3 разлога зашто бебе плачу пре спавања
У овом чланку
- Зашто бебе плачу пре спавања?
- Савети за ублажавање плакања бебе
Када родитељи сусрећу своју бебу плачући сатима прије спавања, већина њих не зна шта треба учинити. Можда сте исцрпљени од бриге о свом дјетету цијели дан и спремни сте да заспите у тренутку, али чини се да ваша мала није на истој страници као ви у овом погледу. Бебе су све време провеле у вашој материци, где је све било аутоматски прилагођено детету. Због тога је потребно мало више напора на нашем крају како би се осигурало да се овдје ствара и сигурно и удобно окружење за дијете.
Зашто бебе плачу пре спавања?
Док бебе могу упасти у плакање због разних разлога, постоји неколико главних које изгледају као да муче бебу, посебно када покуша да заспи.
1. Немогућност да заспимо ноћу
За многе бебе, чини се да с њима ништа није у реду. Међутим, они ће увек плакати сваки пут када спавају ноћу. Ово је често учестало код деце млађе од 3 месеца. Плакање је једноставно реакција њиховог тела да се навикне на циклусе спавања, јер им се то на почетку чини необичним. Различити тјелесни процеси и органи, од срца до мјехура и пробавног система, сви морају бити у складу са системом спавања тијела. Након 3 месеца, тело се постепено прилагођава.
2. Присуство било које физичке нелагоде
Плакање је углавном једини начин комуникације које бебе имају, због чега имају тенденцију да плачу сваки пут када им је потребно да пренесу нешто. И већину времена, то је нешто што их доводи до иритације или их чини неугодним што изазива крик. Ово се може десити и током времена за спавање, ако окружење није довољно погодно да заспи. Бебе које пате од хладноће или су присутне у врелој соби могу да осећају исто. Појава зуба тежи да буде јача око ноћи, што додатно појачава бол. Ископавање панталона или ношење уског доњег рубља такођер би га могло иритирати.
3. Покушај успостављања друштвеног контакта
Још један разлог зашто беба може да почне да плаче око времена за спавање има више везе са његовим понашањем него са било чим другим. Његова потреба за пажњом и могућност да желе друштвени контакт може изазвати да комуницира са вама гласним плакањем. Неке бебе знају да би вријеме спавања значило да не би видјели своју мајку, а то би их могло и натјерати да плачу. Бебе које су исцрпљене након дугог дана или су се суочиле са великом стимулацијом, могу да утичу на тишину ноћи. Свако присуство болести или глади може да га одржи будним или једноставно потреба да се игра неко време пре спавања може да га натера да тражи ваше присуство.
Савети за ублажавање плакања бебе
Да се мало бебе смири, посебно у време спавања, родитељи могу бити веома захтевни. Ево неколико савјета који раде већину времена на свим врстама беба.
1. Стварање повољног окружења
Да би беба лако заспала, температура у њиховој соби мора бити оптимална. Ово се може добро тестирати провјером температуре дјетета око стомака или леђа. Одаберите облачење на основу временских прилика и на одговарајући начин их обложите. Избегавајте га интензивно умотавати у деке чак и зими, јер га многи од њих могу довести до гушења и изненадне смрти дојенчади. Покушајте да користите топлоту током зиме и користите благи вентилатор током лета да би ваздух текао.
2. Правилно увијте своју бебу пре него што га ставите у сан
Чак иу сну, ваша беба треба да се осећа сигурно и безбедно, слично ономе како га мази и држи. То се обично постиже оматањем вашег детета у лагано ћебе. Ово такође помаже у одржавању случајног покрета удова, што га може погрешно пробудити из сна. Идите на крпице од муслина које су лагане и замотајте га тако да му се открије брада, уши и глава. Ако изаберете врећу за спавање намијењену беби, то може бити добра опција.
3. Изабрати одговарајућу одјећу за спавање
Бебе су изузетно осетљиве на најмањи избор у вези са њима. Чак и најмањи поремећаји у њима могу отежати да мали заспи. Његова одећа игра виталну улогу у том погледу, а њихово бирање не може бити мање важно. Иако можете изабрати одјећу у току дана, најбоље је одабрати опуштену опцију за бебу када спава ноћу. Изабери оне који су довољно густи да га одржавају удобно топлим, чак и ако је лабав. Немојте користити покривке за главу, осим ако је болестан јер могу бити прилично неудобни или се смењивати у сну. Држите се подаље од било какве одјеће која има везице или конце који могу ући у уста ваше бебе.
Знати зашто бебе плачу прије спавања ноћу могу помоћи да се ум ослободи и да вас престане бринути о свом дјетету. Већина дјеце се суочава са спавањем ноћу у доби од 4 до 6 мјесеци. Ако се плакање настави неконтролирано, можда ћете га морати одвести лијечнику.