Лов Сек Дриве? Избегавање ових 9 намирница које су од данас исправиле!
Даме, идентификујте непријатеља ваше спаваће собе пре него што омета ваш сексуални нагон. У свим пријатељским кутцима вребају неочекивани прехрамбени артикли који могу узроковати да ваше тјелесне потребе падну. Не заборавите да једете ове намирнице само умерено ако не желите да се осећате неукусно!
Да ли сте приметили нагли пад у вашем сексуалном животу и питате се шта би могло да иде погрешно? Шансе су да је ваша храна погрешна! Завирите у неке намирнице које снижавају нивое естрогена код жена и треба их узимати само у ограниченим количинама како би се спаваћа соба развила.
Храна која уништава ваш сексуални живот
1. Свето крава! Милк Продуцтс тоо?
Јесте ли знали да је кравље млијеко одговорно за до 80 посто укупне количине естрогена конзумираног у исхрани? Синтетички хормони у крављем млеку могу да се мешају са вашим естрогеном и зауставе сексуални нагон. Не чуди се онда да су млечни производи на врху листе намирница које смањују ниво естрогена код жена. Ако морате, потражите млијечне производе као што су соја, рижа или бадемово млијеко.
2. Средства за заслађивање киселог окуса
Забринути сте да се ослободите те додатне избочине? Избјегавање шећера и заслађених производа као никада до сада? Добро! Међутим, запамтите да ако користите средства за заслађивање вештачке врсте, позивате проблеме од аспартама - састојка који омета серотонин, ваш сполни хормон! Уместо тога, засладите своја пића и храну природним стварима као што су мед или јаггери.
3. Кукурузне пахуљице
Ако тражите храну која смањује либидо код жена, не идите даље од стола за доручак. Говоримо о кукурузним пахуљицама! Овај доруцак за крцкање обједињује свијет угљикохидрата и зрна који вас цини опустеним и споријим. Без обзира да ли се радујете романтичном доручку или лаганој закусци непосредно пре спавања, најбоље је држати кукурузне пахуљице на сигурној удаљености.
4. Реци Сир, Но Море!
Неки сир који се продаје на полицама може се похвалити високим садржајем масти и узроковати озбиљно оштећење вашег физичког здравља. Не само то, такви производи такође спадају у категорију намирница које смањују сексуални нагон. Прекомерна потрошња може изазвати токсине који ометају природну производњу хормона који подижу расположење, као што су прогестерон, естроген и тестостерон. У екстремним случајевима, они такође могу довести до потпуне сексуалне дисфункције. Иикес!
5. Цоффее Блуес
Ваша прва шољица кафе ујутру може да изазове срећније расположење, али онда, превише тога ће у вашем систему упропастити хормоне стреса као што је кортизол. Претјеран кофеин узрокује стрес као и хормонску неравнотежу. Да бисте створили такво расположење за романтику, најбоље је да смањите унос кафе са ваше и ваше партнерске исхране.
6. Алцохол
Чаша или два пива или вина могу да наметну ваше расположење за ноћ. Међутим, ако мислите да ће спуштање цијеле боце појачати вашу жељу, онда сте јако погрешни. Превише алкохола може смањити осјетљивост на додир, што значи да оргазам може бити неухватљив. Зато пијте у границама да бисте подесили расположење; само не газите све. То вриједи и за мужа!
7. Конзервирана храна
Висок ниво натријума у конзервираној храни може узроковати киселост, а не најбољи услов да се укључите. Колико год можете, избегавајте ову храну пре секса. Међутим, ако сте превише лењи да кувате или немате другу опцију осим да се ослоните на конзервирану храну, исперите садржај у води да бисте се ослободили прекомерне соли. Покушајте да не уносите течност у лименку.
8. Оатс
Богати протеинима, зоб је одличан начин да започнете свој дан, посебно ако се осећате констипирано. Истраживачи наводе да зобена каша не само да вас одржава енергијом, већ и помаже вашем тијелу у производњи хормона за смањење стреса, серотонина, који појачава вашу сексуалну жељу. Међутим, упркос овим професионалцима, они су укључени у листу онога што не треба јести прије секса, тако да их ограничите на само једну посуду. Превише у једном покрету може имати негативан утицај на ваш сексуални нагон.
9. Броколи
Као што је здраво, брокула није баш добра за ваш либидо. То је зато што ваше тело производи метан да би га пробавило, што резултира вишком гаса и може да вам смањи расположење. То не значи да бисте требали престати јести ову здраву зелену боју која је богата витаминима и минералима; избегавајте да једете пре секса.
Ништа се не слаже са радошћу да сте интимни са вашим мужем. Држите се подаље од намирница које смањују естроген и чине вас суморно и досадно у кревету. Горге на праву ствар и види свој сексуални живот цвате без заустављања!