Јутарња болест у трудноћи

Садржина:

У овом чланку

• Шта је јутарња болест?
• Који су узроци јутарње болести?
• Знаци и симптоми јутарње болести
• Када нормално почне јутарња болест и заврши током трудноће?
• Третмани
• Ризици и компликације јутарње болести?
• Када тражити помоћ?
• ФАК'с

"Добре вести" које сте замислили само је почетак авантуре за коју се морате припремити. Трудноћа доноси многе физичке и емоционалне промене које морате да решите на путу до порођаја.

Веома често први знак трудноће је јутарња мучнина. Погрешно име по имену, то није ни алармантна болест, нити се увек дешава ујутру. Односи се на симптоме мучнине и повраћања који се обично почињу ујутро и обично нестају током дана. Дакле, ако улазите и излазите из купатила да бисте повраћали, не брините, нисте сами. Ево неколико чињеница о природи, симптомима и корисним начинима рјешавања јутарње мучнине.

Шта је јутарња болест?

Већина трудница пати од јутарње мучнине. Најчешћи је током првог триместра. Код неких жена, ефекти мучнине и повраћања трудноће задржавају се током трудноће са симптомима који се шире до порођаја. За то обично није потребан професионални третман.

Који су узроци јутарње болести?

Већина жена се жали на мучнину током трудноће као најчешћи симптом. Иако нема никаквог специфичног узрока, чини се да су повезани са мучнином и производњом хормона хуманог хорионског гонадотропина (ХЦГ). Медицински, овај хормон трудноће производи тело након што се оплођено јаје причврстило за слузницу материце. Док је тачна повезаност између хЦГ и мучнине непозната, истина је да су оба вршна у исто време. Због тога стручњаци претпостављају да постоји јасна веза између њих.

Тачни узроци јутарње мучнине током трудноће још увијек нису познати. Међутим, већина стручњака се слаже да хормоналне промене вероватно играју виталну улогу. Ови укључују:

1. Нивои естрогена

Овај хормон се може значајно повећати током трудноће у поређењу са нивоима који се налазе код жена које нису трудне. Промењени нивои хормона могу изазвати јутарње мучнине.

2. Нивои прогестерона

Током трудноће се повећавају и нивои прогестерона. Виши нивои хормона опуштају мишиће материце да би се спречио рани порођај. Међутим, због релаксације желуца и црева, вишак желудачних киселина се акумулира узрокујући гастроезофагеалну болест или рефлукс киселине.

3. Хумани хорионски гонадотропин (ХЦГ)

Као што је дискутовано, ембрион у развоју производи овај хормон убрзо након зачећа, а затим га производи постељица. Можда постоји потенцијална веза између хЦГ и јутарње мучнине.

4. Осећај мириса

Када сте трудни, можете осјетити повећање осјетљивости на јаке мирисе, што може додатно погоршати мучнину.

Трудница такође може да излучује повећану пљувачку и има повећану осетљивост на одређене мирисе, и осећа промене у укусу неке хране.

Запамтите, није све повраћање због трудноће.

Неки други фактори који доприносе могу бити:

• Осетљив желудац може да погорша јутарњу мучнину
• Инфекција уринарног тракта такође може бити разлог
• Стрес или умор узрокују физичку реакцију унутар тијела, што доводи до мучнине и повраћања

Неке труднице могу имати прекомерну мучнину и повраћање у трудноћи. Могу да се осећају болесно више пута током дана и да нису у стању да задрже храну или пиће, што у великој мери утиче на свакодневни живот.

Прекомерно повраћање је познато као Хиперемесис Гравидарум (ХГ) и често захтева напредну негу. Није познато шта узрокује ХГ, или зашто су неке жене подложне томе. Стручњаци верују да је то повезано са променом хормона у телу који се јављају током трудноће.

Знаци и симптоми јутарње болести

Већина жена пати од мучнине и повраћања током трудноће. Симптоми и интензитет могу да се промене у зависности од укупне кондиције, прехрамбених навика и генетског утицаја. Најчешћи симптоми јутарње мучнине су:

• Осјећај мучнине и мучнине
• Губитак апетита
• Аверзија према одређеној храни
• Дехидрација
• Депресија - Када дође до јаког повраћања, може се десити да нисте у могућности да обављате свакодневне послове или да водите рачуна о свом дому. То може утицати на ваш однос са људима око вас и изазвати депресију
• Осјећај слабости или слабе главе

Несретност би могла почети након буђења ујутро или би могла бити изазвана одређеним мирисима. Осјећај мучнине и нелагоде може се догодити у било које доба дана и може се наставити тједнима или чак мјесецима.

