Морате пазити на ових 7 инфекција ове зиме

Садржина:

У овом чланку

• 7 инфекција које долазе заједно са зимом
• Превентивни савети за зиму

Децембар се са задовољством очекује - празници, Божић и бескрајни планови за Нову Годину чине га вредним чекања. Али оно што је непожељно и непозвано је обична прехлада, међу осталим болестима! Док обичне прехладе могу учинити ваш живот јадним, то само не треба кривити. Постоје и друге инфекције и болести, које могу да утичу на ваше здравље у хладним зимским месецима, због чега ћете отказати резервације и планове у последњем тренутку. Сазнајте које су то друге инфекције и спријечите их унапријед.

7 инфекција које долазе заједно са зимом

Зима са собом доноси хладне температуре и много инфекција, због чега се морате припремити да на време победите ове инфекције.

1. Обично хладно

Обична хладноћа је на врху наше листе; како можемо напредовати без да расправљамо о томе? Обична прехлада, која је истинита његовом имену, уобичајена је током цијеле године, а још више зими. То је инфекција горњих дисајних путева узрокована многим различитим вирусима. Ови вируси се лако шире у хладним месецима, јер је ваздух углавном сув око тог времена. Дакле, супротно уобичајеним увјерењима, бити у хладном времену не узрокује прехладу; то је вирус (вани) који нас чини плијеном, а не падом температуре.
Ова инфекција је обележена кашљем, цурењем носа или назалном конгестијом, кихањем, боловима у грлу и / или главобољом. Деца могу имати грозницу. Ови симптоми могу трајати неколико дана до недељу или две. То је само-ограничена инфекција и не захтева медицинску помоћ. Можете се одлучити за кућне лијекове за прехладу и подузети превентивне мјере, као што је често прање руку, задржавање хидрата и довољно одмора.

2. Стреп грло

Немојте бркати стреп грло са упаљеним грлом, јер то није исто. Бол у грлу је болна, али не болна као стреп грло. Стреп грло је инфекција грла и тонзила, која је узрокована бактеријом стрептокока, која живи у носу и грлу.

Стреп грло може захватити људе свих узраста, али се уочава више код дјеце и тинејџера. Заједно са окривљавањем бактерија и вируса, наравно, можете кривити и обичну прехладу. Ова инфекција се шири ако сте у блиском контакту са особом која је већ носилац истог. Ако та особа кихне или кашље, бактерија се ослобађа у ваздух, што вас може заразити ако сте близу. Симптоми стреп грла укључују отечене крајнике, грозницу, главобољу и бол у стомаку. Да би се ова инфекција излечила најраније, препоручује се да потражите медицинску помоћ и попијете много воде.

3. Синуситис

Синуситис је отицање ткива у синусима. Синуси су група повезаних места у вашој лобањи, која се налази између ваших очију и иза ваших образа, носа и чела. Ако имате прехладу, вирус који узрокује хладноћу може заразити ваше синусе и довести до упале синуса. Инфекција синуса обично бљешти у зимском периоду, јер је зрак сув ван, који суши слузокожу, узрокујући задебљање слузнице; то даље доводи до загушења и инфекције. Недостатак одговарајуће вентилације у вашој кући може такође изазвати синуситис. Да бисте били сигурни да нисте изложени ризику од заразе овом инфекцијом, држите се даље од прашине и предузмите потребне кораке да бисте избегли прехладу. Пијте литре воде, једите здраво и уживајте у одмору.

4. Бронхиолитис

Ова вирусна инфекција можда неће утицати на вас, али може да утиче на вашу децу ако су веома млада, због чега вам предлажемо да знате и за то. Бронхиолитис обично погађа децу млађу од две године. То је респираторна инфекција која је уобичајена током зиме. Иако постоје многи вируси који могу изазвати ову инфекцију, главни кривац је респираторни синцицијални вирус (РСВ); бронхиолитис изазван овим вирусом је веома заразан. Бронхиолитис погађа оба, доњи респираторни тракт - плућа и горњи респираторни регион - нос, уста и грло. Како муко служи зачепљење дисајних путева, ваше дијете ће можда тешко дисати правилно. Остали симптоми ове инфекције укључују тешко дисање, кашљање, грозницу и дехидрацију. Може се лијечити код куће, али ако је ваше дијете дехидрирано или има потешкоће с дисањем, најбоље би било да га хоспитализирате.

