Вилл Страининг Вхен И Пооп Хурт Ми Баби?
Када сте трудни, одређени лични проблеми постају веома важни. Ви сте више него спремни на Гоогле ствари или постављате питања свом лекару који би вас претходно натерали да поцрвени. Али када се здравље вашег дјетета доведе у питање, сваки осјећај стидљивости излети кроз прозор. На пример, можда се питате хоће ли се напети кад ја кењам повриједи моју бебу? Зато што не желите да урадите ништа што може нашкодити вашем детету у развоју.
Прво прво: зашто се трудноћа толико мучи са вашим БМ-овима? Према Америцан Прегнанци Ассоциатион, скоро половина свих трудница има проблема са затвором, највјероватније због хормона који опуштају цријева, као и због повећаног притиска на ваше цријево од проширене материце. Чак и додаци које узимате могу допринети овом проблему. Према америчкој Националној медицинској библиотеци, констипација је такође врло честа нуспојава додатака гвожђа, које многе жене узимају током трудноће. Чак и ако предузмете све кораке да бисте имали сигурну и здраву трудноћу, ипак можете завршити са неким ноћним морским искуствима у купатилу.
Иако је све у вези са овим неугодним, постоје неке добре вести: мало је вероватно да ће напрезање наудити вашој беби. Међутим, може вас повриједити. Према ВебМД-у, затвор може довести до хемороида, јер забава никада не престаје када очекујете. Напрезање може само погоршати хемороиде, тако да ћете можда ионако олакшати ствари у купатилу.
Ако желите да се борите против констипације трудноће (а ко не би?), Следите савете из клинике Маио и останите хидрирани, узмите физичку активност у дневној рутини и додајте више влакана у исхрани. Ако вас је напетост заиста забринула, онда се посаветујте са својим лекаром. Када дође ваша беба, можете се надати да ћете све те проблеме оставити иза себе. Уосталом, имаћете више него довољно посла у одељењу за пелене.