Подршка вашем дјетету након трауме
Траума код дјетета може бити узрокована разним разлозима, укључујући оскудицу у ужој породици, катастрофу коју су можда лично свједочили или је доживјела несрећу. Неговатељ може пружити подршку дјетету у таквим случајевима како би се превладала таква траума.
Држање дјетета док је њено тијело огорчено јецањем може бити тешко за његоватеља јер је искуство трауматично за дијете. У таквим временима, оно што дјеци највише треба је мирно мјесто гдје се могу суочити са својим страховима и покушати пронаћи одговоре које њихови умови траже. Последице трауме могу оставити иза себе дуготрајне реперкусије, које неговатељ треба да схвати и да се носи са стрпљењем и саосећањем. Поготово жалост, посебно неког блиског, може бити збуњујуће за дијете и манифестовати се у облику осјећаја напуштености и страха. Као неговатељ, ево пет ствари које ће вам помоћи да подржите своје дијете кроз трауму:
1. Повратак на ранији распоред
После првих неколико дана догађаја који су изазвали промену, покушајте да вратите дете назад у њену ранију рутину. Удобност познатог ће бити ефикасан балзам за ублажавање неизвесности кроз коју је дете прошло. Ако се вратите на предшколску или дневну негу, посета библиотеци играчака за недељну размену може бити нека од ствари за почетак. То јој такође даје увјерење да се ствари могу вратити на начин на који су биле прије догађаја.
2. Реассуранце
Ваша мала особа може да се суочи са много покретача трауме током првих неколико недеља. Ако је то била несрећа у аутомобилу, можда би се плашила да уђе у други аутомобил; или ако је то била несрећа у пливању, могла би ускоро одбити да се приближи води. На почетку, реците јој да поштујете њен избор да не улазите у воду, и да она неће бити приморана на било шта што јој не одговара. Покажите јој сами да је вода сигурна за купање тако што ћете узети неколико кругова. Пробајте и рационализирајте разлоге зашто су ствари кренуле погрешно задњи пут и како сте овај пут другачије радили. Дајте јој самопоуздање да сте свесни њеног страха и трауме и спремни сте да га превазиђете. Будите стрпљиви.
3. Вербализирање осећања
Понекад, док сте схватили да дијете пати од трауме, сама дијете можда нема емоционалну зрелост да то схвати. Помозите јој да је вербализујете. Можете почети тако што ћете заправо рећи да сте свјесни да се плаши воде због несреће коју је задње вријеме имала. То јој помаже да постане свесна сопствених осећања и чини је пријемљивијом за оно што нудите у смислу решења.
4. Дијељење властитих тјескоба
Осигурајте њено самопоуздање тако што ћете са њом поделити неке од својих страхова и забринутости. На пример, можете јој рећи како се плашите буба или грмљавине. То јој помаже да постане свесна чињенице да је у реду да се плаши о нечему, и што је још важније, да признаје своје страхове, а не да их чува у себи.
5. Развијање рутине за спавање
Мрак често доноси најгоре мисли и страхове у свима нама. Останите поред своје мале особе док она не заспи - барем првих неколико недеља. Ако остане сама, може лежати будна размишљајући о својој трауми и створити нека чудовишта у свом уму. Можда ћете желети да пробате и прочитате смешну причу како бисте учинили рутинску забаву.
Пут до опоравка је дугачак и треба да буде стрпљив и брижан. Не устручавајте се да се обратите педијатру ваше бебе ако мислите да је ситуација изван контроле. Професионална интервенција је ефективна када се доведе у правом тренутку.