5. Акутна инфекција уха

Зима је уједно и вријеме када су инфекције уха уобичајене, посебно ако се већ борите с прехладом. Еустахијева цев која тече од средине оба уха до задњег дела грла одводи текућину (направљену у средњем уху). Када се ова цев блокира, течност се акумулира, што доводи до инфекције. Инфекције уха су чешће код деце него код одраслих. Хладна или синусна инфекција може довести до инфекције уха. Да бисте победили ову инфекцију, леците прехладу и њене симптоме. Међутим, ако се бол погорша, можете држати топли облог на уху или узимати лекове које вам је прописао лекар.

6. Грипа

Грипа је више позната као 'грипа' (чини је да звучи мање озбиљно, зар не!). Хватање грипа је уобичајено током зиме и често се игнорише јер његови ефекти нису довољно озбиљни да доведу до хоспитализације, барем не код одраслих. Обележен је кашљем, главобољом, високом температуром, боловима у грлу и боловима у мишићима и може трајати 3-5 дана. Да бисте се брзо опоравили од грипа, пијте течности (пуно воде, пожељно топле течности, као супе) и одморите се. Пожељно је да се пре него што постане екстремно хладно, да се спречи грипа.

7. Пнеумонија

Пнеумонија је инфекција која узрокује упалу једног или оба плућа. Преовладава зими и може бити узрокована бактеријама, гљивицама или вирусима. Ако имате прехладу или грипу, можете ухватити упалу плућа. Ако имате дуготрајне болести као што су срчани проблем, рак или астма, онда можете бити изложени већем ризику од упале плућа. Његови симптоми укључују прехладу, грозницу, потешкоће у дисању, губитак апетита, умор, мучнину, прољев, итд., И стога се не треба занемарити. Ако се суочите са потешкоћама у дисању, одмах се обратите свом лекару. Не узимајте га лагано јер је упала плућа потребна третман!

Превентивни савети за зиму

Иако не можете победити хладноћу и грипу у последњем тренутку, можете учинити нешто да их победите од тога да вас угризе. Пробајте ове превентивне савјете да се не разболите зими.

• Опери руке, пуно! Прањем, мислимо на сапун, сапун за 10 секунди, а затим испирање. Често прање руку може да спречи пренос вируса. Вирус одговоран за прехладу може преживјети на вашим рукама до 3 сата. Ако додирнете лице, нос или уста током тог времена, могли бисте се заразити. Зато оперите руке (темељито), много више него обично.

• Добро се наспавај, сваке ноћи. Поставите рутину за спавање коју знате да ћете пратити. Узмите најмање 8-9 сати сна. Када се ваше тело добро одмара, брзо ће се зацелити. Пре него што одете у кревет, престаните да проверавате своје Инстаграм постове јер вам неће помоћи да останете у форми. Остатак вам треба!

• Држите се подаље од људи који имају прехладу или неку другу инфекцију. Не морате потпуно напустити особу; можеш се поново дружити када се поправе! Није могуће задржати се од особе у породици са прехладом, али ако избегнете да користите њихове ствари или делите тањире или кашике са њима, можете победити тај вирус пре него што вас сломи!

• Набавите против грипа. Да бисте спречили хватање грипа током зиме, добијање вакцине против грипа може бити најбоља ствар коју можете да урадите. Дакле, не пропустите га и останите вакцинисани.

• Пијте воду и одржавајте хигијену како бисте спречили прехладу.

Све ове инфекције могу упропастити ваше зимске планове и присилити вас да проведете одмор на лежећем положају у кревету, тако да сада подузмите мјере предострожности. Пазите на ове инфекције и њихове симптоме и спречите их. Срећни празници, људи!