5 ΡƒΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€Π°Π²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ…!

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π‘Π΅Π±Π΅ нису само ситнС ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½Π΅, Π²Π΅Ρ› су ΠΈ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚Ρ™ΠΈΠ²Π΅ Π½Π° вањски ΡΠ²ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ јС Π·Π° нас ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™Π΅ Π΄Π° Π±Ρ€ΠΈΠ½Π΅ΠΌΠΎ ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Ρƒ нашС Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ’Π΅Π½Π΅ Π±Π΅Π±Π΅. ΠŸΡ€Π²ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ мСсСци ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° вашСг ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π±ΠΈΡ‚Π½ΠΎ Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°. Али ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° установитС Π΄Π° Π»ΠΈ сС ваша Π±Π΅Π±Π° суочава са здравствСним ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΌ који сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ›Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π°?

Π’Π°ΡˆΠ° ΠΌΠ°Π»Π° јС ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π²ΠΈΡ… Π΄Π°Π½Π°. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΎ њСговом Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Ρƒ ΠΈ ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π΅ болСсти. Π”ΠΎΠΊ су ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ΄Π»Π°Π·Π΅ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ сС Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈΠΌ срСдствима, Π½Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ ΡšΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΈΡ˜ΠΈ. Како ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Ρ€Π°? Па, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ сигналних Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π° Π·Π° којС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ. Π’Π°ΡˆΠΎΡ˜ Π±Π΅Π±ΠΈ Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° Ρ…ΠΈΡ‚Π½Π° мСдицинска ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›.

1. Π’Π°ΡˆΠ° Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Ρƒ која Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ јС ΠΏΡ€Π°Ρ›Π΅Π½Π° Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠΌΠ°

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ сС Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±ΠΈΠ½Ρƒ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π°ΠΊΠΎ јС ваша Π±Π΅Π±Π° Π»Π΅Ρ‚Π°Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Ρ†ΡƒΡ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ· носа. Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° Π΄ΡƒΠ³ΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ˜Π½Ρƒ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ° нападај ΡƒΠ· Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°. МоТС Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π°, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° синуса, ΡƒΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΡƒΡ›Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°. Π”ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°, ΡƒΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ Ρƒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρƒ Π΄Π΅ΠΊΡƒ ΠΈ пуститС Π³Π° Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ спава. ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π±ΠΈΠ½Ρƒ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΡƒ Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ са спуТвом ΠΌΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ овај Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ Π΄Π° бистС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ сС носити са Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π°.

2. Π’Π°ΡˆΠ° Π±Π΅Π±Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½

Нормално јС Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° вишС ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ завија ΠΊΠ°Π΄Π° јС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π°, ΡƒΠΌΠΎΡ€Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄Π½Π°. Али Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° високу Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ завија Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ свог ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Ρ€Π°. Π’Π°ΡˆΠ° Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ нСкој нСугодности која Π²Π°ΠΌ нијС ΠΎΡ‡ΠΈΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π°. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ странС, Π°ΠΊΠΎ јС њСгов ΠΏΠ»Π°Ρ‡ слаб, ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΎΠΏΡˆΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠ΅ Π»Π΅Ρ‚Π°Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π΅, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π° болСсти ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Π°, Ρ‚ΠΎ јС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ сигнал ΡƒΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€Π΅ΡšΠ°. ΠœΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ сС ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ консултовати са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ.

