Школе за спавање и наука о насељавању
Жена седи у малој соби са бебом коју покушава да успава. Тачно се држи рутине, певајући Баа Баа Блацк Схееп 10 пута. Некада је радио, али овај пут беба остаје одлучно будна.
Тако да жена и њен муж тапкају бебу, ходају около, певају, руше га. Понекад је потребно неколико сати да климне главом.
Жена постаје опседнута рутином; кораке за прање флаша за бебе, наруџбину да се опере на линији.
Она више не може да спава, чак и када њен син, Луциен, спава. И она постаје толико забринута да њен муж мора да реши свог сина кад год је код куће.
То је било прије четири године. За мајку, чије име је Алице Деби, читаво искуство је било жарко.
'' Био сам прилично увјерен да има добре шансе да умре и с обзиром на моје слабо мишљење о мојим родитељским вјештинама, осјећао сам се врло забринутим да га нећу моћи спасити. Нисам био довољно опрезан - па сам морао остати будан, '' каже Деби.
'' Знао сам да нешто није у реду ... али нисам хтио признати да је постојао проблем у случају да ми је нетко одузео бебу. ''
Дебијев супруг и доктор су на крају схватили да је имала тешку постнаталну депресију и убедила је да буде примљена за помоћ у јединици за мајку и бебу у приватној болници Нортхпарк, у Бундоори, у Викторији. Јединица помаже новим мајкама са депресијом и анксиозношћу, као и са проблемима са спавањем и смиривањем. Његовим пацијентима је познат као '' школа спавања '', термин који се широко користи за опис раних родитељских центара.
Наравно, свака особа која похађа школу за спавање нема психијатријску болест, али већина је на крају. Ови родитељски центри помажу родитељима који се шокирају у шкољкама да се носе са многим конфузним аспектима беба и малишана, од ненасељених ноћи до изазовног понашања.
Потражња је жестока и расте. Пацијенти морају добити упутницу од свог лекара опште праксе и обавити телефонски разговор. Чак и тада, чекање на мјесто у резиденцијалном програму је обично најмање три мјесеца. У три државно финансирана рана родитељска центра - Тведдле Цхилд и Фамили Хеалтх Сервице у Фоотсцраи, О'Цоннелл Центер у Хавтхорн и Куеен Елизабетх Центре у Нобле Парку - особље између 20 и 60 телефонских упита од јадних родитеља сваки дан.
Спавање остаје - претежно - разлог због којег родитељи траже те центре. Када стигну, често постаје јасно да други аспекти њиховог породичног екосистема захтевају подешавање.
Ментално здравље исцрпљених мајки је често у лошем стању, они могу бити социјално изоловани или се боре да одгајају децу без помоћи велике породице.
Недостатак сна и исцрпљеност мајке могу допринети развоју мајке у постнаталној депресији или анксиозности.
У Тведдлеу, сви пацијенти су подвргнути скринингу на постнаталну депресију и скоро половина мајки и трећина очева пријављују проблем са својим расположењем.
Када родитељ зазвони на Тведдле, члан пријемног тима проведе око пола сата кроз сет од 80 питања како би процијенио ситуацију.
То је често први пут да је родитељ успео да извештава. Они могу говорити о трауматичном порођају, породичном насиљу, проблемима са дрогом или алкохолом, као старијем родитељу или кориштењем ИВФ-а, каже менаџер за комуникације Тведдле Керрие Готтлиебсен.
'' Постоји велики крајолик ствари које треба проћи пре него што једноставно можемо рећи да беба не спава. ''
Оптерећење које лоши сан има у односима може имати дубоке импликације и за родитеље и за дијете. Истраживање развоја мозга новорођенчади показује добре односе који промовишу раст можданих ћелија, каже главни психолог из Тведдле-а, др Кантхи Саиерс.
У веома стресној породичној средини, бебе не уче како да регулишу своје емоције и физички раст неуралних путева може бити закржљао.
Важно је да родитељи науче како да реагују на знакове бебе и разумеју када треба да их покупе и загрљају, каже др Саиерс.
Тведдле користи '' одговарајући '' стил поравнања, који не користи тајминг и уместо тога реагује на ниво узнемирености у бебином крику.
