Да ли ваша беба има довољно млека заједно са чврстом храном? Пажљиво проверите ове 5 знакова!

Садржина:

У овом чланку

Тајна уравнотежене исхране - чврсте материје НИСУ замјене
5 знакова за чување ако ваша беба одбија млеко након покретања чврстих материја

Бебама је потребна права храна и права количина хране да би одрасли брзо и здраво. У својим првим годинама, млеко све ради за њих. Да, као мајка, још увијек сте забринути ако је попио довољно млијека да би био задовољан и добро нахрањен. Али када једном унесете чврсту храну свом детету, изазов постаје још тежи! Колико је заиста довољно? Сада, када дете такође једе чврсту храну, колико млека још увек треба и како можете проверити да ли је довољно? Па, ваша беба олакшава његовој мајци приказивање јасних знакова

…

Педијатри препоручују искључиво дојење, колико год је то могуће, првих шест мјесеци живота дјетета. После шест месеци, многе мајке уносе у бебу чврсту храну. То је изазовно искуство, и док неке бебе воле новост, друге праве велику гужву. Али један заједнички проблем с којим се многи од нас суочавају као мајка је сљедећи: КОЛИКО Млијеко беба још увијек треба? Пошто и он једе чврсту храну, да ли му заиста треба све то млеко?

Тајна уравнотежене исхране - чврсте материје НИСУ замјене

Прво, веома је важно запамтити да иако је ваша беба почела са чврстом храном, чврсте материје још увек не могу бити замена за мајчино млеко / млечно млеко. Велики део нутритивних захтева ваше бебе мора да буде покривен млеком. У почетним фазама, чврсте материје се користе само да би се беба навикла на идеју о жвакању хране. Ваша беба ће највероватније имати мале количине чврстих честица у честим интервалима, јер је више заинтересована да проверава нове текстуре и укусе, него да једноставно попуни свој стомак! Биће и дана када жели да има више млијека. Боље је допустити јој да то учини.

5 знакова за чување ако ваша беба одбија млеко након покретања чврстих материја

Ево пет знакова које морате пратити у вашој беби да би се гарантовало да ћете добити добар баланс млека и чврсте хране. Ако приметите било какве абнормалности, онда можете прилагодити своје обрасце исхране у складу са тим.

1. Потребе ваше бебе

Количина хране коју ваша беба треба ће зависити од многих фактора као што су тежина, обрасци исхране и ниво активности. Према томе, количина млека ће варирати за различите бебе и такође ће зависити од тога колико чврсте хране ваша беба заиста троши (за разлику од тога колико он баца или пљује!). Према неким добро прихваћеним студијама на ову тему, ево неколико смерница које треба запамтити:

На 6-7 мјесеци: Вашој беби треба пуно млијека сада - сигурно је рећи да је то млијеко које ће му заправо дати његову прехрану, док ће крута храна бити више „експериментална“ природа само да би му пружила осјећај. Многи лекари такође препоручују да се хранити чврстом храном након неге. Ово помаже вашој беби да прво добија мајчино млеко, што је и даље примарни извор исхране ваше бебе до своје године
На 8-10 месеци : Количина млека ће сада почети да се смањује пошто беба полако прихвата и ужива у чврстој храни. Храните се на захтев читајући знакове ваше бебе који означавају да је још увек гладан
У периоду од 11 до 18 месеци: Млеко још увек представља добар проценат исхране вашег детета, скоро 50%, као што су предложили стручњаци за исхрану деце.
Са 24 месеца: Дијете сада већ пуно хране од чврсте хране. Млеко ће сада чинити око 20% његових прехрамбених потреба

Савет: Увек је боље не испрва имати стриктан распоред исхране за своју бебу, већ радије да идете са протоком. Приметићете да ће, како беба расте, она показивати више склоности према различитим врстама чврсте хране, а хранидба млеком ће се у складу са тим смањити.

Ватцх: 12 Инфант Нутритион До'с & Дон'тс то Кееп Ин Минд

2. Висина и тежина ваше бебе

Два најзначајнија знака које морате пратити су висина и тежина ваше бебе. Побрините се да узмете бебу на редовне прегледе, тако да лекар може да процени њене тежине, висину и параметре раста.

