Физички развој у раном детињству

Садржина:

У овом чланку

• Шта је физички развој?
• Знакови физичког развоја дјетета
• Фазе физичког развоја
• Начини за повећање физичког развоја у малој и предшколској дјеци

Дјеца расту брзим темпом између рођења и старости од двије године. Али, када једном наврше две године, мала деца имају тенденцију да имају знатно спорију стопу раста у поређењу са млађим. Тада родитељи брину о промјенама у прехрани њиховог дјетета и питају се да ли дијете нормално расте.

Физички развој у детињству дешава се у серији растућих спуртс. Важно је имати на уму да након што раст расте, они расту на стандардној и сталној стопи све до адолесценције. Најбољи начин да се утврди да ли правилно расте јесте да пажљиво прате и прате њихов раст.

Шта је физички развој?

Како ваша мала расте, тако и његово тело. Полако али сигурно, ваше дијете се припрема да преузме структуралну грађу која је готово слична оној одрасле особе.

Знакови физичког развоја дјетета

Ево неких изражених знакова физичког развоја детета:

1. Лимбс

Руке и ноге детета расту дуже и пропорционалне су трупу као и глави. Такође се може приметити да ће ваше дете изгледати много тање и изразито тање него што је био као дете.

2. Раст мишића

Раст мишића је бржи да би се помогло кретање детета. Познато је да мишићи руку и ногу, који су већи, расту брже од мишића прстију или прстију, који су мањи. У овој фази, важно је да обезбедите одговарајуће хранљиве материје вашем детету како бисте помогли у процесу раста.

3. Развој мозга

Развој мозга ће помоћи вашем детету да обавља сложене менталне и физичке задатке. У раном детињству, значајан је раст неуралних влакана у мозгу, посебно у фронталним режњевима. Такође је примећено да је око 2 године људски мозак већ 70% своје одрасле величине. До доби од шест или седам година, величина мозга је скоро 90% њене одрасле величине. Повећању моторичких способности може се допринети овом расту. Такође је уобичајена пракса да се измери обим главе како би се одредила брзина раста мозга.

4. Мотор Скиллс

Моторне способности су повезане са способношћу дјетета да свакодневно обавља задатке. То може бити било шта, од трчања до блокова. Моторне способности се могу категорисати као:

1. Бруто моторичке способности

Такође се захтевају велике моторичке вештине, то су вештине које су потребне за обављање општих задатака као што су трчање, ходање, скакање или чак балансирање њихових тела док се баве овим активностима.

Са вашим бруто моторичким вештинама ваше дете треба да буде у стању да обавља неке од наведених активности,

• Ходите са сталним балансом
• Трчите удобно у једном правцу или око препрека
• Баците лопту или ухватите једну
• Скочите на сваку ногу неколико пута
• Скочи преко објеката или ниско лежећих препрека
• Удари лопту која је непомична
• Педала трицикла

2. Фине моторне вештине

Такође се називају и мале моторичке вештине, које укључују финије покрете и држе се неопходним за обављање задатака који могу бити мало компликовани. То је такође повезано са развојем мозга детета.

Фина моторичка вештина омогућава детету да:

• Користите прибор за јело
• Четкати зубе или чешљати косу
• Покупите мале ствари које воле кованице
• Радите на једноставним загонеткама
• Нацртајте једноставне облике као што су кругови или квадрати
• Стацк уп блокова

5. Висина

За 12 месеци је познато да дужина новорођенчета повећава око 50% дужине рођења. Када дјеца наврше пет година, могу имати двоструку дужину рођења. Такође, дечаци су достигли половину своје одрасле висине око две године, а девојчице су пола одрасле висине када су старе око деветнаест месеци.

6. Тежина

У једној години, тежина одојчади је три пута већа од тежине при рођењу. Стопа раста се успорава након прве године и од једне до шест година, добија око 2кг годишње.

7. Зуби

Типично, око пет до девет мјесеци старости, беба ће имати доње предње зубе. Зуби на горњем фронту појављују се око осам до дванаест месеци старости. Деца имају тенденцију да добију свих 20 беба или листопадних зуба у доби од 2 и пол године. Трајни зуби замењују бебе између 5 и 13 година.

Фазе физичког развоја

Фаза физичког развоја код деце следи општи образац:

• Бебе могу пузати, седети и држати главу до друге године.
• Шетња, трчање, скакање, пењање уз степенице уз помоћ, грађевни блокови и финије моторичке способности попут држања бојица се уче између две и четири године.
• Око четири до шест година, могу се пењати уз степенице без помоћи, писати и чак се сами облачити.

Начини за повећање физичког развоја у малој и предшколској дјеци

Можете радити у неким активностима физичког развоја за предшколце како бисте побољшали њихову вјештину и развој:

• Прошећите са децом и пружите им прилику да трче и скачу и користе своје велике мишиће.
• Припремите једноставни курс препрека за ваше дијете да скочи и трчи около у вашем дворишту или у кући.
• Играјте улов са лоптицама. Такође можете играти игре које ће помоћи детету да научи да шутира и баца лопту.
• Имајте мини плесну забаву код куће. Ставите мало музике и заплешите са својим дететом, посебно у дечје песме које стимулишу фине моторичке способности као што је 'Итси битси спидер'.
• Играјте игре претварања као што су полагање ужета на земљу и покушај уравнотежења на њему.
• Будите креативни са уметношћу. Обезбедите свом дјетету бројне могућности за цртање уи око куће.
• Узми неке маказе за децу и научи своје дете да ради неки занат.
• Имајте такмичење у згради.
• Набавите играчке које могу појачати физички развој вашег дјетета као трицикл, кошаркашки обруч (дијете величине) или хула хоопс.
• Имајте базен за воду у дворишту и охрабрите своје дијете да прска или весла под надзором.
• Доведите свом дјетету помоћ у једноставним забавним пословима као што је купање пса или прање аутомобила.
• Осигурајте да ваше дијете има адекватан сан како би се омогућио укупни развој.
• Одведите дијете на рутинску провјеру да бисте ухватили било какве проблеме раније.

Физички развој код дјеце треба допунити правилном исхраном и здравом уравнотеженом исхраном, јер то осигурава правилан раст и развој мишића и костију.