УзимањС ΡΠΎΡ˜ΠΈΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° Π·Π° плодност - ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ Π½ΡƒΡΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π΅

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° су ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΈ сојС?
  • Како Ρ€Π°Π΄Π΅ Π·Π° плодност?
  • Ко Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ° сојинС ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° плодност?
  • Како ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ сојинС ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° плодност
  • Π˜Π·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΈ сојС Π·Π° плодност
  • ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Ρ™Π΅Π½ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ° ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· сојС
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ сојС ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ†Π΅?
  • Π‘Ρ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ којС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ° ΡΠΎΡ˜ΠΈΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° Π·Π° Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ›Π΅

Ако ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π²Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° размислитС ΠΎ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΡƒ ΡΠΎΡ˜ΠΈΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° Π΄Π° бистС ΡƒΠ±Ρ€Π·Π°Π»ΠΈ процСс. Π’ΠΎ јС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, Π°Π»ΠΈ Ρƒ данашњС Π΄ΠΎΠ±Π°, ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ ΠΆΠ΅Π½Π΅ Π±Π°Π²Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΠΌΠ° плодности, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ само ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ који Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅. Иако Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡšΠ° који Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Ρƒ, Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ сС ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΈ сојС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ користити ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› плодности.

Π¨Ρ‚Π° су ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΈ сојС?

Π˜Π·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΈ су врста фитоСстрогСна ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π½Π°Ρ‚Π° који сС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Ρƒ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ СстрогСна Ρƒ вашСм Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. Π₯Ρ€Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚ сојС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡΠΎΡ˜ΠΈΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π° који ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ висок Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π° садрТС ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π΅ Ρƒ Π²Π΅Ρ›ΠΎΡ˜ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ. КаТС сС Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ²Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅ високС Ρƒ ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Ρ‚ΠΈ шансС Π·Π° плодност ΠΊΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π½Π°.

Како Ρ€Π°Π΄Π΅ Π·Π° плодност?

МногС ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° са ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡˆΡ›Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅-ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ. Π˜Π·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΈ сојС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Π°. Π–Π΅Π½Π΅ којС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ са Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ олакшањС. Код ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΡƒ СстрогСна Ρƒ ТСнском Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. Ово, Π·Π°ΡƒΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡˆΠ΅ ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ вас ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ спрСмним Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ. Π‘Ρ‚ΠΎΠ³Π° јС ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ΅ софних ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° Π·Π° нСплодност Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Π° Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°.

Ко Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ° сојинС ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° плодност?

ΠŸΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΡ… испробатС, ΡƒΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ свог Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π°. Ако су мСнструални циклуси ΠΈ циклуси ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈ, Π½Π΅ смСтС ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ сојинС ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π΅ Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ хормонску Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΡƒ Ρƒ вашСм Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ странС, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° са ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ°, ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π΅ сојС, само Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ.

Како ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ сојинС ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° плодност

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π΄Π²Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΈ сојС Π°ΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈΡ… ΡƒΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π° плодност. Π•Π²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ сојинС ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° плодност:

  • Π˜Π·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ ΠΈΠ· сојС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Ρƒ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒ суплСмСната. ДоступнС су Ρƒ Π°ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΎ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ капсулС.
  • Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ сојинС ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π·Ρ€Π½Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ΄ сојС ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су сојино ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ, сојин Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ˜ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΎΠ΄ сојС.

Π˜Π·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΈ сојС Π·Π° плодност

Π”ΠΎΠ·ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ софних Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° исофлавона Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ јС 80 ΠΌΠ³ сваки Π΄Π°Π½. ΠŸΠΎΡˆΡ‚ΠΎ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒ 40ΠΌΠ³ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚Π° Ρƒ Π°ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ здравствСним Ρ€Π°Π΄ΡšΠ°ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ двијС Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΏΡ€Π²ΠΎ сС ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ са својим Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ° софних Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° сојС.

{title}

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Ρ™Π΅Π½ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ° ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· сојС

УзимањС ΡΠΎΡ˜ΠΈΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° Π·Π° плодност нијС Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° пракса ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈ Π½ΡƒΡΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½Π΅ са ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠΌ, Π° Ρ‚ΠΎ су:

  • УзимањС Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° сојиног ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° вишС ΠΎΠ΄ 5 Π΄Π°Π½Π° Π·Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠΌ сваког мСсСца ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° ваш циклус ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅.
  • УзимањС ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ сојиног ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈ ваш мСнструални циклус ΠΈΠ· Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ΅.
  • УзимањС софних Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° исофлавона са Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ Π½Π° вашС Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅.
  • Π˜Π·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΈ сојС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ довСсти Π΄ΠΎ Ρ€Π°ΠΊΠ° дојкС ΠΊΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Π°.
  • ΠšΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° сојС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ са ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΡšΠ°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π½Π°.
  • ΠŸΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π²Π½ΠΎΠ³ систСма ΠΈ Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅ су Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спорСдни Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ° ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° сојС.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ сојС ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ†Π΅?

Π”Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ, Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ·Π° Ρ‚ΠΎΠ³Π° јС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΎ. Π‘Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎ јС ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ суплСмСнтС Π·Π° ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈ Ρ›Π΅ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° останСтС Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΡΡ‚Π°ΡšΡƒ, Π°Π»ΠΈ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ΅ Π·Π° Π΄ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ опасно Ρ˜Π΅Ρ€ јС ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ још ΡƒΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΈΡ†ΠΈΠΌΠ°. Π”Π° бистС постигли Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚Π΅, ΡƒΠ·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ сојС Ρƒ исправно Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ мСнструалног циклуса. ΠžΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ Π΄Π° сС ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ 3-5 Π΄Π°Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π²ΠΎΠ³ Π΄Π°Π½Π° мСнструалног циклуса. Π£Π·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ сигурни Π΄Π° сС Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ истог Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° сваки Π΄Π°Π½.

Π‘Ρ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ којС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ° ΡΠΎΡ˜ΠΈΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° Π·Π° Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ›Π΅

НСкС Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ ствари којС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ° ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° сојС Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ су:

  • Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ курса ΡƒΠ·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ исправну Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠ° сојиног ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ здравствСних ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.
  • Ако ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ ПЦОБ-Π°, Π±ΠΎΡ™Π΅ јС Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ΅ софних ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π°.
  • Ако ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ који Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½Ρƒ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Ρƒ, ΠΏΡ€Π²ΠΎ сС ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ° суплСмСната Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Ρƒ вашСм Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.
  • Ако јС ваша ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½Π°, ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠ΅. Али Π°ΠΊΠΎ јС ваша нСплодност ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅, фиброцистичнС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ са ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΌ ТлијСздом, ΠΎΠ½Π΄Π° Π½ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π΅ сојС Ρ˜Π΅Ρ€ Π±ΠΈ ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ.
  • Ако стС ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΎΠ΄ 35 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, свакако ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ сС са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ° софних ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Π°.
  • Π£Π·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ сваки Π΄Π°Π½ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ курса Π΄Π° бистС ΡƒΠΌΠ°ΡšΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Ρ™Π΅Π½Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π²Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€.

Ако ΠΏΠ°ΠΆΡ™ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ упутства свог Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π°, ΠΈΠ·ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΈ сојС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΡƒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… шанси Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ. Π‘Ρ€Π΅Ρ›Π½ΠΎ!

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό