Биљно решење које помаже вашем постпартумском телу да се брже опорави
У овом чланку
- Учинити да дојење постане лакше искуство
- Помаже вам у борби против постпартумског тела и осипа
Постпорођајни или постнатални период почиње одмах након порода и траје најмање шест седмица. Обично морате да водите рачуна о себи само првих 40 дана. У ствари, добра нега и храњива храна у овој фази нису важни само за садашњост, већ помажу и да се осигура добро здравље до краја живота. За све вас маме које мислите да немате времена за то, нема потребе за паником! Можете помоћи вашем телу да брже зацели са овом Аиурведском постапартумском мудрошћу - равно од наших предака.
Учинити да дојење постане лакше искуство
Као нова мама, сада сте ушли у фазу дојења. Није ли то невероватно? Међутим, чињеница је чињеница: и она је болна! Наше друштво се фокусира само на радости и предности дојења и говори мало о тешкоћама које морате да издржите. Због тога је ваша морална одговорност да се бринете о изворима исхране ваше бебе: ваше груди. Плус, зар не желите да се спасете од бола од напуклих, болних и крварећих брадавица? Првих неколико недеља дојења ће бити грубе: имаће много, много неговатељских сесија, а природно је да патите од уобичајених стања као што су бол, пуцање брадавица и сувоћа околине.
Ајурведски третмани обично укључују или наношење гела свјеже извађеног из листова алое вере, пасте лишћа здробљеног босиљка, или сировог меда на погођеним подручјима. Иако су сви ови третмани веома делотворни, сви они захтевају да се апликанти исперу пре него што поново дођу. Наравно, то није проблем када се сећате да то морате учинити. Али шта ако заборавиш? То је место где долази брадавица. Помажу у лечењу напуклих, болних и крварећих брадавица, и не захтевају да се исперу. Све што треба да урадите је да их редовно користите. Што раније почнете да користите крему за брадавице то боље. Можете да припремите брадавице за дојење тако што ћете их повући и нанети крему већ месец дана пре него што их испоручите, нарочито ако већ имате суву или болне брадавице.
Опрез овдје: будући да се креме за брадавице користе између дојења, очигледно је да ће га ваша беба конзумирати у малим количинама. Стога је неопходно користити крему која је 100% сигурна за вашег анђела. Не тражите даље - Хималаиа је дошао са сигурним и природним биљним маслацем за брадавице само за вас! Сада можете да излечите ваше болне брадавице без бриге о здрављу ваше бебе. Свакодневна примена само неколико недеља помоћи ће у формирању ткива брадавица које ће бити боље отпорне на пукотине, ранице и крварење.
Помаже вам у борби против постпартумског тела и осипа
Још један уобичајени проблем са којим ћете сигурно патити је бол у целом телу, посебно у грудима, абдомену, доњем делу леђа, куковима, чак и неочекиваним подручјима као што су ребра. Већина мама има тенденцију да пати од грчева у стомаку чак и након порођаја. Додајте томе стално присутан умор и мучнину
да ли је чудно што сте толико под стресом и уморни све време? Окончајте своје невоље опуштајућом масажом цијелог тијела. Аиурведа чврсто вјерује у Абхианга, свакодневну топлу масажу уљем, након чега слиједи топла купка. Ово не само да смирује ваше уморно тело, већ и умирује ваш ум. Традиционално, уља попут сенфа и маслиновог уља су коришћена за Абхианга. Међутим, они су тешки и тешко се опере. Срећом, сада имамо много масажних уља која су лагана али пружају исте погодности. Али шта је са твојом лабавом кожом? Није тајна да већина мама жели своју чврсту кожу прије трудноће, због чега се одлучују за тонирање крема и лосиона. Међутим, не морате да инвестирате у посебан производ, јер Хималалиа сада има уље биљног масажа које такође тонира вашу кожу до њене некадашње славе.
Дакле, сада када сте своје груди дојили, а уморним мишићима се побринуо, реците нам, да ли пате од сврабног осипа? Повремено, трудне жене и нове маме могу развити осип на кожи. Обично започиње као ужасан свраб у стријама, а осим лица, постепено се шири и на остатак тела. Иако то не штети вама или вашој беби, може бити веома неугодно и мора се збринути прије него што постане неподношљиво. Хималаиина крема против осипа помаже да се овај проблем задржи без бомбардовања организма штетним хемикалијама.
Мотхехоод је награђивано, али тешко путовање. Неопходно је да се добро бринете о себи како бисте могли да обезбедите најбоље за своју бебу.