ΠŸΡ€Π΅ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ сС рСфлСксу (рСфлСксу ΠΈΠ·Π±Π°Ρ†ΠΈΠ²Π°ΡšΠ° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°) - ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΈ симптоми

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° јС Π›Π΅Ρ‚ Π”ΠΎΠ²Π½ Π Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊ?
  • Како сС осСћати рСфлСкс?
  • Π¨Ρ‚Π° јС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π±Π°Ρ†ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅?
  • Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ силовитог ΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ°
  • Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΈ рСфлСкса
  • Π”Π° Π»ΠΈ јС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ пустити Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ?
  • Како сС носити са ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ˜Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π±Π°Ρ†ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ΠΌ?
  • Π¨Ρ‚Π° јС споро ΠΎΠ΄Π±Π°Ρ†ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅?
  • Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ спорог ΠΏΡƒΡΡ‚Π°ΡšΠ°
  • Π›Π΅Ρ‚ Π”ΠΎΠ²Π½ Π Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊ Паин
  • Π‘ΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅ са Π‘ΠΏΠΎΡ€ΠΎ Π›Π΅Ρ‚ Π”ΠΎΠ²Π½

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Ρ дојСња јС доста слоТСн, свС ΠΎΠ΄ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π±Π΅ Π΄ΠΎ хормонских ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° којС ΠΎΠ»Π°ΠΊΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΡƒ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°Ρ’Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°, ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π·Π° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ дојСњС. Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Ρ›Π΅ΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ одбојни рСфлСкс ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅ који Π½Π° њСга ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Ρƒ.

Π¨Ρ‚Π° јС Π›Π΅Ρ‚ Π”ΠΎΠ²Π½ Π Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊ?

БпуститС рСфлСкс јС процСс којим ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ослобађа ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π·Π° Π³Π»Π°Π΄Π½Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ. Када Π±Π΅Π±Π° сишС Π½Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ°, осСтљиви Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈ Π±Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ†Π΅ сС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° Π±ΠΈ ослободили Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π΅ Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡƒ. Π”Π²Π° Ρ‚Π°ΠΊΠ²Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ ΠΈ окситоцин су Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› Ρƒ Π΄ΠΎΡ˜Π΅ΡšΡƒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ›Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΡƒ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Ρƒ дојкама, Π΄ΠΎΠΊ окситоцин ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ Π΄Π° дојкС спустС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅. ΠžΠΊΡΠΈΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠ½ Π½Π΅ само Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ˜Π΅ Ρ›Π΅Π»ΠΈΡ˜Π΅ ΠΎΠΊΠΎ Π°Π»Π²Π΅ΠΎΠ»Π°, Π²Π΅Ρ› ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€ΡƒΡ˜Π΅ ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½Π΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈΠΎ лакшС ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡ˜Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°. Овај процСс Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅ Π½Π° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡšΡƒ Π±Π΅Π±ΠΈ.

БпуститС рСфлСкс Π΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π°Π²Π° Π±Π΅Π±ΠΈ Π΄Π° сС Π½Π°Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΊ сишС ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π±Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π° Π²ΠΈΡ‚Π°Π»Π½Ρƒ ΡƒΠ»ΠΎΠ³Ρƒ Ρƒ исхрани Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°.

Како сС осСћати рСфлСкс?

Π£ Ρ‚ΠΎΠΊΡƒ рСфлСкса који потиснС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ осСтити Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°ΡšΠ° која сС Π΄Π΅ΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ вашСм Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… ствари којС ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° осСћатС Ρƒ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡƒΡ‚ΠΊΡƒ.

  • Π’Ρ€Π½Ρ†ΠΈ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ°.
  • Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ Ρƒ ΠΏΡ€Π²ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ’Π°Ρ˜Π°.
  • ΠžΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ˜ ΠΏΡƒΠ½ΠΈΠ½Π΅ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ°.
  • МлијСко ΠΊΠ°ΠΏΡ™Π΅ ΠΈΠ· дојкС.
  • Π”Ρ˜Π΅Ρ‡Ρ˜Π° активност Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ° мијСња сС ΠΎΠ΄ сисања Π΄ΠΎ Π³ΡƒΡ‚Π°ΡšΠ°.

Π¨Ρ‚Π° јС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π±Π°Ρ†ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅?

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ силовито ΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅ јС ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ€Π·ΠΎ ΠΈΡƒ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠ°. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ јС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ снабдСвања ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΠΈΡšΠ΅Π½ΠΈΡ†Π΅ Π΄Π° сС ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ нијС ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°ΠΌΠ° ΠΈ обрасцу Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ° Π±Π΅Π±Π°.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ силовитог ΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ°

МоТС Π΄ΠΎΡ›ΠΈ Π΄ΠΎ силовитог Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° Π·Π±ΠΎΠ³ слСдСћих Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π°.

  • ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°.
  • Нагло ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π·Π° Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π±Π΅.
  • ΠŸΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΠ° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ° обрасца исхранС Π±Π΅Π±Π΅. Ако Π±Π΅Π±Π° ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π΄Π° сС Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ чСсто, дојкС Ρ›Π΅ сС Π±Ρ€ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡƒΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΈ рСфлСкса

Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° симптома ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ ΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°ΡšΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π±Π΅ која сС Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ. Ако сС Π±Π΅Π±Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ™Π°Π²Π° ΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сС Π³ΡƒΡˆΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΡ™Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅. Ако Π±Π΅Π±Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΊ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ одбија Π΄Π° сС доји, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅.

{title}

Π”Π° Π»ΠΈ јС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ пустити Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ?

ΠŸΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΏΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Π΅; Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Π΅ сС ΠΆΠ°Π»Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ ΠΈΠ³Π»Π΅, Π½Π΅ΠΊΠ΅ сС ΠΆΠ°Π»Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π°Π½ Π±ΠΎΠ» Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΊΠ΅ мајкС Ρ‚ΠΎ јСдва ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ›ΡƒΡ˜Ρƒ. Π£ΠΎΠΏΡˆΡ‚Π΅Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ›ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡƒΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ отСчСност која ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° Π±ΠΎΠ».

Како сС носити са ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ˜Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π±Π°Ρ†ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ΠΌ?

Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π° којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ сС носитС са ΠΏΡ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ΠΌ.

  1. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ учСсталост дојСња, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚ΠΈ Π±Π΅Π±Ρƒ сваких Π΄Π²Π° ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ сата.
  2. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π° сС Π±Π΅Π±Π° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ Π½Π° свакој Π΄ΠΎΡ˜Ρ†ΠΈ.
  3. Π”Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π±ΠΈ само Ρ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ Π΄ΠΎΡ˜ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΡƒ.
  4. Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΠΈ Π±Π΅Π±Ρƒ Ρƒ ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π΅Π½ΠΎΡ˜ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ˜ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° јС олакша.
  5. БтиснитС Π°Ρ€Π΅ΠΎΠ»Ρƒ, ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ›Π΅ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈΡ‚ΠΈ Π±Π΅Π±ΠΈ Π΄Π° сС Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ контролисаном Π±Ρ€Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
  6. ИзлагањС ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅ дојСња Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° успорава ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ дојСња.
  7. ΠœΠ°ΡΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ° Π±ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅ корисно.

Π¨Ρ‚Π° јС споро ΠΎΠ΄Π±Π°Ρ†ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅?

Π‘ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ˜Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ ΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ° јС споро Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€Π°ΡšΠ΅. Π‘ΠΏΠΎΡ€ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ›Π΅ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡƒ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°; ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Ρ›Π΅ Ρ‚Π΅Ρ›ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ. Π‘ΠΏΠΎΡ€ΠΎ ΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π±Ρƒ; гладној Π±Π΅Π±ΠΈ јС Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ Π΄Π° сС носи са спорим Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π° сС Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ. Π‘Π΅Π±Π° чСсто ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡ˜Π° Ρ‡Π΅ΡˆΡ›Π΅ Π·Π±ΠΎΠ³ Π³Π»Π°Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ˜Π΅Π΄Π° дојкС Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π»Π° Π΄Π° добијС вишС ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ спорог ΠΏΡƒΡΡ‚Π°ΡšΠ°

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ°Ρ€Π½ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ спорог ΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ° Π΄ΠΎ сада су

  • БтрСсс
  • Π˜ΡΡ†Ρ€ΠΏΡ™Π΅Π½ΠΎΡΡ‚
  • Π€ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ° нСлагодност Π±ΠΈΠ»ΠΎ којС врстС
  • ΠŸΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΡšΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π°
  • ΠŸΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅ Ρ†ΠΈΠ³Π°Ρ€Π΅Ρ‚Π°

Π›Π΅Ρ‚ Π”ΠΎΠ²Π½ Π Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊ Паин

БпуститС рСфлСкс ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ» ΠΈ нСлагодност, посСбно Ρƒ ΠΏΡ€Π²Π΅ двијС сСдмицС Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. МоТС сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ» Ρƒ дојкама ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° утСруса. НСка рСфлСкс рСфлСкса ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ Π±Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ†Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ постану Ρ‚Π²Ρ€Π΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½Π΅. Π’Π°ΠΊΠ²Π° Π±ΠΎΠ»Π½Π° искуства ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ дојСњС ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½Π΅ Π²Π΅Π·Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ мајкС ΠΈ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ стручну ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› ΠΈ мСдицински ΡΠ°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚.

{title}

Π‘ΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅ са Π‘ΠΏΠΎΡ€ΠΎ Π›Π΅Ρ‚ Π”ΠΎΠ²Π½

Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π° којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС носитС са спорим Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ΠΌ.

  1. Анксиозност ΠΈ стрСс ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ споро ΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅, ΠΎΠ΄ ΠΊΡ™ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ јС Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π° Π΄Π° мајка ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π° ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ дојСња.
  2. ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° дојкС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ корисна Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΡšΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°.
  3. Π”ΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ Ρ™ΡƒΠ±Π°Π²Ρ™Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Ρ€Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Ρ™ΡƒΠ±Π°Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°Ρ’Π°ΡšΡƒ окситоцина који Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡƒ млијСка.
  4. ΠŸΡƒΠΌΠΏΠ° ΠΏΡ€Π΅ дојСња Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅ корисна.
  5. УзимањС ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈΡ… Π±ΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ рСфлСкса ΠΈΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°.

НСка рСфлСкс Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ˜Π΅ јС прСсудан Π·Π° дојСњС, Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС Π²ΠΈΠ΄ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π΅, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡ›ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°. Π”Π²Π΅ Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ су јСдна ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Π° активност ΠΈ Π΄Π²Π° споро ΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅. Π£ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Π°, ΠΎΠ±Π΅ ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС Π΄Π° мајка ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠΈ ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎΡ›Ρƒ ΠΈ опусти сС. Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°, мСдицинску ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› ΠΈ стручнС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π”ΠΎΡ˜Π΅ΡšΠ΅ јС Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π° повСзивањС мајкС ΠΈ њСног Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°, Ρ‚ΠΎ јС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°Π½ процСс ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ›Π΅ са којима сС ΡΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ самС Π΄Π° сС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό