Шта је Симпхисис Пубис Дисфунцтион и ПРГП?

Садржина:

Било која бол или трнци у трудноћи представљају велику бригу за будуће маме, али већина се испоставило да су потпуно нормалне и да се не требају бринути. Бол у карлици нешто што ће свака пета жена доживети када очекује, а за неке може бити и прилично јака и ослабљујућа.

Како то може утицати на вас

Бол у карлици у трудноћи позната је као дисфункција симфизе пубиса или ПРГП (бол у карлицном зглобу везаном за трудноћу) и сваки дан може направити покрете, попут ходања по степеницама, силажења и кревета, кревета и столица, прилично непријатне. .

Где се појављује?

Болови могу бити у боковима, изнад стидне кости, између вагине и дна, па све до бедара. Уз нелагоду, неке жене ће чути или осјетити кликове или грљење у својој карлици.

Када се појављује?

Дисфункција Симпхисис пубис настаје током трудноће када лигаменти око ваше карлице прерано омекшају и постану превише опуштени и растезљиви, што значи да више не могу правилно држати вашу карлицу.

Да ли може наштетити мојој беби?

СПД уопште није штетан за вашу бебу, али може да учини нешто непријатно за вас док се покушавате кретати. Бабица би вас могла упутити на физиотерапију или предложити да носите потпорни појас или затегнути завој (Тубигрип) који ће вам олакшати симптоме. Неке жене морају подлећи штаповима како би олакшале притисак приликом ходања.

Ублажавање боли

Можете и сами предузети неке мере за ублажавање болова - на пример, држање колена приликом устајања и спуштања (у столици или у кревету) и спавање са јастуком постављеним између колена.

Овај водич

Овај чланак није замењен лекарским саветима који пружа медицински стручњак - ако имате било каквих недоумица, одмах се обратите свом лекару.