Бебама је потребно више од времена да се ојачају вратови и спрече равне главе
Контролисано, будно време стомака се препоручује како би се олакшао развој бебе и минимизирао синдром равне главе.
Али неке бебе не воле трбушчић, и све ће бити свемогуће да вас обавесте.
Срећом, време на стомаку није све што можете да урадите да се беба креће.
Шта је синдром равне главе?
Синдром равне главе, или "плагиоцефалија", јавља се када бебина мека лобања може да обликује и изазове равну тачку на задњем делу главе, или избочину на челу. То је због постепеног притиска на леђа главе од бебе која лежи на том месту док глава брзо расте.
Плагиоцефалија је изненађујуће честа, погађа 46, 6% беба у 7-12 недеља и 50% у шест месеци. Једна студија је показала да је 80% деце било нормално за пет година.
У тежим случајевима, беби може бити прописана ортотичка кацига; али ово је контроверзно и родитељи су пријавили проблеме као што су стрес код дјеце и високи трошкови. У 2014, рандомизирано контролисано испитивање је обесхрабрило употребу кацига, али исте године студија је извијестила о 95% побољшању асиметрије с терапијом кациге.
Истраживања су показала да трогодишњаци са плагиоцефалијом имају статистички значајно кашњење у когнитивном, језичком и адаптивном понашању. Друга студија од три до петогодишње деце пронашла је промене постуре и лоше равнотеже у односу на децу без синдрома равне главе.
Систематски преглед синдрома равне главе и закашњења у развоју који је закључен са равном главом може бити маркер развојних потреба које захтијевају рану интервенцију.
Само време трбуха није довољно
Контролисано време стомака, или котрљање детета на стомак, дуго је препоручено, иако тренутно не постоје националне смернице у вези са учесталошћу и трајањем стомака који би дете требало да прими.
Време трбушног мишића помаже јачању врата беба. Пребацује их са задње стране главе где се може десити равност и доводи до јачања екстензора (исправљање мишића) у задњем делу врата, који држе главу горе када су бебе на стомаку.
Нека истраживања су показала да само време стомака није довољно да спречи равне главе. Поред времена на стомаку, родитељи би требало да подстакну "лице времена" да ојачају мишиће на предњем делу врата како би омогућили беби да помера главу док су на леђима.
Време за лице је изазов за бебу јер захтева флексор (коврчавање) мишића да координира главу како би је подигао према себи и против гравитације.
Време за лице може да се уради када је беба будна подржавајући их испред вас "лицем у лице" и ангажујући их директним контактом са очима. Ако су сретни и смирени, пратит ће ваше очи у страну и, ако задржите контакт очима, окрените главу да вас види.
Претходне студије су показале смањене стопе плагиоцефалије када су родитељи припремили околину како би омогућили слободно и спонтано кретање (као што је постављање бебе на простирку када су будни), када су бебе трошиле мање времена у носачима, и када су родитељи били свјесни да су бебе хеад поситион. Ово истраживање додаје специфичне савете за активан покрет главе који може постати део свакодневних активности.
И време и лице стомака могу се почети од рођења. Тумми тиме може бити и вријеме за лице ако лежиш с њима на стомаку. Када могу да држе главу у трбуху, могу да оду на тепих са играчкама за кратке сесије.
Ако су узнемирени, спустите се и играјте се са њима да видите да ли ће се смирити, иначе морате изабрати боље време када су активни и будни.
Шта родитељи треба да знају
Важно је да следите савет за безбедно спавање, који наводи да беба треба да спава на леђима. Уз то, родитељи треба да комуницирају са бебом као у горњим илустрацијама и знају:
- чак и новорођенчад могу померати главу са сваке стране пратећи контакт очима својих родитеља или свој глас и треба их охрабрити да то учине.
- од рођења бебе треба и време и лице на стомаку када су будне и срећне
- бебину главу треба подупирати док се не задрже.
Најбољи начин да се охрабре бебе да буду активније је да се играју са њима, обезбеде време за трбушчић и да се упознају лицем у лице са контактом очију, осмеха и разговора, од рођења.
Овај чланак се први пут појавио на конверзацији.
