РИЦЕР: Техника прве помоћи за повреде малог дјетета
У овом чланку
- Превазилажење страха од повреда код малишана
- Шта је РИЦЕР?
- Спраинс, Страинс анд Фрацтуре
Уганућа, сојеви и фрактуре су уобичајене повреде са којима се суочавају најактивнији малишани, с времена на време. Они се обично дешавају када мала деца падну или ударе у нешто, или док играју и раде друге физичке активности. Зато родитељи треба да буду свесни технике прве помоћи која се зове РИЦЕР (одмор, лед, компресија, елевација, препорука) како би пружила тренутну помоћ детету.
Када се дете рани, постоје шансе за унутрашње крварење или отицање у погођеном подручју. Ако се повреда превише увећа, може се показати штетном. У таквим ситуацијама, РИЦЕР треба да се користи у року од 48 сати од незгоде, без обзира да ли је то угануће, напрезање или прелом. Може ограничити отицање и натјерати дијете да се брзо опорави.
Превазилажење страха од повреда код малишана
Родитељи морају да схвате да страх од уганућа, напрезања и прелома не би требало да их натерају да зауставе своју децу од играња. Ове повреде су нормалан део процеса одрастања. Покушавајући да спречите да ваше дете буде активно, једноставно би га учинило летаргичним и ометало његов холистички раст и развој.
Као родитељи, морате свом дјетету пружити основне потребе за вјежбањем и физичким активностима. Међутим, као меру предострожности, морате научити основне кораке прве помоћи за ублажавање бола код малишана, у случају ванредне ситуације. РИЦЕР је једна таква техника која може помоћи да се смањи бол и повезана патња одмах након повреде.
Шта је РИЦЕР?
РИЦЕР се залаже за Рест, Ице, Цомпрессион, Елеватион, и Реферрал и представља ефикасну праксу прве помоћи за управљање болом код малишана након повреде. Ево како то ради:
1. Рест
Ако се дијете рани, први корак је да га спречи да учествује у било каквим болним активностима. Ако је захваћени дио тијела под стресом, премјештен или кориштен прекомјерно, може повећати крварење или отицање. Такође може успорити процес зарастања, или погоршати стање. Пустите дете да узме адекватан одмор најмање 24 до 72 сата. Ако сумњате на прелом, подуприте руку у ремену или користите штаке за повреду стопала.
2. Ице
Након што је ваше дијете положено у положај за одмор, донесите чашицу леда и њежно је нанесите на захваћено подручје. Ово ће полако смањити отицање, а такође ће ублажити бол. Нанесите лед на 15 минута на свака 2 сата током дана. Следећег дана, наносите лед сваких 15 минута у интервалу од 4 сата. Не наносите лед директно на захваћени дио тијела, пазите да га покријете крпом.
3. Компресија
Повежите повређено подручје чврсто, али не толико чврсто да ће ометати проток крви. Почните од подручја испод оштећеног дијела, а затим полако помичите према горе. Сваки од слојева треба да буде напола преклопљен. Завршите завој на удаљености од једне руке од повређеног подручја. Наставите да проверавате након неколико сати.
4. Елеватион
Повређено подручје треба држати усправно или повишено изнад нивоа кука. Ово би ограничило проток крви и смањило отицање. Држите дететове ноге подигнуте на столици, столици или јастуку.
5. Реферрал
Доктор ће проверити повреду, јер ће он моћи да схвати озбиљност ране и препоручи шта треба да се уради. Могао је да тражи да се уради рендгенско снимање, ЦТ скен или ултразвук, а онда планира третман према резултату.
Спраинс, Страинс анд Фрацтуре
Понекад се морате посаветовати са лекаром одмах након повреде, као што је прелом. Знаци сломљене кости укључују пуцање звука у тренутку повреде, екстремни бол приликом помицања захваћеног екстремитета, утрнулост у захваћеном подручју, отицање и грозницу. РИЦЕР третман не би био користан у случају прелома. Само лекарска интервенција, праћена малтерисањем захваћеног подручја, помогла би у исцељењу и поновном уједињењу кости.
С друге стране, уганућа се лако могу третирати са РИЦЕР-ом. Обично се јављају због превеликог истезања и утичу на подручја као што су лигаменти, зглобови и мека ткива. Знаци уганућа укључују отицање, бол у покрету и укоченост захваћеног дијела.
Још један аспект који треба имати на уму је да првих 48 сати након повреде, не користите никакву топлотну компресију или дајте детету вруће трљање за третман. Избегавајте интензивне или чак умерене активности у том смислу, како бисте спречили погоршање стања. Ако се његово стање не поправи, консултација са лекаром треба да буде ваш приоритет.