ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠ²Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Π‘Π½Π°ΡΠΊ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π΄ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΊΡ, ΡΡΡΠΊΡ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠ°, Ρ ΡΠ°Π½Π° Π·Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π° Π΄Π°Π½Π° ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΊΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΈΠΌΠ°. ΠΠ±ΡΠΎΡΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ²Π°Ρ, Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°, Π½Π΅ Π²ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎ Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ½Π΅ ΠΈ Π±ΡΠ·Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΊ Π°Π½Π΄ ΠΡΠΌΠΌΠΈ Π’Π΅Π° Π’ΠΈΠΌΠ΅ Π‘Π½Π°ΡΠΊ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ
ΠΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ·ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°:
1. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΄Π°
ΠΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ°, Π° ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ° Π±Π΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ· ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ Π³Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ.
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠ½Π° -1 ΡΠ°ΡΠ°
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ° ( Π°ΡΠ²Π°ΠΈΠ½ ) - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠ΄ ΡΡΠΌΠ±ΠΈΡΠ°-ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΠ° - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ - ΒΌ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - ΒΌ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- Π‘ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π· - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΄Π΅Ρ - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½
- Π¦Ρ Π°Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°- Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- Π‘ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ - ΒΌ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
- ΠΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΡ Π° - 6
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π° - ΒΎ ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈ
- Π£ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΆΠ΅ΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅: 10 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ°: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
Π£ΠΏΡΡΡΡΠ²Π°
- Π‘ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π° Π±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ° ( Π°ΡΠ²Π°ΠΈΠ½ ), ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΌΠ±ΠΈΡΠ°- ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΄Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Π³Π»Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ°.
- Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π° Ρ ΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π΅.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ³Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΆΠ΅ΡΠ΅.
- Π£ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ Π±Π΅ΡΠ°Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Ρ ΡΡΠΊΠ°Π².
- ΠΠ·Π²Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π°.
- Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΡΠ° ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄Π°ΡΠ·Π°.
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΠ½Π³Ρ: Π‘Π»ΡΠΆΠΈ 3 Π΄ΠΎ 4 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅
2. Π‘ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΠΈ
ΠΠ²Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ° ΡΠ½ΡΡΡΠ°, ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅ Π²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ²Π°Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π² Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΆΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ°.
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
- ΠΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, 6 Π΄ΠΎ 7
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π° Π·ΡΠ½Π° - Β½ ΡΠΎΡΠ΅
- ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΈΡ Β½ ΡΠΎΡΠ΅
- ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊ - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠ± -1 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΡ Π° - 3 Π΄ΠΎ 4
- Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
- Π¦Ρ Π°Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- Π¦ΡΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ±Π΅Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡ
- ΠΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΆΠ΅ΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅: 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ°: 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
Π£ΠΏΡΡΡΡΠ²Π°
- ΠΡΡΠΌΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎ Π·ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈ.
- ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈ, ΠΎΠ³ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π³ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π΅ Π·ΡΠ½Π°, Π΄ΡΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈ Π»ΡΠΊ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠ±, ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Ρ , Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ°Ρ , ΡΡΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ±Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π³Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ 15 Π΄ΠΎ 20 ΠΊΡΠ³Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅.
- Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΊΡ ΠΊΡΠ³Π»Ρ, ΠΈΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ ΠΏΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ±Π°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΈΡ. Π ΠΎΠ»Π» Π»ΠΎΠΏΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π΄ΡΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ. ΠΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΊ ΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ³Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ΄ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ°.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Ρ Π·Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅.
- Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠ΅: Π‘Π»ΡΠΆΠΈ 5 Π΄ΠΎ 6 ΠΎΡΠΎΠ±Π°
3. ΠΡΠΌΠΌΠΈ ΠΡΠ΅Π°Π΄ ΠΠΈΠ·Π·Π°
ΠΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ΅ Π±Π°Π·Ρ Π·Π° ΠΏΠΈΠ·Π·Ρ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΈΠ·Π·Ρ Π·Π° Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊ ΡΠ· ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΡΠΌ! ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π·Π° ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
- ΠΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΡ Π° - 4 Π΄ΠΎ 5
- ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ±Π°Π½Π° - 1 ΡΠΎΡΠ°
- Π¦Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ, ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ - 1 ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΡΠΌ
- ΠΡΠΊ, ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ - 1 ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΡΠΌ
- ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·, ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΡΡΠΊΠ΅, ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½Π΅, - ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ΅
- Π‘Π°Π»ΡΠ° ΡΠΎΡ - 4 Π΄ΠΎ 5 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ - ΠΎΡΠΈΠ³Π°Π½ΠΎ - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
- Π¦ΡΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ±Π΅Ρ - ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ»Π°Ρ -1 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ°
- Π£ΡΠ΅ - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅: 10 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ°: 8 Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
Π£ΠΏΡΡΡΡΠ²Π°
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ³Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΡΡ, Π»ΡΠΊ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ· ΠΈ Π³ΡΠΈΠ²Π΅.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Π±ΠΈΠ±Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ 3 Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΡΠΆΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ.
- Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ° ΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠ°.
- ΠΠ° ΡΠ΅Π³Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠΏΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° 180 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ΅ 6 Π΄ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°.
- Π₯Π»Π΅Π± ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ.
- Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΡΠ° ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄Π°ΡΠ·Π° ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ°.
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅: ΡΠ»ΡΠΆΠΈ 4 Π΄ΠΎ 5 ΠΎΡΠΎΠ±Π°
4. Π¦ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈ ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡ
ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π·Π° ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ Π·Π°ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ°ΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ - 2 ΡΠΎΡΠ΅
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ° - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ( ΠΊΠ°ΡΠΎΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ) - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠ± - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Ρ ) \ Ρ
- ΠΡ Π΅Π΅ - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- Β½ ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π° Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡ
- Π£ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΆΠ΅ΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅: 10 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ°: 10 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
Π£ΠΏΡΡΡΡΠ²Π°
- Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Π°ΡΠ²Π°ΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΡΠΎΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ, ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ, Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎ. ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΠΆΠ»ΠΈΡΡ Π³Ρ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ²Ρ ΡΡΡ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΊ Π³Ρ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠ±. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π³Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠ°Π³Π°Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Β½ ΠΈΠ½ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΆΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄ ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈ.
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅: ΡΠ»ΡΠΆΠΈ 6 Π΄ΠΎ 7 ΠΎΡΠΎΠ±Π°
5. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΠ»ΠΎΠΎ Π’ΠΈΠΊΠΊΠΈ
ΠΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΠ»ΠΎΠΎ Π’ΠΈΠΊΠΊΠΈ, Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΆΠ΅Π½Π°, ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠΊΠ°; ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π°Π±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΡΠ°Ρ Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π² ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΡ.
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ° Π’ΠΈΠΊΠΊΠΈ
- ΠΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊΡΠ²Π°Π½ ΠΎΠ΄ 5 Π΄ΠΎ 6 ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄Π°
- ΠΡΠΌΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ° - Β½ ΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
- Π¦ΡΠΌΠΈΠ½ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- Π¦ΡΠ½ΠΈ Π»ΡΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½-2
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ-2
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠ± - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡ
- Π£ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΆΠ΅ΡΠ΅
ΠΠ° ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΠ»Π΅Π΄ - Β½ ΡΠΎΡΠ΅
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠ°ΠΊ -. Π¨Π°Π»ΠΈΡΠ°
- Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- Π¦Ρ Π°Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°- Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- Π‘ΠΎ
- Π£ΡΠ΅ - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅: 12 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ°: 10 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
Π£ΠΏΡΡΡΡΠ²Π°
- Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΌΠ±ΠΈΡΠ°-ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΏΡΠ°Ρ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΠ³ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Ρ , Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠ± ΠΈ ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΆΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ.
- Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΠΈ Π±Π΅Π· Π»Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅, ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎ. ΠΡΡ Π°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈ.
- Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅ ΠΊΡΠ³Π»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ ΡΡΠΏΡ Ρ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΡ ΠΊΡΠ³Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΊΡ ΠΊΡΠ³Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π³ ΡΠΈΡΠ°.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π°Π»ΠΎΠΎ ΡΠΈΠΊΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎ Π·Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΡΠ· ΠΈΠΌΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠ΅: Π‘Π»ΡΠΆΠΈ 5 Π΄ΠΎ 6 ΠΎΡΠΎΠ±Π°
6. Π₯Π°ΡΠ° ΠΡ Π°ΡΠ° ΠΊΠ΅Π±Π°Π±
ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ°Π½ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠ³Π°Ρ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΡΠ½Π°ΡΠΊΠΈΠ½Π³ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ.
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
- ΠΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊΡΠ²Π°Π½ - 6 Π΄ΠΎ 7
- ΠΡΡΡΠ΅Π½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ - 2 Π΄ΠΎ 3 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΡΠ²Π°Π½ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠ°ΠΊ - 1 ΡΠ°ΡΠ°
- ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ - 2 Π΄ΠΎ 3 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠ± - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΡΠ²ΠΈΡΠ΅ - 3 Π΄ΠΎ 4 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ - 3 Π΄ΠΎ 4
- ΠΠ°ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ - 4 Π΄ΠΎ 4 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- Π‘ΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π° - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- Π¦ΡΠΌΠΈΠ½ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡ
- Π£ΡΠ΅ Π·Π° Π΄ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΆΠ΅ΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅: 12 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ°: 10 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
Π£ΠΏΡΡΡΡΠ²Π°
- ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡ Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡ.
- Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΈΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ°Π½Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠ²ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΊΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎ. ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠ± ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΊΡΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ½Π΅ ΠΌΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± ΡΠ° ΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π΅ Ρ ΡΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Ρ Π·Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΠΎΠ½.
- ΠΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ.
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅: ΡΠ»ΡΠΆΠΈ 6 Π΄ΠΎ 7 ΠΎΡΠΎΠ±Π°
ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π±Π°Π½Π°Π½Π΅
Π’ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π° ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΡΠΊΠ΅.
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
- Π Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ 1 Β½ ΡΠΎΡΠ΅
- ΠΠ°Π½Π°Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ 2
- Π¦ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Ρ - ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
- Π¨Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - ΒΎ ΡΠΎΡΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ° - 3
- ΠΠ»Π΅ΠΊΠΎ - 1 ΡΠ°ΡΠ°
- ΠΡΠ°ΡΠ°ΠΊ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ»Π°Ρ - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- Π¨Π°ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Ρ Π° (ΠΎΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈΡΠ΄.)
- ΠΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΏ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅: 7 Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ°: 10 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
Π£ΠΏΡΡΡΡΠ²Π°
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΠΊ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ. ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΠΏΠΎ ΡΠΌΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Π΅ ΠΈ Π»Π°Π³Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ°ΡΠ½Π° Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π΅.
- ΠΡΡ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ°. Π‘Π΅ΡΠ²Π΅ Ρ ΠΎΡ.
- Π£ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ±Π°Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΠ°Π³ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ²Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅.
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅: ΡΠ»ΡΠΆΠΈ 4 Π΄ΠΎ 5 ΠΎΡΠΎΠ±Π°
8. ΠΠΎΠΊΡΠ΅Π» Π‘ΠΎΠΈΠ° Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ°
ΠΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅Π» ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π°Π½ ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²Π΅ ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅, Π° ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠΊΠΎ Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΆΠ΅ΡΠ°.
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ
- Π Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ - 2 ΡΠΎΡΠ΅
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ° ( Π°ΡΠ²Π°ΠΈΠ½ ) - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
- ΠΡ Π΅Π΅ - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ» - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠΎΠ΄Π° - Β½ ΡΠΎΡΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ)
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ° ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅
- Π‘ΠΎΡΠΈΠ½Π΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ - 1 ΡΠ°ΡΠ°
- ΠΡΡ Π°Π½ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠ°ΠΊ Β½ ΡΠΎΡΠ΅
- ΠΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ ΠΎΡΠ°Ρ Π° - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- Π¦ΡΠΌΠΈΠ½ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ° Ρ ββΠΏΡΠ°Ρ Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡ
- Π£ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΆΠ΅ΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅: 15 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ°: 10 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
Π£ΠΏΡΡΡΡΠ²Π°
- Π£Π·ΠΌΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ; Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ° (Π°ΡΠ²Π°ΠΈΠ½), Π³Ρ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΎ.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ 3 Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅. ΠΠ·Π²Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°Π½ Π³ΡΠ°ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ½Π΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΊΡΡΠΊΡΠΌ ΠΏΡΠ°Ρ , Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡ Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈ.
- Π£Π²Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈΠΌΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΡΠ½Π΅ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠ΅: Π‘Π»ΡΠΆΠΈ 5 Π΄ΠΎ 6 ΠΎΡΠΎΠ±Π°
9. ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°Π±Π»Π΅ Π‘Π°Π½Π΄Π²ΠΈΡΡ
ΠΠ²ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½Π΄Π²ΠΈΡ.
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΈΡΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° - 6
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ, ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½-1
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½Π° - 1 ΡΠΎΡΠ°
- ΠΡΠΊ, ΡΠΈΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ - 2
- ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π°ΡΠ·, ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ - 2
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π΅, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π΅ - 10 Π΄ΠΎ 15
- ΠΡΠ°ΡΡΠ°Π²Π°Ρ, ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½-1
- ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈ - 2 Π΄ΠΎ 3
- ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ½Π΅Π· - 3 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠ΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ΅Π½Ρ - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- Π£ΠΌΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½ΡΠ° - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠ»Π°Ρ - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΠΊ ΡΠΈΡΠ° - 3
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡ
- ΠΠΈΠ±Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅: 10 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ°: 4 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
Π£ΠΏΡΡΡΡΠ²Π°
- ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± Ρ ΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π΅.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
- ΠΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
- ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΈΠ±Π΅Ρ.
- Π Π΅Π·Π°Π½ΠΈ ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π½ΠΎ.
- ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Ρ Π»Π΅Π± ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ 3 Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³Π°.
- ΠΠ° Π½Π΅-Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΡ ΠΎΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄Π°ΡΠ· ΡΠΎΡΠΎΠΌ.
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅: ΡΠ»ΡΠΆΠΈ 4 Π΄ΠΎ 6 ΠΎΡΠΎΠ±Π°
10. ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅Π» ΠΠ΄Π»ΠΈ
ΠΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ΄Π»ΠΈΡ Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΡΠΈΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠ°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π·Π° ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ° ΠΠ΄Π»ΠΈ
- Π Π°Π²Π°-1 ΡΠ°ΡΠ°
- ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΈΡ
- ΠΠΎΡΠ½Π° ΡΠΎΠ» - 1 ΠΈΠ·ΡΠ°Π²Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈ
Π€ΠΎΡ Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Π³
- Π¦Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ, ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½-1
- ΠΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π°-1
- ΠΡΠΏΡΡ - Β½ ΡΠΎΡΠ΅
- ΠΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΡΠΊ, ΡΠΈΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ - 2
- Π‘ΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠ΅ - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π°ΡΠ· ΡΠΎΡ - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ°
- Π¦ΡΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ±Π΅Ρ - ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- Π¨Π΅ΡΠ΅Ρ - Β½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅
- Π£ΡΠ΅ - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅: 10 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ°: 10 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
Π£ΠΏΡΡΡΡΠ²Π°
- Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ Π Π°Π²Π° Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ³Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΠ³Π°ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΡΠΏΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ. Π£ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ, Π±ΠΈΠ±Π΅Ρ, ΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡ, ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄Π°ΡΠ· ΡΠΎΡ. ΠΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ 2 Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎ.
- Π£ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠΆΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ½Ρ ΡΠΎ Ρ ΠΈΠ΄Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ, Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ΄Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π»ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΡΡΠΈ.
- ΠΠ·ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΠΈΠ΄Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅: ΡΠ»ΡΠΆΠΈ 4 Π΄ΠΎ 6 ΠΎΡΠΎΠ±Π°
ΠΠ²ΠΎ ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ° Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°.