Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ - погодности ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° јС ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко?
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΎΡ˜Π΅Π½Ρ‡Π°Π΄
  • Колико ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ користи Π·Π° ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ΅?
  • Како Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ Π·Π° млијСко?
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π΄Π° користитС исцрпљСно ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Ρƒ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅?

ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΡƒΡ˜Π΅ Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ β€žΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ Π·Π»Π°Ρ‚Π°β€œ. Она јС способна Π΄Π° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ Π±Π΅Π±Ρƒ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΠΈ споља. ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ садрТи 3 Π΄ΠΎ 5% масти, 0, 8 Π΄ΠΎ 0, 9% ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°, 6, 8 Π΄ΠΎ 7, 2% ΡƒΠ³Ρ™Π΅Π½ΠΈΡ… Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΈ 0, 2% Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°. Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜ масти Ρƒ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ садрТи масти којС су ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ°Ρ€Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ˜Ρ†ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π° срСдства Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π° ΠΎΠ²Π΅ масти су Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° кориснС Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ косу. Π—Π±ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³Π° јС ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° корисна Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅.

Π¨Ρ‚Π° јС ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко?

ΠšΡƒΠΏΠΊΠ° Ρƒ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ јС ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° која садрТи ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ помСшано са Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠšΡƒΠΏΠ°ΡšΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ Ρƒ ΠΊΠ°Π΄ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ јС Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° корисно Π·Π° Π±Π΅Π±ΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅ΡšΠ°, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π΅ΠΊΡ†Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ†Π΅, ΠΏΡΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°Π·Π°, мањС ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π΅, посСкотинС ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π΅.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΎΡ˜Π΅Π½Ρ‡Π°Π΄

Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ΄ прСдности ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ:

1. Π›Π΅Ρ‡ΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΡ€Ρ™Π΅

ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ садрТи лауринску кисСлину која јС масна кисСлина која сС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈ Ρƒ кокосовом ΡƒΡ™Ρƒ. Има Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС Π±ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π°ΠΊΠ½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΡΠΌΠ°ΡšΠ΅ΡšΡƒ ΠΌΡ€Ρ™Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ бојС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. НСкС Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ избијања Π°ΠΊΠ½ΠΈ Ρ˜Π΅Ρ€ су Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈ мајкС још ΡƒΠ²Π΅ΠΊ Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΈ Π±Π΅Π±Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π΅. Ово сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ давањСм Π±Π΅Π±Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ најмањС Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π½ΠΎ.

2. Π’Π»Π°ΠΆΠΈ суву ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜Π΅ свраб

ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ садрТи палмитинску кисСлину, која јС засићСна масна кисСлина која јС ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‡Π½Π° Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Π½Ρ‚Π½Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π° масну кисСлину Π½Π°Π·Π²Π°Π½Ρƒ олСинска кисСлина која сС Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈ Ρƒ људском Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Ρƒ. ОлСинска кисСлина Π²Π»Π°ΠΆΠΈ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈ суву ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΈ сС Π·Π° ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°ΠΊ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° јС вакцСнска кисСлина, која ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π³ΡƒΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ЛинолСинска кисСлина јС још јСдан ΡΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°ΠΊ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° који Π²Π»Π°ΠΆΠΈ, освСтљава Ρ‚Π°Ρ‡ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€Π° ΡƒΠΏΠ°Π»Ρƒ. Π”Π°ΠΊΠ»Π΅, ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈ суву ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ смањи свраб ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π°. НаношСњС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π»Π΅Ρ‡ΠΈ суву, Π½Π°ΠΏΡƒΠΊΠ½ΡƒΡ›Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½Π΅ Π±Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ†Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ мајкС.

3. МоТС ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ мањС ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π΅, Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡƒΠ±ΠΎΠ΄Π΅ инсСката

ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ садрТи Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°-А која сС Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°. Π”Π°ΠΊΠ»Π΅, ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Ρƒ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ мањС ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΡ˜Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ» ΠΈ ΠΈΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΡƒΡ˜Π΅Π΄Π° инсСката.

4. МоТС Π΄Π° ΡΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ˜Π΅ осип ΠΈ Π½Π°Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ˜ ΠΊΠΎΠΆΠ΅

ΠΠ½Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Π° која садрТС ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠ½ΠΈΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ којС ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ осип ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°. Π”Π°ΠΊΠ»Π΅, давањС Π±Π΅Π±Π΅ јСдном Π΄ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π½ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ осип ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π° ΠΈ смирити ΡƒΠΏΠ°Ρ™Π΅Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

5. МоТС Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°Π·Ρƒ, Π΅ΠΊΡ†Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡƒ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΊΠ΅

