Фазе рада и испоруке

Садржина:

У овом чланку

• Прва фаза рада
• Друга фаза рада
• 3. фаза рада
• Четврта фаза рада

Процес порода је најљепше животно искуство за сваку жену. Право од ношења бебе до коначнога задржавања ваше бебе у рукама, то је само путовање. Ово путовање, међутим, није најлакше од свих и захтева пуно стрпљења и разумевања.

Овај дуг и замршен процес има своје успоне и падове, а све компликације морају се рјешавати зрело и уз професионалну помоћ. Зато је важно да не само мајка, већ и њени блиски људи знају шта да очекују, како да се носе са тим и како могу да буду од било какве помоћи мајци.

Рад није само једна глатка вожња, она укључује многе фазе рађања и сигурно ћете имати питања на путу. Добро информисана мајка је увек спремна да се носи са било каквим непредвиђеним ситуацијама и пролази кроз цео процес са мало потешкоћа.

Дакле, ево раздвајања фаза рада које доводе до испоруке и како се можете носити са нормалним фазама испоруке:

Прва фаза рада

Прва фаза рада је најдужа фаза рада и укључује многе под-фазе. То је када почетак порођаја почиње на вас и ваше тело почиње да пролази безброј различитих физичких промена.

1. Рана фаза рада

Рани рад је у основи фаза у којој се ваше тело припрема за порођај. Знаци раних фаза рада су сасвим очигледни и то је прва фаза рођења. Цервикс почиње да постаје све тањи, краћи и почиње да се креће из позиције у назад у више позицију према родном каналу.

2. Латентна фаза

Током латентне фазе, контракције су обично 15-20 минута раздвојене, што варира од особе до особе. Цервикс почиње да се отвара и достиже ширину до 3 цм. Контракције током ове фазе су обично благе, као грч током периода, и прилично су управљиве. Одлазак у болницу или журба у журби није неопходна, јер ова фаза није почетак, већ служи само као индикатор предстојећег процеса рада. Може се лако ријешити. Међутим, то је такође знак да се морате почети припремати за теже фазе.

А) Шта радити у латентној фази

• Држите се смиреним и сложним. Слушајте музику или мало читајте, све што вам одговара и одржават ће вас у опуштеном стању ума.
• Држите се активним тако што ћете обавити неке основне послове око куће или уживати у благом облику вјежбања тако да се мишићи не затегну. Уверите се да постоји слободно кретање ваших удова.
• Мораш да видиш да не трошиш сву своју енергију јер имаш пресудних неколико сати испред себе.
• Држите се довољно хидрирани и пијте пуно воде и текућина богатих минералима.
• Направите временске контракције тако да знате разлику између сваког од њих и да ли се она прати.

Б) Шта очекивати и колико дуго ће то трајати

Време трајања ове фазе је тешко одредити јер се она веома разликује од жене до жене. Све овиси о количини вашег цервикса и јачини и временском размаку сваке контракције. Код неких жена ова фаза не траје предуго и брзо прелазе на активну фазу. Неке жене, с друге стране, узимају неколико сати више да би прешле на следећу фазу и испрва доживе благе контракције. У просеку, рани рад траје око 8-12 сати.

Шта да очекујете:

• Дилација грлића материце ће ићи до 3 цм.
• Јаз између контракција може бити од 5 минута до 30 минута, а јачина контракције ће се временом полако повећавати.
• Свака контракција ће трајати око 30 до 45 секунди.
• Доживјет ћете грчеве (сличне грчама из периода), бол у доњем дијелу леђа и осјећати затезање мишића здјелице.
• Постоји мала вероватноћа да ће вам се разбијање воде, ако се то догоди, не узнемиравати.

Ц) Када доживите контракције, приметите ове знакове

• Свака контракција је јача од претходне
• Трајање контракција се такође повећава
• Временски јаз између њих постаје све мањи
• Узорак је донекле правилан или униформан

Д) Када проводите воду, примјетите ове знакове

• Време у ком се прекида
• Мирис течности
• Боја течности

Е) Савети за рад са раним радом

Потрудите се да не будете сами током ове фазе и да имате поузданог пратиоца са собом који вам може помоћи и одвести вас кроз њега.

