Шта је сигурно имати током дојења?

Садржина:

Девет месеци сте се бринули о томе како би оно што једете, пијете или обуче могло утицати на вашу бебу. Сада када је она овде бринете се хоће ли нешто контаминирати ваше мајчино млеко или не. Смислили смо листу неких од ваших најчешћих брига и обавестили вас шта је сигурно, а шта није.

Увек се посаветујте са лекаром ако имате било каквих питања или недоумица - ово није медицински савет.

1. Лекови

Ако имате мањи бол или бол или нешто озбиљније попут постпорођајне депресије, постоји велика вероватноћа да ћете желети или требати да узимате лекове за време док дојите. Иако су многи лекари и фармацеути свесни контраиндикација за одређене лекове, тражите од њих да прегледају веб локацију ЛацтМед-а, која се месечно ажурира у Националном институту за здравље.

Показало се да су многи лекови за које се раније сматрало да су опасни током дојења сигурнији него што се првотно мислило. Увек се обратите лекару пре него што започнете или прекинете било који лек.

2. Алкохол

Прошли сте девет или више месеци без пића. Сада када је беба овде, да ли је сигурно поново пити?

Застарени савет каже да је сигурно пити све док „пијете и пушете“ 24 сата након пијења - али нове студије показују да је то губљење времена, труда и „течног злата“. Према изворима на сајту келлимом.цом, само око 2% онога што пијете чини га у мајчином млеку. Ако више не осећате ефекте онога што сте упијали, добро је да кренете - многи стручњаци кажу да треба сачекати три сата после једног пића.

3. Вакцине

Вакцинације су једноставан и релативно сигуран начин да се избегне инфекција многих потенцијално смртоносних болести. Вакцине делују стимулишући ваш имуни систем да ствара антитела и изазива имунитет. Иако антитела прелазе у мајчино млеко, ваше млеко не обезбеђује ниво који је довољно висок да би и вашем детету дао имунитет.
Иако се чини да је већина вакцина безбедна за дојиље и њихове бебе, ако планирате да путујете и требате да будете вакцинисани против жуте грознице и / или малих богиња, разговарајте о тим вакцинама са својим лекаром. Према ЦДЦ-у, то су једине две вакцине које нису на одобреној листи.

4. Анестезија

Како се ради више студија како би се тачно утврдило колико онога што конзумирате уђе у ваше мајчино млеко, излазе информације које говоре да не толико улази у вашу залиху колико се мислило раније.

Уобичајено, лекари и медицинске сестре препоручују да сачекате најмање 24 сата да бисте наставили негу и одбацили све што сте напунили. Америчко Министарство здравља и људских услуга сада наводи да је уз многе анестетике, док је беба здрава, у реду да наставите дојити након што сте будни и довољно будни да бисте могли да држите бебу.

5. Вежба

Вежбање је добар начин за ублажавање стреса, истовремено помажући вашем телу да се врати у стање пре трудноће. Иако нема ограничења шта вежбу можете радити док дојите, морат ћете пажљиво пратити унос воде. Дехидрација је један од најлакших начина да изгубите залихе млека.

Ако ћете трчати, скакати или вршити притисак на груди, такође бисте требали размотрити дуплирање јастучића за дојку да не би дошло до проблема са цурењем.

6. Марихуана

Марихуана полако постаје легална у неким државама, а у другим се декриминализује. Студија са Америчке академије за педијатрију је 2001. године навела да је марихуана лек за који су ефекти преношења мајчиног млека непознати, али могу да изазову забринутост.

Потенцијални ефекти на дојено дете, изложено млеку обојеном марихуаном, могу да укључују одложен моторички развој, слабост, седацију и лоше храњење. Прескочи то.

7. Никотин

Без обзира на то да ли негујете своје дете или храните храну за смеће, највећа опасност од цигарета представља излагање рабљеном диму. Ако ви или било ко у вашем домаћинству пуши, држите дете подаљеном од изложености тако што ћете имати предвиђено место за пушење изван и изван куће и игралишта.

Ако наставите да пушите док дојите, никотин остаје у вашем систему око 95 минута. Иако ће мало никотина прећи у мајчино млеко, показало се да никотин озбиљно ограничава избацивање и пропадање што може довести до раног одвикавања. Нитон такође снижава ниво пролактина што може довести до смањеног уноса.

8. Тетоваже

Многе жене се питају да ли је сигурно добити тетоважу када још доје дијете. Тинта за тетоважу ставља се у кожу иглом. Све док знате да је ваш уметник за тетовирање угледан, салон је санитарни, а све игле стерилне, мало је ризика за вас или вашу бебу.

Ла Лецхе Леагуе наводи да су молекули тинте за тетоваже превелики да би прешли у мајчино млеко. То значи да је једини могући ризик инфекција тетовиране коже - зато будите пажљиви у складу са свим упутствима за негу.

9. Лијекови против акни без рецепта

Хормонска колебања и прекинути модели спавања су најгора ноћна мора ваше коже. Многе дојиље пронађу приштиће за трудноћу за које су се надале да ће нестати након порођаја.

Док се један уобичајени третман против ОЦ-а, бензоил пероксид сматра сигурним за мајке које доје, проверите са лекаром пре употребе прања за лице или тонера са салицилном киселином у њима. Салицилна киселина се не препоручује код деце млађе од две године, а количина салицилне киселине која се апсорбује у мајчино млеко је непозната.

10. Боја за косу

Да ли сте једна од многих жена које су престале да фарбају косу док су очекивале? Уобичајена је пракса да се током трудноће избегавају боје. Добра вест је да Ла Лецхе лига каже да све док је ваше власиште здраво и нетакнуто, лепо се навлачите на своје корење или мењате боју.

Иако се неке хемикалије боје могу апсорбирати у вашу кожу, није довољно да наудите својој дојиљи.