Лекари препоруцују 6 нових трикова како би васи мозгови били оштри и јаки!
Како конкуренција постаје све тежа, родитељи се морају фокусирати на подизање паметне дјеце
од рођења! Моћ мозга је веома битна вештина за ваше дете, јер диктира све остало у његовом животу, укључујући и то колико брзо учи ствари, своје памћење, своје односе са другим људима и своју будућу каријеру. И погодите шта, никада није прерано да се озбиљно позабавите укупним растом и развојем вашег дјетета.
Донели смо вам неке научно доказане начине да побољшате когнитивни развој ваше бебе. То су једноставне ствари које ви и ваши чланови породице можете да урадите код куће како бисте учинили мозак ваше бебе оштрим и јаким!
1. Напс фор Мемори
Шта треба да урадите: Спустите бебу на дремку тек након што је научите нешто ново. То може бити било шта од подучавања да се игра са новом играчком, да јој покаже како да се преврне, или да вежба једноставним покретом руке. То ће јој заиста помоћи да се боље сети, јер спавање помаже свом малом мозгу да апсорбује ново учење и упије га. У ствари, показало се да ово помаже бебама да развију јачу меморију током времена.
Зашто ово ради: Према недавној студији објављеној у часопису Националне академије наука, бебе које су спавале памтиле су ствари много боље од оних које нису. Студија је укључивала приказивање неких беба радом уређаја направљеног од лутке, рукавице и звона. Затим су бебе биле подељене у две групе. Једној групи је било дозвољено да спава, док друга није. А група која је спавала показала је изванредну способност да запамти детаље!
Сада можете помислити да су бебе које нису смеле спавати само уморне и стога се не могу сјетити. Међутим, аутори студије заправо имају разлога да верују да је стварни чин спавања играо улогу у бебама које се сјећају механизма уређаја. Имајте на уму да ово не ради ако је сан поремећен, или ако је беба неудобна док спава. Веома је важно да одаберете одговарајућу постељину за удобно одлагање и осигурајте да ваша мала буде опуштена.
2. Језик за решавање проблема
Шта треба да урадите: Око 11 месеци, што је просечна старост у којој бебе почињу да причају, почните да разговарате са бебом на више од једног језика. Ако ви и ваш супруг говорите на различитим индијским језицима, можете их користити обоје. Енглески и ваш матерњи језик су такође добре опције које можете користити заједно. Не брините да ће ово збунити вашу бебу; бебе су веома паметне и брзе ученице!
Зашто ово функционише: Разлог је једноставан. Језици помажу у развоју извршне функције мозга - или централне контролне собе у мозгу - и то се првенствено бави капацитетом за рјешавање проблема у мозгу! Такође је повезан са способностима учења и памћења. Погледајте невероватне налазе студије коју је спровео Универзитет Вашингтон у Сијетлу: они сугеришу да бебе које расту у вишејезичним домаћинствима одрастају и постају људи са много већим вештинама решавања проблема! Студија је показала да је извршна функција много боље развијена код беба које су одрасле у двојезичним домаћинствима.
Да ли сте знали да се од већине пацијената са Алцхајмером који показују ране симптоме тражи да науче нове језике и ријеше загонетке како би спријечили да им се мозак погорша? Наша претпоставка је - ово је вероватно и зашто су индијска деца тако паметна! Просечан Индијанац познаје најмање 2 језика, а неки знају чак до 5 или више!
3. Вежба за речник
Шта треба да урадите: Врло једноставно! У зависности од узраста ваше бебе, само се побрините да сваки дан добије неку вежбу! За младе бебе, превртање, вежбање покрета руку и вежбе истезања мишића раде веома добро. Ако ваша мала сада може да пузи и буде покретна, повежите га да покрене руке и ноге и предузмите кораке за вежбање.
Зашто ово функционише: Доказано је да овај трик функционише без сумње. Неколико студија је показало да ће редовно вјежбање помоћи вашем дјетету да боље изгради свој вокабулар. То је углавном зато што физичка активност побољшава циркулацију крви и ваша мала је свежија и опрезнија. Због тога је преузимање нових речи 20% брже након што сте управо завршили, или сте провели неко време на терену. Осим тога, постоји и много других разлога да се препустите редовној физичкој активности са вашим дјететом. Вежбање помаже у борби против најчешћих инфекција и здравствених тегоба, јача мишиће и кости, а такође обезбеђује и емоционално благостање.
