4 уобичајене навике које могу дати осип на кожи

Садржина:

У овом чланку

• Превише стреса
• Уопште не гледајући своју кожу
• Не једемо уравнотежену исхрану
• Дехидрирајте себе и своју кожу

Од зачећа до порода, ваше тело је дом за дивље дивље хормоне. У вашем систему се дешава неколико промена које се не завршавају на датум испоруке. У ствари, постпартална фаза је такође период велике промене како се ваше тело полако лечи и опоравља. Током овог процеса, хормонске промене могу понекад изазвати уобичајено али болно стање коже - осип.

Овај осип се обично манифестује у виду сврбежасте, љускасте коже која може изгледати натечена и црвена. Неке жене такође доживљавају мале, повишене избочине на доњем абдомену и дојкама - стање које се зове ПУППП. Док су постпартумски осипи прилично уобичајени и утичу на велики број жена без икаквог очигледног разлога, постоји неколико навика које их погоршавају. Провјерите ову листу навика које је лако за плијен, али опасно за вашу кожу.

Превише стреса

Ово изгледа као да је дано након што сте управо постали мајка. Да ли је уопште могуће да се не нагласи? Нећете се довољно наспавати, беба ће често бити гладна и плачући, а ваши хормони ће учинити ваше расположење замахом дивљим. Међутим, бити превише исцрпљен узрокује пораст нивоа кортизола (хормона стреса) који може изазвати пробој коже. . Упишите свог супружника и породицу за помоћ колико год можете. Покушајте све што је у вашој моћи да се ушуљате у одмор и спавање. Стварно ти треба!

Уопште не гледајући своју кожу

Брига за вашу кожу је заиста тешка када сте нова мама. У ствари, чини се као луксуз који не можете приуштити. Многе нове мајке данима игноришу своју кожу, заборављајући на прање, рибање и влажење. Нека никада не заборавите његу коже. Сваког дана, на свјеже опраној, чистој кожи, нанесите Хималаиа ФОР МОМС крему против осипа. Ово је посебно формулисано коришћењем измишљотина биљака и клинички тестирано на ефикасност на постпарталној кожи. Будући да је композиција потпуно природна, будите сигурни да је то без икаквих нуспојава за вас и вашу бебу.

Не једемо уравнотежену исхрану

Друга телесна промена која се дешава током трудноће је да се ваш имуни систем мало потисне. Ово је да би се ограничила реакција вашег тела на бебу. И у постпарталном периоду, ваше тело је подложно развоју нове алергије. Алергије на храну су посебно честе у периоду након порођаја. Неке од њих могу изазвати гадан осип ако нисте пажљиви у вези исхране. Ако имате историју алергије, посавјетујте се са својим лијечником и откријте намирнице од којих треба остати.

Дехидрирајте себе и своју кожу

Током ваше трудноће, ваше тело има естроген и прогестерон у венама - хормони који доприносе да ваша кожа буде хидрирана и гипка.Али након порођаја долази до наглог пада нивоа ових хормона. Резултат? Капацитет ваше коже да задржи воду пада. Ово оставља суву, нееластичну и мање гипку. Вјероватноћа развоја осипа се такођер повећава експоненцијално.Плус, будући да сте у овом тренутку веома заузети, можда нећете пити довољно воде или кожи дати додатну хидратацију која јој је потребна. Једно брзо решење је да се користи маслац за тело од стране Хималаје. Доступан је у укусима руже, лаванде и јасмина и има храњива својства да постепено обнови гипкост ваше коже.

Запамтите ово, маме: разумевање основног узрока проблема је први корак ка његовом рјешавању. Брига о вашој кожи је важна не само за вашу удобност и самопоуздање, већ и за вашу бебу. Онај који воли да додирује и осећа вашу кожу, а ви имате одговорност да надокнадите његов захтев!