• Научи их како да смире контракције
• Побрините се да вас смире
• То мора бити неко коме имате довољно повјерења да вам пружи подршку и да вам правилно помогне
• Замолите их да вас ометају кроз разговор или благу активност

3. Активна фаза рада

Ово је следећа под-фаза раног рада. Тада почиње потпуно радни процес и ваше тело се припрема за рађање. Све види брзу брзину; од контракција, до бола и дилатације. Током ове фазе морате бити веома свјесни и опрезни.

А) Шта радити у фази активног рада

• Сада се морате иселити из зоне удобности свог дома и отићи у болницу јер сте ближе фази порода.
• Будите сигурни да сте са неким ко може да се брине о вама и да носи све што је потребно.
• Не паничите и покушајте да останете у мирном стању ума. Ово ће увелике помоћи у рјешавању бола и физичких симптома.
• Усвојите опуштајуће технике дисања да бисте избегли било какву нервну напетост и да би ваша чула била будна.
• Останите хидрирани и охрабрите мишиће
• Пријавите се за епидуралну терапију и припремите своје тело за болне контракције које ћете искусити.
• Покушајте да останете физички активни као што можете, али не гурајте се да бисте се уморили

Б) Шта очекивати и колико ће трајати

Ова фаза рада је болнија, али је и нешто краћа у трајању. Активни рад обично траје између 3-6 сати, у зависности од физичког стања и многих других фактора. Ако активна фаза рада прекорачи ову временску линију, онда требате ступити у контакт са својим лијечником и потражити помоћ, јер можда пролазите кроз спор рад.

• Дилатација ће се полако повећавати од 3 цм до циљне ширине од 10 цм
• Контракције ће бити дуже у трајању, док ће се временски размак између контракција скратити.
• Бол ће се повећати и бит ће теже поднијети, због чега се предлаже да се бави тиме.
• Можда ћете се осећати узнемирено и без даха, тако да је одржавање мира и вежби дисања веома битно.

Ц) Савети за рад са активном радном снагом

Ко год је ту да вам помогне треба

• Разговарајте са вама и одржавајте вас што је могуће мирнијим
• Обезбедите вам воду, чипс од леда или било коју другу ствар коју можете тражити
• Дати вам моралну подршку и охрабрење
• Обезбедите ћебе, мекани јастук и физичку подршку током контракција
• Останите у контакту са лекаром и медицинским сестрама и одржавајте их ажуриранима

4. Прелазна фаза рада

То је фаза премошћавања између прве и друге фазе рада. Тело је скоро потпуно спремно за рађање, а дилатација се значајно повећава. Ово је веома важна фаза, јер мајка мора бити психички спремна и има много физичке боли за коју се мора носити.

А) Шта учинити у фази транзиције

• Са епидуралном, ваш бол ће бити нешто мањи и контракције неће вас толико узнемиравати. Међутим, ако одлучите да рађате без епидуралне терапије, морате бити потпуно спремни да се носите са контракцијама.
• У зависности од Ваших преференција, идите на хладно или топло паковање на леђима и челу да ублажите бол.
• Пребаците позицију ако осећате превише притиска на било који део тела. Лекар вас може упутити са којим позицијама можете да претпоставите.
• Лагана масажа такође може помоћи у ублажавању стреса и одржавању композиције.
• Замолите особу за подршку да остане уз вас јер можете користити сву подршку коју можете добити.

Б) Шта очекивати и колико ће трајати

• Ова фаза може трајати неколико минута или неколико сати, опет, у зависности од физичког стања мајке. Трајање је непредвидљиво и варира од особе до особе.
• Цервикс ће се проширити између 8 и 10 цм, чиме ћете бити довољно спремни за рађање.
• Контракције ће имати мало или нимало јаза између њих, због чега се бол повећава и морат ћете остати што мирнији
• Осећај било какве мучнине, нелагодности, гасног пражњења или главобоље је врло нормалан и требало би да будете спремни за то.

Ц) Савјети за рјешавање пријелазне фазе

Запамтите да ово може бити најбоља фаза, али је обично и најкраћа. Дакле, држите главу усправно, смирите се, добро дишите и узмите подршку своје особе.

Друга фаза рада

Ово је важна фаза у нормалним фазама порођаја, јер ће ваш грлић материце бити потпуно раширен и започет ће процес порођаја. Лекар ће вас подстицати да почнете да “гурате” бебу, један пажљив притисак у том тренутку, а бол ће бити тешко решити.

