Разумевање бебе блуза и депресије
Отприлике 50% до 70% мама открива да се с неколико година после рођења бебе спуштају са бебином блузом. Ако сте мислили да ћете бити пресретни након рођења вашег новорођенчета и изненађени сте како се осећате, нисте сами. Али шта је то "баби блуес"?
Шта је „Баби Блуес“?
Дечји плав се дешава отприлике у исто време када уђе млеко. Могу да га проузрокују пад хормона када се ваше тело опоравља од хемијског високог порођаја.
Остали разлози могу бити потпуно физичко исцрпљивање или чак анксиозност због одговорности за своје новорођенче. Остале маме осећају се изневјереним након завршетка трудноће, што би могло допринети бебином плавушу.
Да ли је то постпорођајна депресија?
Дечји блуз је нормалан и није исто што и постпорођајна депресија. Дечји блуз трајаће само неколико дана, док постпорођајна депресија може трајати месецима. Ако вам се чини да бебин блуз не нестаје након неколико сати или неколико дана, обратите се свом здравственом раднику да потражите помоћ.
Шта стручњаци кажу о беби блузу?
Стручњаци се слажу да се многе маме осећају као да једине пате од бебе блуеса. Ако се осећате као да бисте требали стално бити сретни и блажени, нисте сами. Разговарајте са пријатељима и будите искрени о томе како се осећате. Велике су шансе да ће вам пријатељи признати да су осећали исте ствари.
Многе маме имају срећно лице у вези са бебином блузом, али не знате шта се дешава иза затворених врата. Размислите о снимању малих достигнућа, попут једноставног туширања, сушења косе или шетње. На крају ћете установити да је лако редовно функционирати и ускоро ћете заборавити та тужна осећања.
Прве дане мајчинства узмите само тренутак. Запамтите, златно правило мајчинства - „и ово ће проћи“.