Индекс телесне масе (БМИ) за децу
У овом чланку
- Шта је БМИ?
- Како се израчунава БМИ за децу?
- БМИ-за-старост и графикон раста за девојке:
- БМИ за старост и графикон раста за дечаке:
- Како пратити БМИ вашег дјетета?
- Шта је БМИ Перцентил и како га треба тумачити?
- Шта је нормални БМИ за децу?
- Како се БМИ користи за децу?
- Да ли се БМИ тумачи на исти начин као и за одрасле?
- Категорије тежине за децу
- Здравствени ризици од постизања високог и ниског БМИ
Гојазност је све већи разлог за бригу за родитеље широм света данас. За здраво функционисање срца и превенцију кардиоваскуларних болести потребна је здрава тежина у детињству. Болест срца није једини ризик повезан са гојазношћу. Гојазност може узроковати и друге болести живота као што су дијабетес типа 2, астма, апнеја за вријеме спавања и психолошки проблеми због друштвене стигме појаве.
Шта је БМИ?
Индекс телесне масе (БМИ) је тежина особе у килограмима подељена са квадратом висине мерене у метрима. За децу и тинејџере, БМИ је специфичан по узрасту и полу и назива се БМИ-за-старост. Прекомјерна тежина и мањак у дјетињству може представљати ризик и може довести до здравствених проблема.
Како се израчунава БМИ за децу?
Индекс тјелесне масе је израчун тежине дјетета у односу на њихову висину како би се процијенила тјелесна масноћа и дијагностицирала евентуална питања везана за тежину. Израчунавање БМИ за децу подразумева праћење БМИ код друге деце истог пола и старости у графиконима да би се приказала детаљна слика у одређеном временском периоду. Глатка кривуља одражава здрав раст. Пратите напредак, али се побрините да консултујете свог лекара како бисте редовно вршили мерења БМИ. Када завршите с израчунавањем, користите графикон БМИ за дјецу да прате напредак.
БМИ-за-старост и графикон раста за девојке:
Соурце: //ввв.цдц.гов/гровтхцхартс/дата/сет1цлиницал/цј41л024.пдф
БМИ за старост и графикон раста за дечаке:
Соурце: //ввв.цдц.гов/хеалтхивеигхт/ассессинг/бми/цхилдренс_бми/абоут_цхилдренс_бми.хтмл 
Како пратити БМИ вашег дјетета?
Ваш лекар ће одредити рутинске контроле БМИ почевши од 2 године старости вашег детета. Ова мерења ће бити исцртана на графикону да би се упоредила са децом истог пола и узраста. Доктори планирају БМИ-е дјеце на стандардним картама раста, одвојеним за дјечаке и дјевојчице. Ово помаже да се узму у обзир разлике у стопама раста и количини масног ткива како старост сазрева.
Информације које су забиљежене на медицинском картону вашег дјетета ће се пратити и пратити како би се видио напредак тијеком неколико посјета. Ове информације помажу да се идентификују деца и адолесценти који су изложени ризику од прекомерне телесне тежине. Пажљивим праћењем ове деце, лекари могу да предузму потребне мере како би спречили било какве проблеме који се могу појавити у будућности.
Шта је БМИ Перцентил и како га треба тумачити?
БМИ израчунат за децу и тинејџере изражава се као перцентил, исцртан на графиконима раста да би се добило рангирање перцентила. Перцентили се обично користе као индикатор за процјену величине и раста узорака дјеце. Перцентил је компаративно мјерило за осталу дјецу исте доби и пола. Тежина и висина се мењају током раста и развоја, као и њихов однос према телесној масти.
Шта је нормални БМИ за децу?
БМИ бројеви за различите године и полове имају различита тумачења. Успоредба са другом дјецом је обавезна јер дјеца развијају мишиће с годинама, а дјечаци имају више мишића него дјевојчице. Здрав БМИ за децу у перцентилу лежи између 5. перцентила и 85. перцентила. Нормалан распон БМИ за дијете за дјечаке креће се од 13.8-16.8 за 5-годишњака, 14.2 - 19.4 за 10-годишњака и 6.5-23.4 за 15-годишњака. Нормални распон БМИ за дјевојчице креће се од 13, 6 до 16, 7 за петогодишњака, 14 - 19, 5 за 10-годишњег и 16, 3 до 24 за 15-годишњака.
Како се БМИ користи за децу?
БМИ није дијагностичко средство за децу, већ мјера скрининга за сва питања везана за тежину. Ако графикон дјетета указује на висок БМИ, лијечници ће препоручити даљњу изравну мјеру као што су мјерења дебљине коже, процјене исхране и други здравствени прегледи како би се утврдило да ли је вишак масти проблем.
Да ли се БМИ тумачи на исти начин као и за одрасле?
Иако је БМИ израчунат на основу тежине и висине, и њихове повезаности са телесном масноћом, она се мора изразити у односу на другу децу истог пола и узраста. Код деце, то треба урадити на упоредној основи, јер се деца развијају и сазревају са годинама. За одрасле, БМИ се тумачи као категорије статуса тежине које су независне од пола и старости.
Категорије тежине за децу
Чим се утврди БМИ дјетета, може се видјети гдје је унутар очекиваног распона. Категорије тежине наведене су у наставку:
- Мањак - категорија у којој је БМИ мањи од 5. перцентила.
- Нормална тежина - категорија у којој је БМИ између петог перцентила до 85. перцентила.
- Прекомерна тежина - категорија у којој је БМИ већи од 85. перцентила испод 95. перцентила.
- Гојазни - категорија у којој је БМИ већи или једнак 95. перцентилу.
Здравствени ризици од постизања високог и ниског БМИ
Ризици повезани са гојазношћу
- Висок крвни притисак
- Висок холестерол
- Дијабетес типа 2
- Апнеја у сну и астма
- Болести јетре
- Проблеми у зглобовима и мишићима
- Стрес, депресија и други проблеми у понашању због ниског самопоштовања
Ризици повезани са недостатком килограма:
- Респираторни поремећаји
- Слаб имунолошки систем
- Склони повредама
- Нутритивни недостаци
БМИ се не може користити за дијагностицирање здравственог проблема, али је ефикасан алат за скрининг да би се продрли дубље како би се испитала било каква основна проблематика. Он пружа увид у питања везана за тежину која дијете може имати или би могла бити склонија у будућности.