Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅? ΠŸΠ»ΡƒΡ 3 Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π΄Π° Π·Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΡ€ Ρƒ својим сузама

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ствари којС су вишС ΡƒΠ·Π½Π΅ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ˜ΡƒΡ›Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° нСконтролисани ΠΊΡ€ΠΈΠΊ. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ стС ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π΅, Π½Π°Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ…, Ρ™ΡƒΡ™Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ… ΠΈ причврстили Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡˆΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π° Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ°, Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Ρ™Π΅ Π²Ρ€ΠΈΡˆΡ‚Π΅. Нико Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ 'Ρ†' Ρ€Π΅Ρ‡, Π°Π»ΠΈ јС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅ Π΄Π° стС Π²Π΅Ρ› мислили Π½Π° Ρ‚ΠΎ - ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅. НС само Π΄Π° јС Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ сС ваша Π±Π΅Π±Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡƒΠ·Ρ€ΡƒΡ˜Π°Π²Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΈΡˆΡ‚Π° ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° јС ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅, Π°Π»ΠΈ јС ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ фрустрирани ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ»Π°Π²Ρ™Π΅Π½ΠΈ. Π—Π½Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Ρ›Π΅ ΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° освСтлС Ρ‚Π°ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΈΡ€.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ° Π½ΠΈΡˆΡ‚Π° лошС Ρƒ вашој Π±Π΅Π±ΠΈ. Клиника Маио ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Π° Ρƒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΡ˜, Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΡ˜, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅Π½ΠΎΡ˜ Π±Π΅Π±ΠΈ. Ако сС ваша Π±Π΅Π±Π° Π±ΠΎΡ€ΠΈ са гасним Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ ΡƒΡ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ врстом Π±ΠΎΠ»Π°, ΠΎΠ½Π΄Π° сС ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Π½Π΅ сматра ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. УмСсто Ρ‚ΠΎΠ³Π°, Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° Π΄Π° јС Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π½Π° свим Ρ€Π°Ρ‡ΡƒΠ½ΠΈΠΌΠ°, Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ Ρ›Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΈ Π½ΠΈΡˆΡ‚Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅.

Π’ΠΎ јС Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅. Π Π°Π·Π»ΠΎΠ³ Π΄Π²Π°? ИзглСда Π΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠ°. ЈСдна Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ· ΠˆΠΎΡƒΡ€Π½Π°Π» ΠΎΡ„ ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†Π°Π» Π₯ипотхСсСс јС Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ° сСротонина ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° Ρƒ вашСм ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ. Π‘Π΅Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½ јС Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡ˜Π° која ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ Ρ†Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΈΡ†ΠΈ Π²Ρ˜Π΅Ρ€ΡƒΡ˜Ρƒ Π΄Π° коликастС Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ вишС ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΎΠ³Π°, Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Ρ›ΠΈ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΡƒΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΈΠΌ. Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° симптома ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ ΠΎΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсСца, ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½, Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡ˜Π° Ρƒ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ. Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ? Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½ Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡ˜Π° која ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π° Ρ‚Π΅ истС Ρ†Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π΅. Π‘Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ³Π°, Π±Π΅Π±Π° са вишим Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΈΠΌΠ° сСротонина ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС осСћати грчастим, Π° ΠΎΠ²ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΈ су Π²Ρ€Ρ…ΡƒΠ½Ρ†ΠΈ Π½ΠΎΡ›Ρƒ, ΡˆΡ‚ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ вишС ΡΠΌΠ΅Ρ‚ΡšΠΈ Ρƒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΡšΠΈΠΌ сатима.

