Припрема за близанце - Ево ваше практичне листе
Навала узбуђења, узбуђења, радости и блаженства праћене узнемирујућом нервозом због могућности да се ухвати у коштац са овом огромном прекретницом, заједничке су емоције које доживљава свака мајка која је управо добила откривење свих својих очекивања.
Хоћеш ли бити двапут мајка, одједном? Онда морате остати сигурни да је учињено огромно истраживање о вишеструким (двоструким) порођајима уз напредак науке и технологије. Дакле, на располагању вам је огромна количина информација, ресурса и медицинске експертизе да вам помогне да се носите са свиме. Стабилно, дугорочно планирање добро се исплати и помаже да се ублаже сви ти напади анксиозности.
Са веома ријетким случајевима вишеструких порода у прошлости, скорашње карте су погодиле, нпр. Велика Британија је видела скоро дупло више пара рођених у овом веку у односу на претходни век. Овај пораст је можда у великој мери последица промена у начину живота.
Питате се како сте успели да замислите близанце? Углавном зависи од вашег начина живота. Прочитајте следеће како бисте сазнали како:
- Према посматрању, материнско порекло има већу улогу у односу на очинску. Ако су ваша мајка и баке по мајци имале близанце, вероватно ћете и ви да зачнете слично.
- Доб игра велику улогу. Ако затрудните касно (тј. У средњим годинама), вероватно ћете имати вишеструке трудноће.
- Ако сте раније имали порођај, врло је вероватно да ћете имати вишеструке трудноће.
- Вероватноћа зачећа близанаца такође понекад зависи од ваше расе и етничке припадности. Неке расе имају већу способност да произведу више беба одједном, док су Нигеријци највећи, а Јапанци најнижи.
- Ако сте обавили третмане плодности, да би вам помогли да овулирате, могли бисте произвести више од једног јаја одједном, чија ђубрење понекад доводи до близанаца.
Савети за припрему за близанце
Шта можете очекивати када се припремате за близанце? Ово је уобичајено питање са којим нови родитељи често зуји. Као родитељ који очекује близанце, савјетујемо вам да потражите стручну помоћ и медицинску помоћ одмах након што сазнате. Мајке које очекују близанце углавном се третирају као пацијенти са високим ризиком. Међутим, ово вам не смије звучати алармантно, већ вам је довољно утјешно, јер морате разумјети да требате удвостручити бригу и двоструко надгледати једну мајку.
Како сте узбуђени и одушевљени да одете тамо и купите све што можете за своје малишане - у тренутку када се вијест снађе, држите своје коње! Доносимо вам неколико савета и савета које треба имати на уму док се припремате за вишеструке трудноће:
У следећим параграфима нудимо неколико корисних савета и техника које можете имати на уму да бисте се припремили за своје близанце. Прочитајте на.
1. Приступачност
Припрема за близанце у буџету може бити веома изазовна. Међутим, ми смо ту да вам помогнемо да извучете најбоље од ваших расположивих ресурса за постављање топле и пријатне средине за вашу децу. Да ли вам смета помисао на приступачност близанаца? Предлажемо вам да већину тог новца издвојите за добијање најбоље медицинске помоћи и подршке. Антенатална заштита је веома важна за близанке. Морате проћи честа скенирања и тестове. Редовно надгледање пружа велики комфор и мир. То ће, међутим, бити како је прописао ваш гинеколог. Радије приступите тиму акушера / гинеколога, педијатра и сонографа који су раније обрадили многе случајеве вишеструких трудноћа. Урадите своје истраживање.
2. Придружите се разредима
Упишите се за предшколске и порођајне часове. То ће вам помоћи да се припремите за трудноћу и порођај.
3. Консултујте дијететичара
Добијте здраве савете о исхрани, по могућности од стране дијететичара. Неке ствари које треба имати на уму су да унесете довољно протеина који ће омогућити добијање на тежини и обезбедити сву додатну исхрану којој ваше бебе требају. Избегавајте храну која садржи масне киселине и шећере. Покушајте да конзумирате намирнице које дуже сагоревају и обезбеђују дуготрајну исхрану, као што су хлеб од целог зрна и много поврћа. Дати приоритет уносу хране богате садржајем гвожђа, као што су лиснато поврће и цвекле. Избегавајте висок унос витамина А.
4. Да ли се ради о истраживању преурањеног рада
Близанци често долазе раније него што се очекивало. Сазнајте о знацима преурањеног порода.
5. Размислите о креветићу и одјећи коју ћете купити
Нема потребе да купујете све у паровима када се припремате за расадник близанаца. Можда ћете желети да купите дјечји креветић или да користите пешкир како би близанци могли да ударају једно у друго, а не да журно инвестирају у два колица. Доступне су и одличне, добро дизајниране једнокреветне колица за смјештај близанаца. Куповина идентичне или не-идентичне одјеће је у потпуности ваш позив. Ипак, најбољи предлог би био да се купи другачија одећа, јер се онда лако мењају гардеробе.
6. Стоцк Уп он Супплиес
Имајте добру залиху топле одеће (са капуљачом), много пелена и подметача за близанце.
7. Напријед
Пошто су близанци углавном преурањени, потребна им је интензивна нега одмах након порода. Закажите услуге и одговарајућу болницу са свим потребним садржајима, и на време.
8. Унајмите или укључите помоћ
И припреме за пре и после испоруке морају бити извршене унапред. Припрема за близанце у првом тромјесечју може бити изазовна. Можете ангажовати стручну помоћ или ангажовати чланове породице у подршци, јер ће то бити приличан задатак.
9. Научите свој циклус спавања и храњења ваших близанаца
Разумите периоде буђења близанаца и одредите време храњења и купања за првих неколико месеци. Додатна помоћ је неопходна. Питајте за то, како бисте осигурали да се ваше бебе на вријеме нахране.
10. Придружите се групама подршке
На крају, упишите се у групе и клубове близанаца. Овде ћете наћи и друге мајке које очекују да прођу кроз ваше стање ума, као и старије мајке близанаца који су већ прошли овај изазов и који су победнички изашли. Најбољи савети долазе од искусних и искусних.
Надам се да овај чланак помаже да се крећете кроз изазовни пут да будете мајка близанцима!