Са 6 месеци: Ваш дечак би требало да има тежину од око 7.8 кг, висине око 67.8 цм. За мале девојчице тај број износи 7, 2 кг и 66, 6 цм
У 9 мјесеци : До овог тренутка дјечаци обично достижу тежину од око 9, 2 кг, а висину од око 72, 3 цм. За девојчице је бројка 8, 6 кг и 71, 1 цм
За годину дана: На годишњој прекретници, 10, 2 кг је здрава тежина за дечаке, са висином од 76, 1 цм. Бебе девојчице, у просеку, теже око 9, 5 кг на свој први рођендан, са висином од 75 цм

Ако су висина и тежина ваше бебе у границама, можете бити сигурни да је она храњена како у смислу млијека тако и круте хране. Имајте на уму да су они само индикативни и да ће бити мањих варијација у зависности од нивоа активности ваше бебе, као и породичног порекла. Више детаља можете наћи у доњој табели.

3. Реакција ваше бебе

Када кренете са чврстом храном, ваша беба мора да буде ваш водич у проверавању да ли је пун или треба његово омиљено млеко! Али бебе могу бити врло непредвидиве. Дакле, једног дана можете наћи вашу бебу која сретно довршава своју здјелу пиреа, док сљедећи дан може одбити да има више од неколико жлица. Најбоље што можете да урадите када уносите нову храну јесте да умочите количину грашка на језик ваше бебе. Гледајте њену реакцију да бисте видели да ли јој се свиђа, и можете постепено повећавати количину. Ако не, немојте га гурати и допустити јој да за тренутак пронађе утјеху у млијеку.

Такође посматрајте своју бебу када је у питању ваш стил исхране. На пример, ваша беба можда више воли да има мале залогаје. Може јој бити удобно при жвакању полако и можда неће отворити уста за следећи залогај док не прође.

Савет: Понудите својој беби само онолико колико она добровољно прихвата. Није добра идеја да се натера да је нахрани у овој фази, јер она може развити одбојност према целокупној рутини храњења.

4. Ваше пелене за бебе

Ово је критично и одличан начин да проверите да ли ваше дете добија исправну исхрану. Ваша беба, ако једе довољне количине хране, пуниће пелене у редовним интервалима - обично 4-5 пута дневно. Такође ће имати један или два утроба у току дана. Ако ваша беба пееинг и поопинг далеко мање од тога, шансе су да она не добива довољно прехране. Могла би се суочити и са дехидрацијом. Најбоље је консултовати педијатра.

Такође, имајте на уму боју каке ваше бебе као добар показатељ да ли се његова храна добро спушта. Ако је крма стално зелена неколико дана, може указивати на инфекцију желуца. Жуто-смеђа крма је такође узрок за узбуну јер може указивати на раздражљиве утробе. Многе бебе имају проблема са трбушним мишићима када се њихова рутина храњења прво промени са ексклузивног млека на чврсту храну + млеко. Ако приметите било какве абнормалности у кварењу, поразговарајте са лекаром да бисте добили правилан третман без одлагања.

5. Здравље бебе

На крају, запамтите да ће потреба ваше бебе за храном (чврста / млечна) бити другачија када се не осећа добро. На пример, ако ваша беба има повишену температуру или има инфекцију стомака, његове потребе ће природно бити другачије. Многе маме сматрају да бебе не треба хранити крутом храном ако су болесне. Али истина је да већина лекара саветује да је најбоље да наставите да храните бебу нормално, осим ако она повраћа у редовним интервалима. Ако ваша беба баца храну, најбоље је да јој скратите чврсту храну и наставите да дајете млеко (формула или дојка) у редовним интервалима. Такође можете да пробате и орално рехидратационо решење након што добијете од свог лекара.

Коначно, маме, никад не заборавимо да је свака беба другачија и да количина хране коју беба треба да једе није у камену. Главна ствар је да пратите знакове ваше бебе да бисте одлучили колико од онога што би требало да једе, оставите простора за флексибилност, и пустите вашој беби да испланира свој план оброка!