Може бити веома застрашујуће да исцрпљени родитељ сједи сам у соби са бебом која плаче, али у Тведдлеу има некога да им помогне, каже Саиерс. '' Бити прилагођен потребама дјетета је најважнија ствар ''.
Дакле, шта је '' нормални '' дјечји сан? Одговор није једноставан, каже Гиллиан Никон, педијатријски лекар за спавање и ванредни професор у Дечијем центру за децу у Мелбурну у Дечјој болници Монасх.
Овај центар третира децу са сложеним проблемима спавања, од апнеја за вријеме спавања до проблема рјешавања проблема.
Никсон обично види старију децу која су већ посећивала школе за спавање и треба да изврше студије о ноћном спавању или клиничку процену.
Спавање је лако препознатљиво питање за родитеље, али недостаје информација о томе шта је нормално за бебу, каже она. '' Ако је то проблем за њихове родитеље, онда је то проблем '', каже Никон.
Чак је и медицинска литература збуњујућа, јер се новорођенче '' спава кроз '' различито упућује од само четири сата па све до целе ноћи спавања.
У Масада приватној болници мајка и беба јединица у Еаст Ст Килда, декор је више углађен и опционалне додатке, као што су масажа, опсежнији од њихових јавних колега.
Јединица је отворена 1996. године са пет кревета и додала додатних 15 да би се задовољила потражња у 2011. години.
Када су додани нови кревети, вријеме чекања за боравак у резиденцијалном смјештају опало је на око три тједна, али се недавно повећало на осам тједана.
За разлику од јавних школа за спавање, пацијентима у Масади се даје могућност да узимају таблету за спавање прве двије ноћи, док особље смјешта своје бебе за њих.
Образложење, каже менаџер јединице Патси Тхеан, је да су пацијенти толико исцрпљени када стигну да имају проблема са апсорпцијом нових информација. Након одмора постаје лакше.
Програм од пет ноћи је веома структуриран, са образовањем родитеља о принципима бебиног спавања, бризи о себи и одговарајућим рутинама за насељавање и храњење.
"Када побољшамо сан, бебе се хране", каже Теан. "Ове ствари су све повезане, и ако неко буде избачен онда завршава у зачараном кругу."
Јен, мама од три, дошла је у Масаду са својим најмлађим дететом, Гусом.
Често се буди и не жели да узнемирава другу децу када га покуша преселити.
Осјећајући се исцрпљено, Јен је сретна да узме таблете за спавање и пусти особље на почетку.
Схвата да се неке мајке осјећају забринуто због напуштања својих беба, али каже да је много мање нервозна: "Знала сам да је то оно што нам је потребно."
Масада користи временски приступ њиховом насељавању, нешто што изазива неколико обрва међу особљем у другим школама за спавање. Тхеан га назива '' прогресивним чекањем '' - родитељи слушају бебину гризу или плачу и улазе како би их у кратким, а онда и дужим временским интервалима увјерили, иако постоји флексибилност да се чешће уђе ако је беба узрујана.
Резултати у Масади су добри, каже Теан; отприлике 85 до 90 посто мајки изјавило је да њихове бебе почињу да спавају више и да су се смјестиле у дневну рутину.
Недељу дана након повратка кући, Јен каже да Гус добро напредује. "Била сам прилично уморна када сам отишла из интензитета седмице, али имали смо особље које је било заиста одлично и досљедно", каже она.
За Алице Деби, њен петонедељни боравак у Нортхпарку показао се као велика прекретница у првим мјесецима живота њеног сина.
Сећа се да је седела на каучу у болничком ходнику поред '' плака зидова '', где су висили сви беби монитори.
Једна мајка је учила друге како да кукају, а жене би ту сједиле и спалиле живчану енергију иглом и пређом док су слушале за плач њихове бебе.
'' Било је мало дипломирања када сте стигли до фазе у којој сте могли да седите и слушате своју бебу и да не морате да имате медицинску сестру која помаже цијело вријеме, '' каже Деби.
Школа спавања је била прекретница, кључна ствар која јој је помогла да се опорави - а не лекови, не саветовање, иако су те ствари свакако помогле, каже она.
'' То је било учење да смирим своју бебу и да добијем поверење и наду.