Код Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… Π±Π΅Π±Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° јС ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΡ’Π°Π²Π°ΡšΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅. ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°Ρ€ Π’ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΠΌ БСарс Ρ€Π΅ΠΊΠ°ΠΎ јС РодитСљству Π΄Π° Π½Π΅ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° наставС са ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ˜ΠΈΠΌΠ° Π΄Π° су Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ†ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ°. Π‘Π²Π° Π½ΠΎΠ²Π° свСтла, Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°Ρ’Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° вас ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΡ™ΠΈΠ²ΠΈΠΌ ΠΈ нСспособним Π΄Π° сС носС. Има смисла, Π·Π°Ρ€ Π½Π΅? Π‘Π²ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π°Π½Π΅ Ρƒ којима ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅, Π° БСарс Ρ‚Π΅ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π° Π΄Π° сС коликастС Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° исти Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½.

Π‘Π²Π΅ сС своди Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ којС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΠΈΠ½Π΅. НСма ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ објашњСња Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Π° истраТивачи су ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΡ… Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°. Клиника Маио Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ напомињС Π΄Π°, осим ΠΏΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅, Π½Π΅ΠΌΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΎ Π±ΠΈ Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±ΠΈΡ‚ΠΈ подлоТнија ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ΄ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Π§ΠΈΠ½ΠΈ сС Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒΡ˜Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π°Ρ˜Ρƒ 40% Π±Π΅Π±Π° свакС Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅.

Ако јС ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³Π° ΡˆΡ‚ΠΎ Π±ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, Π»Π°ΠΊΠΎ јС постати ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ»Π°Π²Ρ™Π΅Π½ ΠΈ фрустриран. Π”Π° бистС Π·Π°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ ΠΏΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ, Π΅Π²ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π΄Π° сС носитС са ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π±ΠΎΠΌ.

1. ΠŸΠΈΡ‚Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›

Ниси сам Ρƒ ΠΎΠ²ΠΎΠΌΠ΅. НСка ваш ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€, ваши Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ΅ Π²Π΅Ρ€ΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ³ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° вашС Π±Π΅Π±Π΅. НаизмСнично Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ™ΡƒΡ™Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ, ΠΈΠ»ΠΈ пуститС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ Π΄Π° сС снађС Π΄ΠΎΠΊ Π²Π°ΠΌ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π’Π°Ρ€Π³Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅. РодитСљство јС Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ само ΠΏΠΎ сСби, Π°Π»ΠΈ родитСљство само Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΆΠ΅.

2. Π—Π°ΠΏΠ°ΠΌΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π±Π΅Π±Π΅ Ρ€Π°Π΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ ствар

Ако стС Ρ˜ΡƒΡ‡Π΅Ρ€ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ трСсли Π±Π΅Π±Ρƒ, Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ истС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚Π΅ данас. Π‘Π΅Π±Π΅ Ρ€Π°Π΄Π΅ сопствСну ствар ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ јС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ. Π’Π΅Ρ€ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ ΠΌΠΈ, ваш Π·Π΄Ρ€Π°Π² Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ тактичности Π°ΠΊΠΎ стално ΠΏΠΎΠ½Π°Π²Ρ™Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π±Π΅Π±Π΅ нису контролисанС.

3. Нађи ΠΊΠΎΠ»Π΅Π³Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΠ° која сС Π±Π°Π²ΠΈ Π¦ΠΎΠ»ΠΈΡ†

Π‘Π²Π°ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ° јС ΠΈΠΌΠ°Π»Π° посла са Π±Π΅Π±ΠΎΠΌ која ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅, Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ су сасвим Π½ΠΎΠ²ΠΈ свСт. НађитС ΠΌΠ°ΠΌΡƒ Ρ‡ΠΈΡ˜Π΅ су Π±Π΅Π±Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ· исту ствар ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ˜Ρƒ јС Π½Π° ΠΊΠ°Ρ„ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ само Π½Π° тСкстуалном Π΄Π°Ρ‚ΡƒΠΌΡƒ. ΠœΠΎΡ›ΠΈ Ρ›Π΅ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π· Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ свСтлост Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚ΡƒΠ½Π΅Π»Π° ΠΈ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π½ΠΎΠ²Π΅ савСтС којС нистС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ»ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ јС сСло.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό