Трудноћа Савјети за сваки триместар
У овом чланку
- Савети о трудноћи у првом триместру
- Савети за трудноћу другог тромесечја
- Трећи триместар Трудноћа Савјети
Први пут трудноћа је страшна, али узбудљива фаза. Свака жена која се суочила са изазовима прве трудноће то зна. Тако савет за трудноћу за мајку први пут не може бити генерички. То мора бити специфично за триместар кроз који жена пролази. Како трудноћа напредује, женско тијело пролази кроз многе промјене. Први савет за трудноћу може, дакле, спасити маму-за-бити пуно конфузије и напада панике!
Савети о трудноћи у првом триместру
1. Покрените фонд за трудноћу
Ово је први корак који треба да предузмете чим потврдите да сте трудни. Прво тромјесечје је вријеме када бисте жељели потрошити колико год можете на своју нову авантуру мајчинства. Али ово је заправо тренутак да будете штедљиви и чекате да дође до стварних промјена.
2. Креирајте систем подршке
Ваша мајка, свекрва, сестре, пријатељи и било ко други који се може односити на вашу ситуацију или има више искуства од вас је потенцијална го-то особа. Почните да се повезујете са њима да бисте поделили своја осећања, страховања, узбуђења и планирали све о доласку ваше бебе.
3. Купите основне потребе
Можда вам неће бити потребна комплетна измена гардеробе, али неки нови грудњаци и неке удобне мајице и хлаче морају се купити да би почетни прелазак тијела био глатки.
4. Развијте рутину дијете и вежбе
Укључите воће, поврће и орашасте плодове у вашу исхрану. Изрежите сложене шећере и кофеин. Започните основну рутину вежби у консултацији са својим гинекологом како би ваше тело постало јаче за трудноћу. 
Савети за трудноћу другог тромесечја
1. Иди на Баби-Моон
Пошто је ово требало да буде најлакши триместар, путовање је изводљиво за вас. Искористите га и поделите са својим партнером романтични одмор.
2. Учините све куповину беба
Такође ћете бити ваше најздравије и најенергичније биће у овом тромесечју. Дакле, опскрбите се свим стварима за бебе које сте планирали као одјећу, пелене, шампон, уље за бебе, итд. Међутим, немојте претјеривати и попунити цијелу кућу материјалом за бебе.
3. Направите простор за своју бебу у вашем дому
Украсите собу за бебе, припремите креветац, кућу за бебе и у суштини створите све могуће слободне просторе у кући за бебу.
4. Почните са припремама за пород
Ово је најбоље време да идентификујете какво рођење желите. Тако се опустите што је чешће могуће и прочитајте све о порођају и каснијој њези бебе.
Трећи триместар Трудноћа Савјети
1. Почните са складиштењем на вашем спавању
Ваше тело се можда већ осећа растегнуто и уморно. Зато почните да хватате што више сна. Када беба стигне, то ће вам изгледати као сан.
2. Буи Пост Биртх Ессентиалс
Док сте већ куповали за долазак ваше бебе, морате се припремити и за сопствене потребе након рођења бебе. Тако се опскрбљујте хигијенским производима, кухињским потрепштинама, потрошним материјалом за купатила, па чак и материјалом за забаву како бисте били сретни док сте у нези.
3. Водоотпоран Ваш кревет
Треће тромјесечје може вас натјерати да доживите многе неугодне ситуације попут губитка контроле мјехура, цурења у грудима и разбијања воде док спавате. Зато планирајте унапред и водоотпорите свој кревет. Ово би било корисно и након што је стигао ваш сноп радости.
4. Узмите помоћ кад год вам је потребна
Постепено би постало тешко да све радите сами. Почните тражити помоћ од породице и пријатеља без оклијевања.
Упркос свим припремама које ћете урадити и први пут ћете добити савете о трудноћи; Ваше искуство као будуће мајке биће јединствено. Неке ствари могу да раде за вас и неке ствари неће. Трик је да одржите отворен ум и да пробате све позитивно за вашу бебу и себе.