Спидер вене током трудноће - узроци, лекови и превенција

Садржина:

У овом чланку

• Шта су паукове вене?
• Да ли су паукове вене нормалне код трудница?
• Како се разликују од проширених вена?
• Шта узрокује Спидер вене у трудноћи
• Колико дуго трају паукове вене?
• Како смањити ефекте Спидер вена у трудноћи
• Како спријечити паукове вене у трудноћи

Током трудноће, можете примијетити назубљене крвне жиле које теку низ ваше ноге, као што су сунчеве опекотине или паукове мреже. Али немојте се бринути да их видите. То се назива пауковим венама, које се обично могу појавити на ногама и лицу током трудноће.

Шта су паукове вене?

Спидер вене су љубичасте или плаве вене које се обично јављају током трудноће на женским ногама, глежњевима или на лицу. Они обично не изазивају много бола, али могу да учине да вам ноге постану тешке. Ако сте дуго провели на ногама, кожа око ових вена такође може да осети свраб или чак и да пулсира.

Да ли су паукове вене нормалне код трудница?

Да, паукове вене су веома честе током трудноће са око 30-40 процената жена које развијају вене паука док су трудне. Такође, то може бити наследни феномен. Око 80-90% жена са родитељима који имају паукове вене могу их развити током трудноће.

Како се разликују од проширених вена?

Паук вене се понекад могу замијенити за проширене вене, које су отечене и веће од вена паукова. Спидер вене су мале и видљиве кроз кожу.

Шта узрокује Спидер вене у трудноћи

Када сте трудни, имате много више крви која тече у венама да би се снабдела фетусом. Такође, ваши нивои хормона естрогена и прогестерона такође ће се променити, узрокујући да се више крви у вашим венама удружи. Ово повећање волумена крви и циркулације крви у вашем тијелу узрокује појаву паучиних вена на вашим ногама или лицу. Иако вам могу бити неугодне, добра вијест је да они неће ни најмање утјецати на вашу бебу.

Колико дуго трају паукове вене?

Иако вас може иритирати својим изгледом, само имајте на уму да су вене паука привремени споредни ефекти и имају тенденцију да се побољшају у року од 3 или 4 месеца након порода. Али не брините, постоји много начина на које можете смањити њихов изглед.

Како смањити ефекте Спидер вена у трудноћи

Испод је неколико начина на које можете покушати смањити појаву вена паука током ране трудноће.

1. Залихе витамина Ц

Витамин Ц је важан извор за производњу колагена и еластина који су два важна везивна ткива која се користе за одржавање и поправљање вена.

2. Укључите храну богату влакнима у вашу исхрану

Побрините се да укључите храну са високим садржајем влакана у вашу исхрану, јер још један уобичајени услов током трудноће је констипација, која може допринети веним паука. Када притиснете превише притиска током цријева, крв у вашим дубљим венама се сужава. То значи да крв мора пронаћи други пут кроз који пролази, што је најчешће површне вене, што води до оних плавих вена на твојим ногама. Добри извори влакана укључују цјеловите житарице као што су мекиње, свјеже воће и поврће.

3. Вјежбајте ноге

Правовремена вежба помаже у побољшању циркулације, снаге ногу и стабилности у венама. Вежбе које раде на ногама су најефикасније, као што су ходање или трчање. Побрините се да гледате своју тежину јер свака додатна тежина ставља додатни притисак на ноге.

4. Одржавајте циркулацију крви

Седење ограничава проток крви у вашим ногама па покушајте да не прекрижите ноге док седите. Можете их и подићи док се одмарате, тако да се циркулација у ногама и стопалима повуче до вашег срца.

5. Веар Лоосе Цлотхинг

Не носите никакву уску одјећу као што су уске траперице или било шта што ставља притисак на струк, препоне или ноге.

6. То Камуфлажа

Постоје неки коректори који су посебно прикладни за скривање вена паука тако да их можете користити да сакријете видљиве вене паука.

7. Немојте стајати дуго времена

Ако апсолутно морате да издржите дуже време, свакако сваких два минута пребаците тежину са једне ноге на другу. Ако дуго седите, устаните се и сваких пола сата крените у шетњу да ослободите ноге.

8. Пробајте Цосметиц Солутионс

Постоји неколико начина за лечење паучиних вена током трудноће које их могу елиминисати или минимизирати, као што су ласерски третмани и склеротерапија. Али не можете покушати док не испоручите бебу.

Како спријечити паукове вене у трудноћи

Постоји неколико поступака за спречавање вена паука на ногама током трудноће. Можете да посетите лекара који ће вас прво дијагностиковати. Он вам може дати компресионо црево које може повећати циркулацију у вашим ногама. Спидер вене обично одлазе после трудноће, али ако то не ураде, онда можете да се одлучите за ласерски третман након порода да бисте вратили оригинални изглед ваше коже. Ласер се користи за продирање кроз вену испод коже. Топлота ће коагулирати крв, узрокујући да се вена сруши и запечати. Можете се одлучити за овај третман, али то урадите тек након испоруке.

Спидер вене су веома честе код трудница, тако да се не брините да ће заувек остати. Увијек можете слиједити горе наведене приједлоге како бисте спријечили њихово ширење.