене са млађим мушкарцима или чак мушкарцима истих година. Осјећа се фрустрирајуће што у свакој фази - пубертету, као младој жени, имајући дјецу, ударајући у менопаузу, итд. - жене готово да морају да се боре против саме природе како би се уклопиле у параметре друштва.
Отприлике на половини трећег дана, почео сам да размишљам о свом јутарњем мини-топљењу. Да ли је ношење тренера за струк толико другачије од равног глачања моје косе или ношења шминке? Ако је крајњи резултат да ми помаже као што изгледам, онда је то стварно тако лоше? Нисам хтео да признам да ми је спољашност била толико важна, али сам почео да схватам да јесте. Увијек сам кривио друштво и медије за производњу и продају на овом идеалу за љепоту. Али и ја сам био део проблема? Да ли су ови огласи и насловнице часописа и даље радили, јер жене попут мене потајно желе да знају како брзо добити плоснати абс? Нисам био сигуран да ли сам спреман да се суочим са овом загонетком.
Дан 4: Осјећај као издајица
Несигурност и унутрашњи срам трећег дана пренели су се на четврти дан. Осим овог пута, моје мисли су биле више о другима, а мање о мени. Уместо да се усредсредим на то како сам се ослањала на испразност, размишљала сам о томе какве импликације то има на моје феминистичке идеологије и какву сам поруку уопште слала. Могу ли заиста да наставим да „демонтирам патријархат“ док се борим у тренеру за струк? Да ли сам био лицемеран? Никад не бисте помислили да би тако безосјећајан експеримент могао довести до тако тешких мисли, али јесте. Можда је то добра ствар.
До краја четвртог дана, осјећао сам се као да бих требао преокренути своју метафоричну феминистичку чланску исказницу. Зар се не бих требала борити против родне неједнакости и ућуткивања дебелих срамота? Зар не би требало да славим сваку ознаку и избочину као значку части? Хтела сам да прођем кроз сва ова питања, али као и свако ко са децом зна, дужност се зове. Било је то вријеме вечере, које је довело до купања, затим у вријеме спавања, које се претворило у читање четири приче. Тренер за струк је ометао моју способност да се сагнем и покупим свог сина, али пошто је он тек дијете, на срећу нисам морао много да се савијам или подижем. Лична открића би морала чекати.
Дан 5: Ударање у равнотежу
Са почетком новог дана, тмурна вибра коју сам осећала дан раније није била преовлађујућа. Након разговора са мојом сестром, она ми је помогла да се сетим шта је у срцу родне равноправности и позитивности тела: прихватање. Могу да будем феминисткиња позитивна на тело и да радим ствари које ме чине бољим у свом телу. Не морам да будем једно или друго. Иако овај тренер за струк није био лијек, почео сам да дозвољавам себи да уживам. Моја одећа се боље уклапала и свидела ми се мршава слика у огледалу.
Било је петак увече и било ми је као да носим нешто слатко. Тренер за струк није био сувише примјетан испод моје нормалне одјеће, али испод мање опраштајуће тканине ове хаљине, чинило се да је много видљивија. Могао сам да видим тамну боју обуће за струк испод белих пруга своје хаљине и када сам сео, врх тренера је мало више искочио на бокове него да сам у мајици. Био је то мањи корак у мом покушају да у потпуности уживам у предностима тренера за струк, али нисам допустио да ситуација падне на моју параду. Покушао сам да игноришем своју несигурност о томе како изгледам у овој хаљини и само се усредоточим на ноћни излазак. Било је лепо отпустити моје спуштање, чак и ако је то било само мало.
Дан 6: Без бола, без добитка?
Од првог дана сам примијетио да ношење тренера за струк није најугоднија ствар на свијету, али сам мислио да је то само пар за курс. Скоро ништа на овом свету није бесплатно. Високе потпетице и пусх-уп грудњаци могу вас оставити без даха на крају дана, и нико заиста не прави велику ствар око тога. Тако да за већину експеримента нисам много обраћао пажњу на нелагоду.
Осим до краја шестог дана, осетио сам се као тупи бол у куковима и испод груди одакле се погоршавао било који крај удара струка. Ја сам за једну, али бол и могућа повреда нису моја ствар. Чак и неколико сати након што сам скинула тренера, моја кожа се и даље осјећала јако њежно и болно. Узео сам Адвил и надао се да ће следећи дан бити боље.
Дан 7: Бацање у пешкир
У принципу, одустајање није у мом вокабулару. Увек покушавам да пронађем решење проблема или да смислим алтернативу уместо да одустанем када ствари постану тешке. Но, ношење тренера за струк током читаве седмице није било вриједно изазивања боли. Не могу лично говорити о томе како се Ким Кардашијан осјећао тијеком или након њеног искуства, али се кладим да би већина жена у неком тренутку повукла црту.
Ушао сам у овај експеримент надајући се да ћу добити не само физичке резултате, већ и самопоуздање које је исијавала. Али осим што ми је хлаче постајало лакше и бољег држања, нисам имао исто искуство. Не знам колико је за камеру или ако се плаћају ове потврде, али нисам се осјећао “опсједнут” цијелим тренерским стварима као што су Кардашијанци изгледали. Кажу да је лепота бол, а за некога ко је јавна личност, могу да разумем како та мантра има смисла. Али за радну мајку која ради и изван куће, и од куће, не вредим бола. На крају седмог дана нисам уопште носио тренер за струк јер ми се није чинило разумним да свјесно наносим бол само због шансе да се осјећам добро.
Да ли је вредело?
Кратак одговор? Иако знам да је Ким Кардасхиан привукао велику пажњу за ношење и хваљење предности тренера за струк, једноставно нисам видио сличне резултате. И на крају крајева, то је оно што мислим да је тако сјајно када је у питању модерна феминисткиња: не морамо сви имати исто искуство, али можемо апсолутно и даље подржавати једни друге.
Сигуран сам да неки људи воле струк, и искрено, то је одлично за њих. Нећеш ме наћи да осрамотим било коју жену како она жели пронаћи срећу у својој кожи. За дужи одговор, експеримент је био вредан тога јер сам толико научио о себи у том процесу. Открио сам да нисам ништа мање феминисткиња зато што сам желео да се осећам мало виткији, а такође нисам више феминисткиња што сам одлучила да не носим тренер за струк.