Јаипхал (мушкатни орах) за бебе - погодности и како користити
У овом чланку
- Шта је мушкатни орах?
- Када додати Јаипхал у вашу бебу?
- Нутритионал Валуе оф Нутмег
- Здравствене предности Јаипхала за бебе
- Како одабрати и похранити мушкатни орах за дјечју храну?
- Како давати мушкатни орах вашем малом дјетету?
- Које су препоручене дозе?
- Мере предострожности које треба узети док дајете Џаифалу Вашој беби
Ми волимо да зачинимо нашу храну јер се различити зачини не користе само за њихове кулинарске користи, већ имају и велика лековита својства. Према ајурведи, различите врсте зачина могу помоћи у лечењу различитих медицинских стања. Неки људи чак могу препоручити давање зачина бебама, а један такав зачин који беба може имати користи је мушкатни орашчић или јаипхал. Ако размишљате, како да користите овај ароматични зачин и које су његове разне погодности за бебу, предлажемо да прочитате следећи чланак да бисте сазнали више о овој теми.
Шта је мушкатни орах?
Мушкатни орах или јаипхал је ароматични и топли зачин, који се добија од стабла мушкатног орашчића. Мада је мушкатни орашчић аутохтоно у Индонезији, сада се овај мирисни зачин користи широм света због своје разноврсне кулинарске употребе и љековитих својстава. Мушкатни орах је у употреби у индијској култури већ стољећима да би зачинио храну и такођер лијечио разне медицинске болести. Такође би требало да има и многе предности за бебу.
Када додати Јаипхал у вашу бебу?
Ако размишљате, да ли је мушкатни орашчић сигуран за бебе, па, одговор на то питање је да, можете сигурно додати овај зачин у дијету ваше бебе у исто вријеме када планирате увођење чврсте хране. Међутим, добра идеја је тежина најмање шест месеци пре додавања зачина у исхрану ваше бебе. Иако су зачини сигурни за бебе и много пута, старији у породици могу препоручити његову употребу током разних церемонија одвикавања од прасади, препоручујемо чекање до шест месеци старости.
Нутритионал Валуе оф Нутмег
Ако желите да знате нутриционистички садржај овог мирисног топлог зачина, препоручујемо да погледате табелу испод:
|
Наведене су приближно вриједности у 100 грама мушкатног орашчића.
Здравствене предности Јаипхала за бебе
Мушкатни орах нуди многе здравствене бенефиције за вашу малу бебу, а ако овој беби дајете зачин на редовним бебама, онда ће беба бити од велике користи. Ево неких од ових предности:
1. Добро за желудац ваше бебе
Давање мушкатног орашчића беби може бити корисно за његов стомак. Бебе су склоне гасу или коликама и додавање јаипхала може задржати такве проблеме. Такође помаже у лечењу било каквих грчева у стомаку или болова код беба.
2. Природни седатив
Од дуго времена, мајке су ефикасно користиле мушкатни орашчић за бебе, јер овај мирисни зачин помаже код бољег спавања код беба. Када помијешате овај зачин у млијеку ваше бебе, ваша беба се може осјећати опуштено и смирено, и стога може мирно спавати. Такође, употреба овог зачина је корисна у одржавању проблема са стомаком, што може понекад ометати спавање ваше бебе.
3. Помоћ у изградњи доброг апетита
Када додате ову ароматичну зачин на дијету ваше бебе, она му може помоћи у изградњи бољег апетита, а добар апетит је користан за свеукупни раст и развој бебе.
4. Помаже у лечењу пробавне сметње код беба
Бебе немају потпуно сазрели дигестивни систем, тако да то може довести до различитих проблема са пробавом код беба. Док уносите разне врсте чврсте хране у исхрану ваше бебе, незрели дигестивни систем ваше бебе може створити проблеме као што су болови у стомаку, плин или чак прољев. Давање мушкатног орашчића за дијареју код беба може се показати ефикасним у третирању симптома болести.
5. Помаже у лијечењу хладноће и кашља
Овај чудесни зачин даје топлину телу и на тај начин помаже у лијечењу симптома прехладе и кашља код беба. Давање јаипхала за бебину прехладу је један од најефикаснијих домаћих лијекова.
Како одабрати и похранити мушкатни орах за дјечју храну?
Кад год се нешто односи на вашу малу бебу, не желите ништа друго осим најбољег и исто вриједи када планирате да добијете мушкатни орашчић за своју бебу. Препоручујемо куповину органске варијанте у односу на све што је доступно на тржишту. Исто тако, купујте свежи мушкатни орашчић што је више могуће јер окус и мирис овог зачина лако нестају с временом и ако га купите свјеже има тенденцију да сачува своје квалитете. Обратите пажњу и на величину зачина, што је већа величина, боље је.
Што се тиче складиштења овог ароматичног зачина, препоручујемо да га ускладиштите у стакленку. Као што је раније поменуто, овај зачин се користи због своје осебујне ароме и укуса, а када доспије у контакт са ваздухом дуже време, тежи да изгуби оба ова квалитета. Наставите да проверавате свој зачињени склад; ако у било ком тренутку осећате да је зачин изгубио свеж мирис и укус, време је да га замените.
Како давати мушкатни орах вашем малом дјетету?
После сазнања о многим здравственим предностима овог запањујућег зачина, можда ћете бити у искушењу да додате овај зачин за храну ваше бебе, али можете се запитати како то да урадите. Па, веома је једноставно користити овај зачин, а све што треба да урадите је да добијете камен за брушење. Оперите камен за брушење и темељно оперите и очистите мушкатни орашчић, а затим ставите неколико капи млијека или воде на камен за мљевење и почните мљевење мушкатног орашчића на њему у кружном или на-и-кретању. За неколико минута добићете конзистенцију налик пасти. Можете да узмете ову пасту у кашику и да је додате у млеко, кашу, житарице итд.
Које су препоручене дозе?
Употреба јаипхала за бебе је огромна; међутим, када се ради о вашој малој мунки, морате бити веома опрезни. Ако желите да знате препоручену дозу јаипхала за новорођенче, препоручујемо да не дајете ништа бебама пре шест месеци старости. Међутим, ако је ваша беба старија од шест месеци, можете дати 0, 5 мг јаипхала једном дневно током лета и 0, 5 мг два пута дневно у зимама.
Мере предострожности које треба узети док дајете Џаифалу Вашој беби
Пре него што додате ову невероватну зачин у исхрану ваше бебе, треба да предузмете следеће мере предострожности:
- Побрините се да темељно оперете и очистите зачин да бисте се ослободили прљавштине и прљавштине.
- Нема сумње да зачин има вишеструке користи за вашу бебу, али никада не даје више од потребних количина.
- Побрините се да добро запрскате зачин да ваша беба не би могла да се угуши на деловима зачина.
- Овај зачин може показати алергијску реакцију код неких беба, ако се то може десити код ваше бебе, уздржите се од давања овог зачина беби.
- Познато је да овај зачин ствара телесну топлоту, а неке бебе не могу да издрже такве промене ако је тако, потражите симптоме и зауставите употребу овог зачина.
Постоје многе мајке које се заклињу у употреби овог зачина у одржавању здравља својих беба; међутим, препоручујемо да овај зачин додајете у исхрану ваше бебе само након консултације са лекаром. Свака беба је различита и може различито реаговати на различите намирнице и зачине.