{title}

3. Π’Π°ΡˆΠ° Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ са Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ΅ΠΌ

Π£ просСку, Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ’Π΅Π½Ρ‡Π΅ сС доји најмањС 8 Π΄ΠΎ 12 ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π“Π»Π°Π΄ Π±Π΅Π±Π΅ Ρ›Π΅ сС ΠΌΠΈΡ˜Π΅ΡšΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π° Ρƒ Π΄Π°Π½. ΠœΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΠ³ Π΄Π°Π½Π° Π°ΠΊΠΎ ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ. ΠŸΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠ²Π΅ сигналС ΡƒΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€Π΅ΡšΠ°:

  • Π”Π° Π»ΠΈ сС Π»Π°ΠΊΠΎ ΡƒΠΌΠ°Ρ€Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ°?
  • Π—Π°Ρ€ сС Π½Π΅ осСћа Π³Π»Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π°Π½ Π΄Π°Π½?
  • Π”Π° Π»ΠΈ осСћатС Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° Π½Π΅ сишС вашС дојкС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅ Π·Π° Π±ΠΎΡ†Ρƒ?
  • Π”Π° Π»ΠΈ ΠΏΡ™ΡƒΠ²Π° вишС Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Π° ΠΏΡ™ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠ΅ су зСлСнкастС бојС?

Ако ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ који ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π³Π° одвСсти Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ Π±Π΅Π· одлагања. Π£ ΠΌΠ΅Ρ’ΡƒΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρƒ, Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Π±Π΅Π»Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС посматрали ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°Ρ† Π³Π»Π°Π΄ΠΈ вашС Π±Π΅Π±Π΅ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ Π΄Π° бистС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π½Ρƒ слику.

4. ΠšΡ€ΠΌΠ° вашС Π±Π΅Π±Π΅ јС ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ чврста

Π—Π° Π±Π΅Π±Π΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ вашС ΠΌΠ»Π°Π΄ΡƒΠ½Ρ‡Π°Π΄ΠΈ. Π’Π°ΡˆΠΎΡ˜ Π±Π΅Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π΅ најмањС ΡˆΠ΅ΡΡ‚ ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Ако Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΡƒΡ€Π΅ΡšΠ΅ Ρ†Ρ€Π΅Π²Π°. Ако ΠΌΡƒ јС ΠΊΠ°ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ€Π΅Ρ˜Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ јС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅ Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ° СкстрСмно чврст ΠΊΡ€ΠΌΠ° Π·Π±ΠΎΠ³ Π·Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π°. Ово јС још јСдна ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ сС са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ Ρ‡ΠΈΠΌ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ€Π΅Ρ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½Ρƒ Π΄Π΅Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ.

5. Π§ΠΈΠ½ΠΈ сС Π΄Π° јС Π±Π΅Π±Π° суочСна са ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΠΌΠ° са дисањСм

Ако вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΆΠ΅ дишС Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ сС суочава с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΊ дишС, ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ сС ΠΊΠ°ΡˆΠ°Ρ™ наставља сухо Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΡ›ΠΈ ΠΈ Ρ˜ΡƒΡ‚Ρ€Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ астмС. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈ Π°ΠΊΠΎ сС ваша Π±Π΅Π±Π° суочава са сталним Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ›Π°ΠΌΠ° Ρƒ Π΄ΠΈΡΠ°ΡšΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΠΎΡˆΡ›Ρƒ ΠΈ нСдостатком Π΄Π°Ρ…Π° Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ°. ΠžΠ΄ΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ стручну ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› Ρƒ ΠΎΠ²ΠΈΠΌ условима.

Π˜ΠΌΡƒΠ½ΠΈ систСм Π±Π΅Π±Π΅ јС слаб. Иако ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π΅Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Ρ‡Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ са којим сС ваша Π±Π΅Π±Π° суочава, само ΡƒΠ·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ савСтС ΠΈΠ· њСговог јСзика Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° Π°ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ’Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ који ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°. На ΠΊΡ€Π°Ρ˜Ρƒ, Π²Π΅Ρ€ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ својим инстинктима ΠΊΠ°ΠΎ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ†ΠΈ. Ако мислитС Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π°Π½ здравствСни ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ са Π±Π΅Π±ΠΎΠΌ, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ, Π½Π΅ΠΌΠΎΡ˜Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈ. ΠŸΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΊΡƒΡ›ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ Ρƒ најблиТи старачки Π΄ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· одлагања.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό