Овл Сандвицх

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Ово је врло основни рецепт и може се лако саставити за лако забавно јело. Играјте се с веггиес по вашем избору и створити различите позадине с различито обојене састојке. Направите сопствену верзију и поставите је овде за друге маме да науче.

Време припремеЦоокинг Тиме10-15 Минутес00 Минутес

Сервес

1 Пеопле

Састојци

• 1 кришки хлеб (било који тип)
• 1 качкаваљ
• 1 кувано јаје
• 1 шаргарепа
• 1 маслина
• 1 краставац
• 1 хрпа салате

Метход

Корак 1

Благо наздрави хлеб. Употријебите два и направите сендвич ако ваше дијете има мунцхиес!

Корак 2

Исеците јаје.

Корак 3

Резати мркву, краставац и маслине за очи, стопала, нос, крила и перје.

Корак 4

Распоредите све састојке и послужите.

Нутритивне информације

209 К цал13.3 г14.4 г5.8 г19.3 мг337 мг105 мг

Калорије

Протеини

Масти

Угљени хидрати

Холестерол

Натријум

Калијум

Савет: За пржење додајте око 10 грама масти по оброку по 9 кцал / г масти.