Једна ствар коју треба да знаш о свом телу после бебе
Бити нова мајка долази са толико страхова и забринутости око милион различитих ствари. Најтрагичнија брига је најчешћа: Како ћу изгубити тежину бебе? Када ћу се вратити да изгледам као и пре него што сам затруднела? Ја сам апсолутно крив за те бриге, иако очигледно желим да сам био у стању потпуно заобићи сваку бригу о естетском изгледу мог тијела након порода. Мислим, имао сам нову бебу - морао сам бринути о другим стварима. Као, знате, целокупно благостање и будућа срећа људског живота, није велика ствар. Али, свакако, дозволите ми да седим овде и мучим се над релативном лабавошћу моје коже. Велики план, ја.
Није да сам сувише оштро осуђиван због бриге о томе како изгледам. Са обиљем порука и очекивања и притиска на жене да изгледају на одређени начин у било којем тренутку свог живота, тешко је могуће да ја или било ко други да клизам по њима. Али након свега непотребног стреса због моје појаве, толико тога желим да могу да кажем другим новим мама које пролазе кроз исту литанију самопоуздања (или чак само-презира) мисли.
Ако постоји једна ствар коју могу да пренесем свим трудним или новим мајкама тамо, то је да ваше тело можда никада неће бити исто, тако да морате престати да тражите начин да то учините. Зашто? Зато што то стварно није могуће. Ствари се увек осећају другачије, на један или други начин: жене које познајем, које су се вратиле на исту тежину, сада се жале да се њихова одећа другачије уклапа. Жене које су се вратиле на стару величину нису исте тежине. Наше тело се растегне, а наши органи и кости се померају. Стварност је да је практично немогуће вратити се на "старог тебе".
И знате шта? То је.
Заиста, стварно јесте. Желите ли знати зашто? Зато што се наша тела ионако мењају, током времена. Да ли сте трудни или не, да ли дојите или не. Очекивати да све то остане исто је нереално и неправедно према вашем самопоштовању. Наша култура која је опседнута славним људима створила је тржиште за компаније које се боре са ниским самопоштовањем, а жена након трудноће је фантастично учешће на том тржишту, јер нас има толико. И нико од нас више не изгледа исто, и што више учимо да треба да изгледамо исто, мање смо добри према себи, и што више желимо да конзумирамо производе и услуге који нам продају побољшања која желимо .
Тако инспиративно, зар не?После моје прве трудноће, одрадила сам задњицу да се вратим до величине коју сам имала када се мој муж и ја венчали. Стварно се враћам у моју венчаницу! Био сам тако поносан на себе, али и ја сам био тако тежак према себи. И приметио сам да ствари нису изгледале баш као што су биле пре него што сам имао децу. Нисам био несрећан због тога, био сам само ... изненађен. Радила сам, јела сам невјеројатно добро, и имала сам мали предах. не би. нестане. Открио сам да мрзим своје тело зато што не радим тачно оно што сам желео да урадим, чак и кад ми је пало на памет да је то можда мало чудно и нелогично што сам икада очекивао.
Признајем, радим ово прилично редовно.И као што сам се "вратио у форму", поново сам затруднела. А сада, скоро годину и по послије порода? Ја сам најтежи који сам икада био, осим времена када сам у себи носио додатно људско биће. И као, било шта. Тијела се мијењају. Они то једноставно раде. Ако то није беба која то чини, то ће бити гравитација. Ја сам сада неколико година старији и моје тело једноставно неће изгледати и осећати се и понашати се потпуно исто. Провео сам месеце тукући се због тога што нисам био тако танак као и прошли пут и за шта? Шта је дођавола поента?
Не кажем да би требало да допустимо здравље и да престанемо да бринемо о нашим телима, јер то није одговор. Никада није губљење енергије да би ваше тело било што здравије и јаче. Само мислим да треба да опростимо себи што смо мање од нечије туђе идеје о савршеном, и што смо повремено имали тањир нацхоса за вечеру, уместо супе и салате. Вјерујте ми кад кажем да ће се стрес под којим ћете бити изложени када се очекивања и стварност не пореде, не исплати.