Видео: Раисинг хаппи кидс
Пронађите "страшан" у вашој породици
Нова студија из Беионд Блуе-а показује да је до 18. године један од петоро дјеце доживио депресију. Психолог Јодие Бенвенисте из Парент Веллбеинг има неколико идеја о подизању срећног детета. Погледајте видео испод.
Укратко, каже она, тајна да буде срећна породица укључује:
- Одмах се носити са изазовима
- подешавање старих рутина
- са тешким разговорима (чак и када не желите!)
Једноставне активности за срећне породице
- Питајте децу шта је "сјајно" у вашој породици.
- Обратите пажњу на нешто занимљиво што ваше дете данас чује.
- Разговарајте о добрим стварима које су се догодиле током дана.
- Изаберите здравију храну.
- Направи неки облик вежбања са својом децом.
- Ухватите дете да ради нешто добро данас и реците им колико сте поносни на њих.
Узмите бесплатан четворонедељни родитељски курс како бисте пронашли '' страшан '' у вашој породици! Пријавите се сада да бисте примали дневне е-поруке и разговарали са другим родитељима о дневним задацима и изазовима на форумима.
Јодие Бенвенисте је психолог, ауторица родитељства, стручњак за родитељство, ТЕДк говорник и директор Парент Веллбеинг.