Интензитет симптома разликује се од особе до особе. Мучнина и повраћање током трудноће се побољшавају код већине трудница након 12 недеље. Нажалост, за неке, ови симптоми могу да утичу на читаву трудноћу.

Када нормално почне јутарња болест и заврши током трудноће?

Мучнина и јутарња мучнина у првом триместру почиње у року од 4 до 8 недеља гестације и смањује се између 13 и 14 недеља. Међутим, може почети и раније и трајати дуже. Свака жена не осећа мучнину током читавог првог тромесечја. Може да траје само неколико недеља или да дође и оде током првих неколико месеци.

Третмани

Јутарње мучнине у великој мери могу утицати на квалитет живота мајке. Љубавна подршка породице и пријатеља у великој мери помаже трудноћи да превазиђу заједничке здравствене проблеме. Неке промене у исхрани и обилан одмор су обично све што је потребно за лечење јутарње мучнине. У зависности од тежине Ваших симптома, лекари саветују узимање неопходних медицинских третмана као лека за јутарње мучнине.

Постоје лекови који се могу користити у почетној фази трудноће како би се побољшали симптоми јутарње мучнине. То укључује лекове који садрже витамине (Б6 и Б12) или њихове комбинације како бисте се боље осјећали. Постоје многи додаци и лекови који су доступни као пилуле и безбедни су за фетус.

Постоји неколико третмана који су доступни без рецепта за јутарње мучнине и могу помоћи у рјешавању вашег специфичног проблема.

1. Медицински третмани

• Витамин Б6 је користан у помагању трудницама да се носе са благом до умереном мучнином.
• Антихистаминици, лако доступни у облицима као што су доксиламин, користе се за лечење повраћања и мучнине током трудноће. Комбинација витамина Б6 и доксиламина може бити прописана као почетни третман за јутарње мучнине.
• Зантац или Пепцид су рефлуксни лекови који понекад раде ако је ваша мучнина узрокована стомачним или интестиналним проблемима.

2. Природни / кућни лекови

Постоје неке природне домаће лекове које наше мајке и баке псују за чишћење вашег питања како се носити са јутарњом мучнином током трудноће.

Ако имате благу мучнину и повраћање, усвајање једноставних мера може бити довољно као лек за јутарње мучнине током трудноће. Ове сугестије нису поткрепљене чврстим доказима, али их опстетричари обично препоручују.

• Једите мале оброке и грицкалице полако и често током дана, тако да ваш желудац никада није празан. Храна богата протеинима и угљеним хидратима може бити од помоћи.
• Немојте лећи одмах након јела, јер то може одгодити варење.
• Грицкање воћа, орашастих плодова и крекера такође може помоћи да се осећате боље ако се будите и осећате мучнину у поноћ.
• Одвојите мало времена да ујутро устанете - сачекајте неко време на кревету.
• Избегавајте да једете масну храну и да будете изложени мирисима који изазивају мучнину.
• Једите јела која се сервирају хладна или на собној температури јер вруће вреле намирнице имају јачу арому.
• Немојте јести масне, пржене, киселе или јунк храну јер оне могу успорити ваш пробавни систем.
• Пијте течности између оброка, али немојте пити превише у једном покрету тако да се ваш стомак напуни. Редовно испуштање течности током дана је добар начин да останете хидрирани без пуњења.

• Газирана пића се морају узимати само умјерено. Неке жене такође проналазе киселе сокове као што су лимунада или спортска пића која садрже глукозу, со и калијум који помажу у замени изгубљених електролита.
• Будите опрезни са окидачима који не изазивају храну и који вас чине мучном. То укључује влажну или загушљиву собу, мирис тешког парфема, неравну или брзу вожњу аутомобилом, или чак одређене визуалне стимулансе, попут треперавих свјетала.
• Де-стрес и спавање. Гледајте ТВ, разговарајте са пријатељем - мучнина се може погоршати ако сте уморни или под стресом.
• Ђумбир помаже да се ублажи мучнина, а такође је и алтернативни лек за бољи стомачни поремећај и ублажавање мучнине.
• Сипајте чај од пеперминта или усисајте бомбоне од пеперминта, ако је могуће, нарочито након оброка, јер може ублажити мучнину.
• Ароматерапија је корисна за неке жене које пронађу мирисе лимуна, менте или наранче.

