Да, и тате могу добити постнаталну депресију
П: Ја сам нови тата, и мјесец дана након што се наш син родио, моја жена се почела чудно понашати. Захваљујући чланку који сам прочитао неко вријеме, препознао сам знакове постнаталне депресије - она је спавала више него обично, удебљала се, пуно плакала, губила занимање за ствари које воли да ради, а генерално није вољела мајчинство. Убедио сам је да види терапеута који се специјализовао за постнаталну депресију и сада јој је боље.
Гледајући унатраг, схваћам да се и ја борим са неким чудним симптомима: Имам пуно проблема при доношењу одлука, често сам љут и налазим се да избјегавам своју жену и дијете. Питао сам терапеута који је помогао мојој жени да ли и ја имам депресију, али ми се само смијала из собе.
Да ли нови тате постају депресивни? И ако јесте, шта могу да урадим да добијем помоћ?
Одговор од Армин Бротта, познатог колумнисту г.
Кратак одговор је, да, и тате имају постнаталну депресију. У ствари, недавна студија је утврдила да чак 25% нових тата пати од тога.
Ваше питање о томе како добити помоћ је, како сте открили, мало компликованије.
Нажалост, превише стручњака за ментално здравље дијагностикује депресију - укључујући и постнаталну врсту - гледајући традиционалне симптоме попут оних које је ваша супруга имала. Проблем је у томе што мушкарци често немају те симптоме. Уместо анксиозности, плакања, осећања кривице или безвредности, или губитка интереса за омиљене активности, многи мушкарци - укључујући и вас - постају љути, избегавају, импулзивни, раздражљиви, почињу да злоупотребљавају алкохол или дрогу, или чак могу постати насилни, према Катхлеен Биебел и Схумс Аликхан, коаутори студије коју сам горе поменуо.
Нико не зна тачно шта узрокује постнаталну депресију код нових очева. Међутим, неке групе мушкараца су подложније од других. Најјаснија веза је ако је ваш партнер депресиван или ако имате личну историју депресије. Остали фактори укључују финансијске проблеме, лош однос са партнером или родитељима, непланирану или нежељену трудноћу, или да ли сте имали "цоуваде синдром" (физички симптоми трудноће који добијају 25 до 75 процената очева, што може укључивати и тежину). добитак, главобоље, крварење из носа, па чак и грчеви). Очеви свих социо-економских нивоа и етничке припадности подједнако могу развити постнаталну депресију, а то је чешће код првих беба.
Веома је важно да што пре видите другог терапеута. Депресија - без обзира на то што га покреће - није ништа чега би се требало стидјети, а без лијечења само ће се погоршати. У најмању руку, твоја депресија може да те опљачка радостима које доноси нова беба. У најгорем случају, то може негативно утицати на ваш брак и / или ваш посао, а може чак изазвати проблем са дрогом или алкохолом.
Занимљиво је да депресија коју сада осећате може имати штетне дугорочне ефекте на вашег сина и децу коју можда имате у будућности. Ваша беба ће научити много о томе како да комуницира са светом гледајући вас. Али ако нисте у стању да му посветите пажњу, наклоност и ангажовање које му је потребно, његов когнитивни и језички развој може бити одложен када је он мали. Он такође може имати мању самоконтролу, бити мање кооперативан, и имати више емоционалних проблема и проблема у понашању него деца са мање депресивним татом када погоди пети разред. Гледајући даље, бебе депресивних очева имају већу шансу да пате од депресије и других проблема менталног здравља када постану млади.