Да ли је констипација рани симптом трудноће? Све се спушта (или недостаје)
Типично, ваша прва мисао када имате проблема у одељењу за крмаче није: "Питам се да ли сам трудна?" Вероватно ћете више кривити ствари као што су дијета или медицина за зачепљење ваших цеви. Али, како се испоставило, то може бити другачија врста колача у вашој надлактици која узрокује овај проблем. Иако није као што се говори о другима, констипација је рани симптом трудноће и може бити један од првих знакова који вас упозоравају да сте зачели. Бити свјестан ове црвене заставе може вам помоћи да започнете пренаталну скрб и научите како се сигурно носити с тим проблемом.
Ако сте покушавали да затрудните, сав жељезо у пренаталним витаминима могло би да буде криво, наводи се на веб сајту за шта очекивати. Овај минерал је познат по томе што изазива констипацију и може бити главни кривац за проблем. Али немојте бацати боцу у ђубре - ваше тело (и беба) још увек требају све добре ствари које пружају пренаталне, а постоје и други начини да се олакша. Као што је нишан на некој од намирница које свакодневно препоручују за опуштање, као што су бобице, грах и житарице.
Али шта ако нисте покушавали да затрудните и не можете кривити житне пренатале? Па, слободно покажите прстом на најодговорнијег злочинца: хормоне. Како је Беби центар известио, повећани прогестерон узрокује констипацију трудноће, јер узрокује опуштање глатких мишића - укључујући и пробавни траг - у тијелу. Према часопису Парентс, ваше тело почиње да прави више прогестерона одмах када затрудните, због чега многе жене доживљавају затвор тако рано. Обично се ови симптоми јављају код других особа као што су мучнина, повраћање, жгаравица и рефлукс, а све то су нуспојаве прогестерона.
Последња ствар коју треба размотрити је ваш унос течности. Као што су родитељи пријавили, када затрудните, количина крви се повећава. Овај пораст крви захтева од вас да уносите више течности него обично. Постајање дехидрираним може узроковати многе проблеме, укључујући и затвор, па свакако почните да гурате воду када примијетите да је прошло неколико дана откако сте испустили дјецу на базен.
Ако се констипација настави, важно је знати што можете и не можете урадити да бисте је лијечили у трудноћи. Према Америчкој асоцијацији за трудноћу (АПА), не могу се користити сви лијекови за констипацију приликом трудноће. Иако АПА увек препоручује консултовање са ОБ пре узимања било ког лека током трудноће, лаксативи су увек не-не, јер имају потенцијал да доведу до контракција. Пробајте промене у исхрани и повецајте свој унос воде прво, да видите да ли то прави трик.