Иако Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Π΅ ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ˜Π΅ којС Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Ρƒ, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ анСгдотских Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ˜Π΅Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ… СкспСримСната који ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Ρƒ Π΄Π° јС ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρƒ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΠ²Π°ΡšΡƒ симптома ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ… ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΠΏΡΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°Π·Π°, ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ†Π° ΠΈ Π΅ΠΊΡ†Π΅ΠΌ. ΠšΠ°ΠΏΠΈΡ†Π° ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΊΠ΅ јС љускави, Тућкасти, масни осип који ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° скалп Π±Π΅Π±Π΅. Π›Π°Π³Π°Π½ΠΎ сипањС Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ΅ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ Π³Π»Π°Π²Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°ΡšΠ°. Π•ΠΊΡ†Π΅ΠΌ јС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΠ΅ Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° суву, свраб, Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ која ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π°ΠΏΡƒΠΊΠ½ΡƒΡ‚Π°, Π° ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡ€Π². ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π΅Π½ΠΎ јС Π΄Π° ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π·Π° Π΅ΠΊΡ†Π΅ΠΌ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Ρƒ. ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€Π° симптомС Π΅ΠΊΡ†Π΅ΠΌΠ° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±Π΅Π±Π΅, ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ јС ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ.

{title}

Колико ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ користи Π·Π° ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ΅?

Π”Π° Π±ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко Π±ΠΈΠ»Π° ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π°, Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π°Π»ΠΈ Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΈ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ ΡΡ‚Π°ΡšΡƒ Ρ€Π°Π·Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ обрисС Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° испод ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π—Π° Ρ‚ΠΎ Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ користити Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΡˆΡ‚Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ 180 Π΄ΠΎ 300 ΠΌΠ» ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°.

Како Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ Π·Π° млијСко?

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π·Π° ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ΅ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Π·Π° Π±Π΅Π±Ρƒ Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π° Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, 180 Π΄ΠΎ 300 ΠΌΠ» ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Ρƒ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅. Π”Π° бистС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ користити свјСТС испумпано ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΡ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко којС јС ΠΎΠ΄ΠΌΡ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΠΎ. Π’ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Ρƒ. Π‘ΠΈΠΏΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π»Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС мијСша Π΄ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρƒ ΠΊΠ°Π΄ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΎ.

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Ρƒ ΠΈ Π·Π°Ρ™ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ јС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°, Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°. ΠŸΡ€Π΅Π»ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ Π³Π»Π°Π²Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†Π΅ Π°ΠΊΠΎ Π³Π° користитС Π΄Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ фластСрС Π½Π° Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΊΡ†Π΅ΠΌ.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π΄Π° користитС исцрпљСно ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Ρƒ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅?

ПонСкад, мајкС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ испумпати вишак ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΡ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΠΈ Π³Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС каснијС користилС. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ свС Π΄Π° сС користи, Π° Π΄Π΅ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ½Π΅ ΠΎΠ΄ истСка Ρ€ΠΎΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°ΡšΠ°. Π‘ΠΌΡ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° користити Ρƒ Ρ€ΠΎΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ 6 мСсСци. Ако јС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ истСка Ρ€ΠΎΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°ΡšΠ°, ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС користи Π·Π° ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ΅ са ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Π”ΠΎΠΊΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄ млијСко Π½Π΅ ΠΌΠΈΡ€ΠΈΡˆΠ΅ лошС ΠΈ нијС ΠΊΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС користити Π·Π° ΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° користитС ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π°ΠΊΠΎ јС постало пљСсниво ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΈΡˆΠ΅ ΡƒΠΏΠ°Ρ™Π΅Π½ΠΎ. Π—Π° сврбСТ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, мСшањС ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° са Π·ΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎΠΌ кашом ΠΈ мСшањС Ρƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ˜ΡƒΡ›Π΅.

ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ, мајка ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Ρ›Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° јС ΠΈΠ·Ρ€Π°Π·ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π±Π°Ρ†ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅ΡšΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π£ Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° мајка ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Ρ€Π°Π·ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π³Π° каснијС ΡƒΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡˆΡ‚ΠΈ Ρƒ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ»Ρƒ Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ. На овај Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½, ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ сС Π½Π΅ Π³ΡƒΠ±ΠΈ, Π²Π΅Ρ› сС Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ користи ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.

ΠšΡƒΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅ΡšΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ која Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Ρƒ Π½Π° Π΄ΠΎΡ˜Π΅Π½Ρ‡Π°Π΄ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ Π±Π΅Π±Π΅. ΠšΡƒΠΏΠΊΠ° сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ са исцрпљСним ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΠΌ млијСком којС још нијС ΠΏΠΎΠΊΠ²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎ. Π₯Ρ€Π°Π½Ρ™ΠΈΠ²Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ Π½Π΅Π³ΡƒΡ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° јС Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π°, ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½Π°.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό