Савети за припрему трудноће
Мајкама које се први пут представљају уобичајено је да се усредсреде на свој надолазећи низ радости, а мање на саму трудноћу или шта се дешава после порођаја. Тешко је замислити било шта осим тога како ћемо украсити вртић и како ћемо звати нашу бебу. Али много тога ће се променити када затрудните. А још више ће се променити након испоруке. Да бисмо умањили шок од родитељства, нудимо неколико практичних корака да се физички и ментално припремимо за бебу.
Савети за припрему трудноће
Посматрајте остале родитеље . Ако знате некога ко је недавно имао бебу, проведите време са њом. Ово ће вам пружити поглед из птичје перспективе на оно што можете очекивати од своје нове бебе. Можете добити неке показиваче на храњење, купање, промену пелена и одећу. Провођење времена са пријатељем или рођаком који је трудни такође вам може дати одређену перспективу о томе каква може бити ваша трудноћа.
Финансијски планирајте . Имати бебу значи да ћете морати уредити своје финансије. Многе маме се боре са зарадом мање новца него пре трудноће.
А ако сте попут многих мајки, можда ћете се одлучити да се не враћате на посао. Морат ћете пажљиво погледати своје буџете сада јер у вашем дому може бити само један приход.
Похађајте класу рођења . Часови рођења могу вам помоћи да се припремите за бебу. Много се зна о раду и порођају, а ова настава ће вас провести кроз поступак, као и упознати вас са другим очекиваним родитељима. Ваша локална болница требало би да вам обезбеди часове порођаја и друге корисне ресурсе за креирање сопственог плана порода.
Породиље . Не осећај се кривом. Много мајки се враћа на свој посао са пуним радним временом након што роди дете. Морате да имате искрен разговор са неким из одељења за људске ресурсе да бисте тачно знали шта ваша компанија нуди кад је реч о породиљском одсуству. Нека и ваш партнер разговара о истим опцијама са својим послодавцем. Многе компаније нуде и породиљско и очинство, иако нису законски обавезне да вам их плаћају током тог одсуства. Погледајте „Закон о породичном лечењу“ да бисте видели која су ваша права и како их користити.
Посетите вртиће обданишта . Ако се планирате вратити на посао, требаће вам неко ко ће бринути о вашој новој беби. Ово није лака одлука и требало би да будете она коју бирате мудро. Питајте друге маме које пружатеље дневног боравка више воле јер су препоруке често најбоље опције.
Флексибилан распоред рада . Постоје неки послодавци који ће радити са вашим распоредом. Они разумију да треба да пронађете равнотежу између посла и бити нова мама. Отворено разговарајте о својој ситуацији.