Моје дијете жели сву моју пажњу све вријеме - помоћ!
П: Моја кћерка има само 18 мјесеци, али почињем се бринути да је она главна.
Она је супер мумија-фокусирана и гласно тврдоглава. У овом узрасту знам да анксиозност одвајања може бити висока, тако да не желим да је одгурнем.
Али она стално покушава да контролише сваки мој покрет. Углавном, ја само треба да је увек држим, али често ту постоје захтеви. Понекад ми требају руке!
Она је много више подређена мом мужу ако нисам ту. И добро јој иде у вртићу. Сваки савет?
О: Дјеца која су задужена за своје родитеље је велики проблем, а ја то често видим код 4-годишњака и више. Али 18-годишњаци? Ово је друга прича.
Примјећујете сва понашања која одговарају вашем узрасту за ваше 18-мјесечно дијете, па хајде да погледамо зашто скоро 2-годишњак постаје тако "фокусиран на мумију".
Твоја ћерка мора биолошки да остане близу тебе, а њено тело и ум су изграђени да би те држали близу. Следеће, плач и захтеви да је ви држите нису манипулативни.
Њен мозак звучи као аларм који каже: "Остани са мамом, остани са мамом, остани код маме." Иако се чини као да је најлакше руковати у вртићу и када је са супругом, сва та потреба значи да је она највише везана за вас.
Дакле, схватите да она не покушава да манипулише вама. Ово је кључна промена у вашем размишљању и може помоћи да ваша осећања пређу из незадовољства у емпатију. Ако вам се не допадне што сте дошли и плачете, то ће вас обично водити ка томе да је желите научити лекцију или да јој се ово понашање поништи у коријену. И док срам, казна, временски изласци и дерање могу да утичу на њу, ова тактика се не бави њеним дубљим потребама.
Чињеница је да, када је у вртићу и удаљена од вас, она вам недостаје. Она не може да изговара своја осећања (нема довољно језика) и не може да ублажи своја осећања (њен префронтални кортекс је сувише незрео да би своје емоције филтрирао у осећања, где се онда може сама одразити на њих). У суштини, родитељи сте дијете које вас очајнички жели.
Да ли то значи да бисте требали престати радити? Баци све што радиш и држиш је док ти руке не падну? Не и не. Ово није практично, није добро за вашу ћерку, па чак ни оно што она жели и треба.
Да ли њено понашање значи да требате направити неке мале и свјесне промјене у вашем родитељском понашању? Да.
Ово је позорница, и ти и она ће се кретати кроз њу. Могу (скоро) обећати.
Ево неколико идеја за ублажавање бола у овој фази:
1. Однесите неке ствари с тањира
На пример, можете ли учинити већину оброка једноставним? Размишљам о коктел-колачима или типу оброка. Ово ће вас ослободити од сечења и саутеинга и дати вам више времена да седнете са вашом ћерком.
2. Издвојите тренутке за посебно време
Једноставно речено, све ћете спустити (посебно било која технологија), поставити тајмер и лежати на поду са вашом кћерком. Можете се оградити, читати књиге, играти се играчкама, претварати се да су животиње, ићи ван и трчати. То стварно није важно. Важно је само да сте усредсређени на њу, да се смејете и да се забављате, и да држите границе и рутину.
3. Немојте се плашити да ставите у Сесаме улицу ако мислите да њена потреба постаје превише за вас
Радије бих да је пригрлите на каучу и гледате једну епизоду Елмовог Свијета него да је одгурате на сат времена.
4. Користите вријеме за купање и спавање као начин повезивања
Користите опуштајуће мирисе, смејте се и играјте мирне игре у кади, масирајте јој стопала и заиста је мазите.
Наравно, упркос свим овим стратегијама, ваша ћерка ће и даље плакати за вама. Ово је део свирке. Наш посао није да зауставимо плакање, већ сам по себи, већ да га преврнемо. Плакање је знак адаптације, што значи да мозак прихвата оно што не може промијенити. Једина опомена овде је ако она паничари и постане хистерична. То је знак истинског поремећаја, који није здрав за њен мозак и њене емоције.
Допустите јој да плаче. Можете мумлати слатке ствари или јој пјевати, и можете се вратити к њој што прије можете. Постоји мала разлика између онога што радите, да ли сте огорчени или мирни; разлика је у томе како се осећа.
Ако сте огорчени јер је превише везана, ваше тело ће бити напето, а ваше очи неће бити меке. Ако схватите да је ово нормално и да можете да се носите са њом, ваш став ће бити пун љубави, вилица опуштена, уста вам се смеју и очи сјаје према њој.
Она је спужва за вашу енергију, зато се добро брините о себи како бисте могли да се добро бринете о њој.
Мегхан Леахи је мајка три ћерке. Она има диплому из енглеског језика и средњег образовања, магистрирала је школско саветовање и је сертификовани родитељски тренер.
Тхе Васхингтон Пост