7 ствари којС Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° Π½Π°ΡƒΡ‡Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΅Ρ›ΠΈ сС Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π’ΠΎΠΆΡšΠ° Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ јС ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π΄ проласка Π·Π° Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Ρƒ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅. Π‘Π°Π·Π½Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡšΠ΅ воТњС Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ вашСм Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄Π° Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΡ™ΡƒΡ‡Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Ρ’Π°Ρ˜Π΅.

ΠˆΠ°Ρ…Π°ΡšΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ јС Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π° активност свих Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅ ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°. Π”ΠΎΠΊ вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π²Ρ€ΡˆΠΈ 2 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ›ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π²Π° ΡΡ˜Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ». Када вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π²Ρ€ΡˆΠΈ 4 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³Π° Π»Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ›ΠΈ ΠΈ рСгулисати њСгов Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ». Али ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ користи добија вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅? Π£ наставку Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡšΠΈΡ…:

1. ΠŸΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°

Π’ΠΎΠΆΡšΠ° Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ јС Сфикасан Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π·Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°ΡšΠ΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΡ… дијСлова Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Π° вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. ПомаТС ΡƒΡΠ°Π²Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΡ… Π²Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΡ… ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠ°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° воТња Π±ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»Π° Сфикасно ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ˜Ρƒ, Ρ˜Π΅Ρ€ вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π° активностима ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ°. ΠŸΠΎΡ€Π΅Π΄ Ρ‚ΠΎΠ³Π°, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π΄ΠΎΠΊ вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΡ‡Π°Π²Π° Π΄Π° сС ΡƒΡΠ°Π²Ρ€ΡˆΠ°Π²Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡšΠ°ΡšΡƒ ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π°Π·ΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΈ Π³Π° са ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Π½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π°ΠΌΠ° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€Π°ΡšΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½. Π—Π½Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π½Π° Ρ‡ΠΈΡšΠ΅Π½ΠΈΡ†Π° јС Π΄Π° сС Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π΅ вашСг ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ³ узраста ΡƒΡΠΊΠ»Π°Ρ’ΡƒΡ˜Ρƒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ ΡƒΡ‡ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ балансира ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΈ свој Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ».

2. ΠŸΠΎΠ²Ρ˜Π΅Ρ€Π΅ΡšΠ΅

Π”ΠΎΠΊ вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ», ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³Π° Π½Π°Ρ›ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ˜ΠΈ. Π’ΠΎΠΆΡšΠ° Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ вашСм ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ†Ρƒ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ’Π΅ свој ΠΏΡƒΡ‚, скрСнС дСсно, избјСгнС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠΈ сС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²Π° који Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ вСликој ΠΌΡ˜Π΅Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ˜Π΅Ρ€Π΅ΡšΠ΅ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°.

3. НСзависност

Π’ΠΎΠΆΡšΠ° Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»Ρƒ ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ€Π° Π²Ρ€Π»ΠΈΠ½Ρƒ нСзависности ΠΊΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… малишана, Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΎΠ½ΠΈ сами ΡƒΡ‡Π΅ Π΄Π° сС ΠΊΡ€Π΅Ρ›Ρƒ ΠΎΠ΄ јСдног Π΄ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π°. Када ваша Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ» ΠΈΠ·Π±Ρ˜Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ΅, вишС Π²Π°ΠΌ Π½Π΅Ρ›Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚ΠΈ ваша ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›. Π’ΠΎ ΠΈΠΌ дајС слободу Π΄Π° самостално ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΡƒΡ˜Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π° вашС ΠΊΡƒΡ›Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‡Ρ˜Π΅Π³ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»ΠΈΡˆΡ‚Π°, Π° ваша Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ самостално ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ својим Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ.

4. Основни ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»Π°

Π£Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΈ воТња Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»Π° ΡƒΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ˜Π΅ вашС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ†Π΅ са Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈΠΌΠ°. Π’Π°ΡˆΠ΅ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΠΌ дијСловима Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΠΊΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈ, ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°Ρ‡, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»Π΅, ΠΈΡ‚Π΄., Који ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Π΄Π° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠΈΡ˜Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»Π° која још нису испробала. Ако Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ» вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠ° Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ³, вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π·Π²ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡƒΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€Π°Π²Π° особу која ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚.

5. БСзбСдност

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ воТњС Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ вас ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ†ΠΎΠΌ свС вишС свСсном сигурности ΠΈ сигурности Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Π”Π° бистС Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ» Π½Π° сигуран Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½, вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ˜Π΅Π²Π°ΡšΠ΅, скрСћС сС, успорава ΠΈΠ»ΠΈ сС инстинктивно зауставља.

6. Π£Π·ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ

Као ваш ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ† који Π²ΠΎΠ·ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ», ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ Π΄Π° испроба Π½ΠΎΠ²Π΅ Π°Π²Π°Π½Ρ‚ΡƒΡ€Π΅. МоТда Ρ›Π΅ сС дСсити Π΄Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ Π΄Π° сС ΡƒΡ‚Ρ€ΠΊΡƒΡ˜Π΅ са Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†ΠΎΠΌ која Π²ΠΎΠ·Π΅ својС Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»Π΅, Π° Π΄Π° вас Π½Π΅ Π½Π°Ρ‚Ρ˜Π΅Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° Π³Π° Π³ΡƒΡ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΊΡƒ. Π’Π°ΡˆΠ΅ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅Ρ€ носити својС књигС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ· јСдног ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π° Ρƒ вашој ΠΊΡƒΡ›ΠΈ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ ΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΡšΠ΅ сјСдало Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»Π°.

7. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ сС Π·Π° ΡƒΡ‡Π΅ΡšΠ΅ Π±ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»Π°

Када сС вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΊΡ€Π΅Π½Π΅ искусном Π²ΠΎΠ·Π°Ρ‡Ρƒ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ», њСгов слСдСћи ΠΊΠΎΡ€Π°ΠΊ Π±ΠΈ Π±ΠΈΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠΆΡšΠ° Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΡƒΡ‚ΠΈΡ€Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° Π΄Π° ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΈ Π±ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ» Π·Π° ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅. Π’Π°ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ јС Π²Π΅Ρ› ΡƒΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ са Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°, ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°Ρ‡Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»Π°ΠΌΠ° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ€Π·ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈ Π±ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ».

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό