Планирање трудноће? Консултујте доктора!

Садржина:

Имати бебу је као следећи велики корак у вашем животу. Али пре него што донесете велику одлуку, морате бити физички и емоционално припремљени. Ево шта треба да урадите пре него што наставите са идејом. Ако планирате да продужите породицу, време је да потражите савет стручњака.

Ово је од виталног значаја јер предосновна нега помаже у анализи вашег здравља и проверава да ли постоје потенцијални ризици који се могу појавити током или после трудноће. Најбоље је да се прво консултујете са лекаром или саветником за предоснованост или гинекологом. Они ће вас водити у правом смјеру, а такођер ће вам савјетовати о стварима које су неопходне за трудноћу. Требало би да разговарате о следећим стварима са својим саветником за предрасуде или гинекологом:

• Разговарајте о вашој репродуктивној историји која може укључивати детаље о било којој претходној трудноћи, менструалној анамнези, употреби контрацептивних средстава, било којим полно преносивим болестима или вагиналним инфекцијама у прошлости.
• Поделите са лекаром своју медицинску историју која укључује здравствене проблеме или наследне болести у породици, као што су дијабетес, крвни притисак, штитњача, итд., Тако да се могу лечити пре него што затрудните.
• У случају да сте раније имали било какве операције, трансфузије или сте били хоспитализирани, донесите га у виду вашег лијечника. Историја претходне гинеколошке хирургије може утицати на предстојећи период трудноће.
• Ако сте тренутно подвргнути неким лековима, обавестите свог лекара о томе, јер он може у складу са тим променити ток Вашег лека како би се спречило оштећење плода код вашег детета.
• Веома је важно поделити своју породичну историју, јер могу постојати неки фактори наслеђа који могу да утичу на трудноћу или здравље ваше бебе.
• Требало би да имате идеалну тежину пре него што планирате да зачнете. Изгубите одређену тежину, у случају да имате прекомјерну тежину да бисте смањили ризике и компликације, или да добијете нешто килограма ако имате мањак, како бисте избјегли ризик од давања мале бебе. Такође, нездрава тежина може да доведе до неравнотеже производних хормона у телу, ометајући овулацију и тако смањујући шансе да затрудните.
• Реците доктору о вашем начину живота и навикама. Ваш животни стил такође утиче на вашу трудноћу. Циљ је да се ослободе лоших навика које могу створити компликације као што су пушење и прекомјерна конзумација алкохола.
• Подијелите свој дневни план исхране са својим савјетником. Идеално је имати уравнотежену исхрану када уђете у фазу трудноће. Једите храну богату влакнима и узмите довољно калцијума, фолне киселине и других хранљивих материја које су неопходне пре и током трудноће.

Тестови пре концепције

Постоје шансе да ће вам ваш лекар затражити да се подвргнете следећим тестовима да бисте испитали своје здравље за зачеће:

• Он може затражити физички преглед где може да процени ваше срце, плућа, груди, штитну жлезду и стомак. Може препоручити и карлични преглед и тест Папа теста.
• Табела менструалних циклуса се може одржати. Помоћи ће вам у откривању дана овулације, као иу одређивању када ћете највероватније затрудњети.
• Он може проверити вакцинације. У случају да нисте заштићени од рубеоле или водених козица, ваш лекар ће вас питати да узмете потребне вакцине.

Прије доношења било какве велике одлуке у животу, најбоље је погледати све аспекте ситуације и онда се понашати у складу с тим. Исто важи и за планирање за бебу. Посаветујте се са лекаром, разговарајте и сазнајте све могућности за трудноћу пре него што пожурите.