Ако ти кућни лекови не помогну, посаветујте се са лекаром за лекове против мучнине за ваш специфични проблем.

Ризици и компликације јутарње болести?

Генерално, јутарња мучнина је заједничка особина трудноће и има веома мали ризик. Уколико не доводи до дехидрације или ако се осјећате превише болесно, није потребна медицинска помоћ.

Према подацима Националног института за здравље, ХГ погађа само око 1% трудница и обично одлази у другој половини трудноће и обично не узрокује озбиљне компликације код мајке или дјетета.

Када тражити помоћ?

Ако вам болест и повраћање током трудноће утичу на вас, можда ће вам требати медицинска интервенција. Молимо вас да разговарате о ситуацији са лекаром ако имате било који од ових симптома:

• Ако симптоми постану сувише тешки за руковање
• Ако нисте у стању да узмете уобичајени унос хране и воде
• Ако пребрзо губите на тежини
• Ако се потрошња течности драстично смањи
• Ако је повраћање повезано са температуром, главобољама или боловима у трбуху

Болничка нега може бити потребна ако се ваше стање погорша или ако постанете дехидрирани и болесни.

Као што је раније објашњено, тешка јутарња мучнина током трудноће или хиперремесис гравидарум (ХГ) треба да се лечи медицински због глатке трудноће.

Сматра се да различити метаболички и неуромускуларни фактори доприносе ХГ; међутим, тачан узрок је непознат. Сходно томе, лечење ХГ може бити тешко јер је циљ његовог третмана или потпуни ефекти потенцијалних третмана на растући фетус непознати.

Труднице треба да позову свог лекара ако:

• симптоми мучнине или повраћања су тешки
• урин постаје риједак
• њихова мокраћа постаје тамно жућкаста
• не могу да пију било какву течност
• осјећају се вртоглавице док стоје
• они слабе када устану
• осетите повећање срца
• повраћају крв

ФАК'с

Постоје неке заједничке сумње и страхови у главама свих мајки које очекују јутарње мучнине. Овде ћемо се позабавити овим уобичајеним питањима како бисмо вам помогли да се боље носите са стањем.

Може ли јутарња болест довести до побачаја?

Жене које имају побачаје су мање вероватно да су имале мучнину. Ако се ваша беба или плацента не развијају како треба, то значи да имате нижи ниво хормона трудноће у вашем систему. Дакле, не патите од повраћања.

Међутим, немојте се бринути ако не осјетите јутарње мучнине. Значајан проценат трудница у првом тромесечју са нормалним трудноћама има благу или без мучнине. Сматрајте себе благословљеним и не брините ако не патите!

2. Хоће ли јутарња болест наудити мојој беби?

Срећом, повраћање не штети вашој беби ни на који начин. Чак и ако нисте у стању да добијете било какву тежину у првом тромесечју, то генерално није забринутост све док сте у могућности да завршите свој дневни унос хране. Узмите пренатални витамински додатак, након разговора са својим лекаром, како бисте били сигурни да су ваше потребе за хранљивим састојцима испуњене.

Међутим, имајте на уму да је озбиљно и продужено повраћање повезано са већим ризиком од пријевременог порода, ниском порођајном тежином и новорођенчади која су мала за своју гестацијску доб. Ако имате озбиљне симптоме са којима се борите, најбоље је да се консултујете са својим лекаром.

Јутарње мучнине и друге здравствене бриге трудноће могу узроковати привремену нелагоду. Међутим, све мајке уче механизме суочавања како би се фокусирали на бригу коју треба подузети за успјешну трудноћу. Не дозволите да боли константне мучнине, повраћања и резултирајућег умора утичу на ваш нормалан живот. Позитиван приступ и нада да ће вам беба након девет мјесеци трудноће помоћи да се носите са искуством јутарње мучнине.