Погледајте које вежбе можете да урадите да би помогли развоју вашег мозга испод:
4. Музика за препознавање узорака и говор
Шта треба да урадите: Само треба да се побринете да ваше дете проведе неко време изложено музици сваки дан. Одличан начин да то урадите је да инвестирате у неколико музичких ЦД-ова за децу и да их понекад репродукујете вашем детету. Такође можете охрабрити бебу да се игра са музичким играчкама које праве звукове када се крећу. И да, та успаванка коју му певате у кревету је такође одлична за мождану моћ!
Зашто ово функционише: Говор и језик имају одређени образац. А музика је и колекција звукова направљених са периодиком. Зато је излагање музици помаже у развијању бољих говорних и комуникацијских вештина код бебе. Недавно је спроведена студија Института за учење и науку о мозгу Универзитета у Вашингтону. Ово је спроведено у две групе: једна група беба је добила часове музике, где су родитељи седели са бебама и играли једноставан инструмент као што је бубањ, на одређени узорак и ритам песме. Другој групи беба је дата слична социјална изложеност и искуство - али нема музике. Када су скенирани мозгови беба у музичкој групи, показали су бољи одговор мозга у односу на другу групу! Ово јасно указује да музика помаже бебама да боље препознају обрасце. Препознавање узорака је кључна вештина која помаже вашем мозгу да постане оштрија.
5. Диаперинг за емоционални коефицијент мозга
Шта треба да урадите: Емоционални коефицијент је једна ствар коју многи родитељи превиђају када је у питању развој мозга. Али, изненађујуће, једна од активности коју можете користити за развијање емоционалног коефицијента ваше бебе је диаперинг! Док мењате пелене своје бебе, једноставно се укључите у активности које промовишу здраву и позитивну слику о себи. Ударите косу дјететом, посијајте пољупце на образе
можеш чак и да му попушиш малину на стомаку!
Зашто ово функционише: Истраживања показују да мозгови беба које се често не хватају довољно често имају мању величину од просјечне величине мозга која одговара њиховој старости! Када се укључите у ову активност, ваша беба осећа љубав и сигурност. Овај емоционални развој на крају помаже његовом развоју мозга. Она такође помаже вашој беби да постане одрасла особа која воли и емоционално звучи.
6. Правилна похвала за брзо учење
Шта морате да урадите: Овај трик за јачање мозга је потпуно у вашим рукама. Као родитељ, морате изградити мозак ваше бебе, као и његово срце. Да бисте то урадили, морате разговарати с њим и похвалити га на позитиван начин. Иако вам може изгледати прерано да почнете ово да вежбате са бебом, истина је - почетни разговори које водите са својим дететом постају саставни део њиховог само-дијалога. Ствари које кажете деци, постају њихов унутрашњи глас.
Стога никада није прерано да се семе ваше дете са позитивним појачањима како би се подигла истински сигурна деца. Дакле, сваки дан имате позитивне разговоре са својом бебом и реците мале ствари о томе колико је био добар у купању и како је помогао мами да промени пелене. Како ваша мала одрасте да постане дете, будите сигурни да користите много позитивног појачања за његова постигнућа, а не његове способности. На примјер, ако кажете дјетету да сте тако паметни, дијете се више осјећа фрустрирано и обесхрабрено када није у стању нешто учинити. Насупрот томе, ако кажете дјетету 'Ви сте сами ријешили ту слагалицу! Добро урађено!' дијете више воли да буде охрабрено да преузме више активности. Циљ би требало да буде подстицање на извршавање задатака, а не само „паметно“ или интелигентно или самопоуздано.
Зашто ово функционише: Истраживање је доказало да деца која су похваљена за своја достигнућа, а не за њихове способности, на крају постају паметнија и самопоузданија. Када хвалите децу за њихове способности, она заправо може послужити да их демотивишете ако на крају не успеју у нечему. Ово почиње од тренутка када су мали, чак се зна да су и бебе веома интуитивне у откривању када је мама задовољна њима.
Како наука чини све више и више, ми ћемо наставити да откривамо нове ствари о себи и нашој дјеци. Ови мали трикови су проактивни кораци које треба да предузмете према развоју мозга ваше бебе. За кратко време, видећете да се он појављује у успешној особи која такође има своје срце на правом месту!