Исхрана током порода може бити корисна, открива студија

Садржина:

{title}

Нова студија је показала да једење током рада - радије него храњења на леду - може бити корисно и довести до краћих порода.

Према Америчком друштву анестезиолога, женама је традиционално речено да избјегавају јести или пити током порођаја, "због забринутости да могу аспирирати, или удисати текућину или храну у плућа, што може узроковати упалу плућа." Имајући у виду напредак у бризи за анестезију и чињеницу да већина здравих жена неће искусити овај проблем, да ли је ова препорука застарјела?

То је питање које је истраживачки тим, на чијем је челу био др. Винцензо Бергхелла, са Универзитета Тхомас Јефферсон у Пхиладелпхији, покушао истражити у прегледу доступних доказа. Тим је испитао десет студија које су обухватиле 3.982 жене које су имале мале ризичне трудноће. У неким студијама жене су пиле угљене хидрате као своје "унос хране", једна студија је женама омогућила "сируп од меда", а друга студија дозволила је неограничен унос хране.

Истраживачи су затим упоредили исходе рада жена које су конзумирале храну и пиће, са онима који су били ограничени на чипс од леда, воду или гутљаје воде до испоруке.

Налази, који су објављени у часопису Обстетрицс анд Гинецологи, показали су да жене које су имале дозволу да једу имају трудове краће од 16 минута од оних чији је унос хране ограничен.

"Ако смо добро хидрирани и имамо адекватне угљене хидрате у нашем телу, наши мишићи раде боље", каже Бергхелла.

Важно је напоменути, међутим, да резултати не доказују да је храна учинила испоруку бржом.

"Ми заиста не знамо колико би људи могли да једу или пију у порођају", рекао је Бергхелла здрављу.

Жене, међутим, могу имати користи од више него само воде или традиционалних ледених чипова.

"Докази из добро обављених студија могу да имају више од тога", рекао је Бергхелла.

Прошле године, студија из Сједињених Америчких Држава такође је открила да је за здраве жене добро јело јести лагани оброк током порода. "Ово [ће] дати будућим мајкама више избора у свом искуству рађања и спречава их да буду дефицитарни у калоријама, помажући у обезбеђивању енергије током порода", истакли су истраживачи, након што су утврдили да су енергетски и калорични захтеви запослених жена слични онима у маратону тркача.

"Лагани оброк може укључивати воће, лагане супе, тост, лагане сендвиче (без великих комада меса), сок и воду", објаснили су они.

"Већина жена губи апетите током веома активног рада, али може наставити да пије течности као што су вода и чисти сокови."

Претходни Чланак Sledeći Чланак

Препоруке За Маме‼