Ваша материца ће почети да се смањује и може бити и крунисање. Ова фаза је релативно мање болна у поређењу са активним радом, јер контракције постају рјеђе и тело је добро подмазано. Може доћи до испуштања крви и течности, али не морате бринути о томе и фокусирати се на преусмјеравање енергије према вашој карлици.

1. Колико ће дуго трајати друга фаза?

^Други стадијум порођаја може трајати од неколико минута до неколико сати. Ако је ово први пут да рађате, вјероватно ће вам требати више времена у процесу. Међутим, ако сте раније природно родили, ваше тело ће се брже прилагодити сценарију, па чак и подмазивање ће бити више. Потребно је да узмете помоћ доктора / медицинских сестара и заузмете најудобнији положај који ће олакшати и убрзати гурање бебе. Колико год то било тешко, морате себи рећи да не одустајете и наставите да притискате јер је ваша беба скоро ту!

3. фаза рада

У овој фази, успешно сте родили бебу и најтежи део целог путовања је завршен. Ваше дисање почиње полако нормализовати и дрхтање вашег тела се такође донекле смањује. Међутим, морате имати на уму да процес још није завршен и да још увек постоји део мембране назван "Плацента" која треба да се ослободи из тела. Такође ће постојати значајна количина крвавог исцједка из тијела. Међутим, ово је добра ствар и не смете бити узнемирени или забринути. Важно је активно управљање трећом фазом рада од стране стручњака.

1. Колико ће трајати трећа фаза?

Трећа фаза рада траје од 5 до 15 минута након рођења бебе и вероватно је најкраћа фаза порођаја. Тада ће ваша материца почети да се контрахује и постељица ће бити избачена. Овај процес се назива "пострбом".

Лекар ће се постарати да ниједан део мембране није остављен и да се крв која се ослобађа из љуштења постељице такође одваја и не оставља иза себе. Иако постоји опција да се овај процес вештачки подстакне и учини га бржим, неке мајке више воле да се то дешава природно, осим ако то тело заиста захтева.

Четврта фаза рада

Након што сте држали бебу и имали важан контакт од коже до коже, беба ће бити одведена да се очисти и да буде под надзором. Тада се морате фокусирати на важну фазу: опоравак. Ово је последња фаза испоруке трудноће.

Треба да запамтите да је ваше тело прошло кроз веома напорно и исцрпљујуће искуство и да треба да се одмори што је више могуће. Ваш лекар ће се побринути да се ваш губитак крви компензира и да ћете такође примити хормоне и капљице глукозе да бисте напунили своје телесне течности. Ово вам помаже да се крећете ка тоталном брзом опоравку.

Ако се осећате веома уморно и слабо, то је потпуно нормално. Сада када је тежак дио путовања завршен, морате се усредоточити на постизање јачег и здравијег, тако да можете тежити свом новорођенчету.

1. Шта се дешава након порода

После порода, мајцине обавезе тек су поцеле. Ваша сестра ће се прво побринути да ваша материца почне да се зацели и нема компликација око којих би се требало бринути. Утерус мора поново да буде чврст, иначе постоји ризик од погоршања крварења и других компликација.

Следећа најважнија фаза је дојење. Ово је од суштинске важности за бебу, јер је храна мајке пуна хранљивих материја које новорођенче може апсорбовати да би постало јаче. Запамтите, ваша беба је такође пребачена из свог сигурног уточишта у иностранство, тако да је беба близу ваше коже утјешна за бебу и помаже у упознавању односа између вас двоје. Док би неке мајке радије храниле своје млеко за бебе и одустале од дојења, чињеница је да је мајчино млијеко најсигурније и најхрањивије.

Искусити благе контракције до дан или два након порода је веома нормално, јер се тело још увек прилагођава и покушава да се врати у нормално стање. Међутим, бол ће бити прилично подношљив и ваш фокус би требало да буде приближавање беби. Проверите да ли вас лекар темељно проверава и осигурава да се не брину о унутрашњим повредама.

Процес рађања може се чинити дугим и проширеним, али је и невероватан процес. Женско тело пролази кроз толико промена за само неколико сати да донесе нови живот овом свету. Борбе које жена издржава, у почетку, убрзо се заборавља, јер када мајка први пут погледа своје дијете, она зна да се исплатило.