Оно што труднице морају знати о пребројавању удараца
Када је Гемма Греен затруднила са својом четвртом бебом, мислила је да ће то бити једноставно једрење. На крају крајева, већ је то учинила три пута.
Али за разлику од њених прва три бебе, четврти није био много бољи.
"Једноставно није било добро", присјећа се Гемма.
Током свог трећег триместра, Гемма је била у могућности да користи технику познату као "пребројавање удараца" како би пратила кретање бебе.
Бројање је потврдило Геммину сумњу да се њена беба није много кретала. Забринута, контактирала је свог акушера. "Рекла сам доктору" ујутро се пробудим и надам се да је беба још жива ", сећа се она.
Лекари су брзо реаговали и почели су свакодневне процене ултразвуком и феталним мониторингом како би осигурали да је беба у реду. "Све је изгледало сјајно, али сам осјетио да нешто није нормално с покретом, изгубила је предвидљивост и била је забрињавајућа", каже Гемма.
"Доктори су рекли да ниски фетални покрети могу бити једини знак мртворођености."
У 39 недеља Гемма је била резервисана за индукцију, и срећом, њено дете је рођено безбедно. Не постоји начин да се сазна шта би се догодило да Гемма није вјеровала својим инстинктима.
Трагично, сваке године у свету се рађа више од 2500 беба. У најмање једној трећини случајева мртворођенчади ништа није погрешно; смрт 800 беба годишње остаје необјашњена. Бројање удараца је једна од мјера коју трудне жене могу подузети како би смањиле ризик од мртворођених.
Шта је тачно бројање удараца? Па, као што име сугерише, то је једноставно као пребројавање бебиних удараца како би се пратио покрет.
Цлаире Фоорд, оснивач Стилл Авареа, каже да је беба једина директна веза са спољним светом преко њене мајке. "Свакодневно узимање времена за праћење кретања бебе једнако је важно као и мајке које узимају пренаталне витамине и остају здраве", каже она.
"Одвојивши време свакодневно да бисте осетили ударце, свитке или гужве ваше бебе, можете се везати за вашу чекић и пратити здравље ваше бебе."
И даље се зна да жене почињу да пребројавају од 28 недеља. "Изаберите време када је ваша беба активна. Уверите се да је беба будна - да је хладна класа воде добар позив за буђење", објашњава Фоорд.
Онда седите или лежите удобно и почните бројати. Сваки покрет бебе се рачуна као један ударац.
"Предлажемо бројање док не достигнете 10 удараца, али можете одабрати број који одговара вама и вашој беби и држати се тога", каже Фоорд.
Важно је напоменути да су све бебе различите, а неке се крећу више од других. Фоорд предлаже да сазнамо шта је нормално за вас и вашу бебу.
Можете снимити своје дневне резултате у ударној таблици, телефону или дневнику. Постоје и апликације, као што је Цоунт тхе Кицкс, које можете користити за праћење.
Фоорд примећује да је кључна ствар код бројања удараца конзистентност. "Ако се ишта чини другачијим или ако имате 'лош осјећај', вјерујте својим осјећајима и позовите на провјеру", каже она. "Не чекајте."