Шта је диспепсија?
Диспепсија или пробавне сметње су нелагодност или бол у горњем делу трбуха. Обично се јавља после јела и може резултирати осећајем прекомерне пуноће. У трудноћи су узроковани хормонима трудноће, као и додатним притиском на једњак (црево) из ваше растуће матернице.
У трудноћи је најчешћи узрок диспепсије рефлукс киселине, при чему желудачна киселина цури из желуца и у жуч. Утјече око 80% будућих мајки, али обично се ријеши након рођења.
Који су симптоми диспепсије?
Бол или пецкање у горњем делу трбуха, погоршани једењем; храна која се враћа; надимање; белцхинг; мучнина и општа нелагода у трбуху.
Који су третмани и лекови диспепсије?
Ако је проблем веома проблематичан, у трудноћи можете да узимате неке лекове, попут антацида. Ипак, пре него што их узмете, разговарајте са бабицом или лекаром.
Ипак, диспепсија ретко прави праве проблеме, а обично можете себи помоћи тако што ћете јести мање оброке чешће или изрезати богату, зачињену или „ветровиту“ храну. Покушајте да не једете три сата пре спавања и седите усправно док једете како бисте скинули притисак са стомака.
Неке будуће маме откривају да опуштање или спавање подупрто јастуцима, а не лежањем равних, помажу другима, а други се заклињу да пију чај од ђумбира или камилице и једу више белог лука.
Овај водич
Овај чланак није замењен лекарским саветима који пружа медицински стручњак - ако имате било каквих недоумица, одмах се обратите свом лекару.