Коришћење микровалне пећнице за дечју храну - да ли је безбедно?

Садржина:

У овом чланку

• Можете ли користити микровалну пећницу за кухање или гријање хране за бебе?
• Ризици кувања или грејања беби хране у микроталасној пећници
• Мере предострожности приликом коришћења микроталасне пећнице за припрему хране за бебе
• Безбедносни савети за подгријавање хране за бебе у микроталасној пећници
• Савети за одмрзавање или одмрзавање хране за бебе у микроталасној пећници

Многи људи верују да загревање или кување хране у микроталасној пећници може уништити хранљиве састојке који се налазе у храни. Али то није истина

Па, није потпуно тачно. Кухате, грејете, а понекад чак и загрејете храну (остатке) у микроталасној пећници и једете је без много размишљања. Али када имате бебу у својој кући, озбиљно размислите о томе. Морате мислити ако можете загрејати дјечју храну у микровалној или не. Да бисте пронашли одговоре на ову вашу мисао, прочитајте овај чланак. Сазнајте да ли је грејање или кување хране за бебе у микроталасној пећници добра или лоша идеја.

Можете ли користити микровалну пећницу за кухање или гријање хране за бебе?

Свака сирова храна која пролази кроз процес хлађења или грејања има промену у својим физичким карактеристикама, хемијској структури и хранљивој форми. Обично маме имају тенденцију да буду у дилеми када је у питању употреба микровалне пећнице за кухање или гријање дјечје хране. Али не постоји истраживање које би доказало да кухање или загријавање дјечје хране у микровалној пећници може бити штетно по здравље дјетета. Али постоје одређене ствари које морате имати на уму приликом кувања или грејања хране за бебе у микроталасној пећници. Када се греје у микроталасној пећници, увек покријте дечју храну поклопцем. Такође, избегавајте коришћење пластичних контејнера за загревање јер може пренијети штетне хемикалије у храну. Користите контејнере безбедне за микроталасну пећницу, али не и пластичне. И не загревајте остатке хране бебе.

Ризици кувања или грејања беби хране у микроталасној пећници

Следи ризик од кувања или загревања хране за бебе у микроталасној пећници.

• Микроталаси загревају храну неуједначено. Температура у неким деловима хране може изгледати сасвим исправно, док неки делови могу бити веома врели и формирају „вруће џепове“ који могу да запале уста детета.
• Употреба јефтине пластике за гријање или кухање дјечје хране у микровалној пећници може бити штетна за здравље дјетета.
• Сматра се да зрачење емитовано током процеса кухања или загревања у микроталасној пећници може изазвати озбиљне здравствене проблеме.

Мере предострожности приликом коришћења микроталасне пећнице за припрему хране за бебе

Доље су наведене неке мере опреза које родитељи треба да предузму док користе микроталасну да кувају храну за бебу:

• Користите микроталасне контејнере или стаклену амбалажу отпорну на топлоту да кувате или грејете дечју храну. Најбоље је избегавати пластичне контејнере.
• Покријте храну стакленом плочом или поклопцем док кухате или загријавате храну. То ће помоћи у задржавању влаге у храни.
• Пазите да кухате или загрејавате храну. Он ће убити бактерије, ако их има, и изазвати тровање хране за новорођенче.
• Немојте држати храну за кување или загревање док обављате своје послове како бисте избегли паљење хране.
• Након што извадите храну, пренесите је на други прибор. Затим добро промешајте тако да не остане ваздушних џепова који би могли да скупе уста бебе док једе.

Безбедносни савети за подгријавање хране у микроталасној пећници

Уобичајено питање које већина мама поставља је: "можете ли загрејати бебу у микроталасној пећници"? Наравно, ако користите боцу или посуду која је сигурна за микроталасну пећницу, можете је загрејати. Такође, запамтите да га загрејете на средњој температури не дуже од 10-15 секунди. Пре него што је дате беби, добро протресите боцу тако да температура постане једнака. Осим тога, постоје и други савети које треба пратити за подгријавање хране за бебе у микроталасној пећници.

• Прво и најважније, увек користите контејнере за децу са микроталасном опремом да бисте поново загрејали храну ваше бебе да бисте избегли било какве здравствене проблеме.
• Користите микроталасну пећницу која добро кува и подгрева храну ваше бебе.
• Увек прочитајте и пратите упутство за употребу које сте добили уз уређај да бисте избегли било какве незгоде.
• Увек претходно загрејте микроталасну пећницу пре поновног загревања хране.
• Када се храна загрева, она се јако загрева на ивицама и остаје хладна у центру. Због тога га мешајте у различитим фазама да бисте га равномерно загрејали.
• Подгревање значи држати храну у микроталасној пећници док се не загреје. То ће помоћи у уништавању свих бактерија које могу бити присутне у храни.
• Не заборавите да проверите температуру хране пре него што је дате вашој беби да не би опекао уста бебе.
• Загревање не би требало да се ради више од једном. Остаци би требали бити одбачени чак и ако се осјећате лоше да их трошите.

Савети за одмрзавање или одмрзавање хране за бебе у микроталасној пећници

По истеку првих 6 месеци бебе почињу да узимају полу-чврсте материје. Од загревања млека у микроталасној пећници за бебе, маме почињу да кувају храну за своје малишане. То је када су савјети за одмрзавање или одмрзавање дјечје хране у микровалној пећници врло корисни. Доље су наведене неке од њих које ће вам помоћи да прођете.

• Увек одмрзните или одмрзните дечју храну помоћу посуде која је безбедна у микроталасној пећници, пожељно у стакленој посуди отпорној на микроталасну.
• Немојте користити пластичне контејнере јер они могу дати штетне хемикалије које могу бити штетне по здравље дјетета.
• Користите микроталасну пећницу која има подешавања за одмрзавање за одмрзавање или одмрзавање хране за бебе.
• Окрећите посуду ручно с времена на време ако ваша микроталасна пећница нема ротирајући сто.
• Промијешајте неколико пута док је одмрзавате како бисте избјегли било какве вруће точке у храни.
• Да бисте одмрзли коцкице замрзнуте хране, потребно је да микровалну пећницу ставите у режим одмрзавања 30 - 40 секунди.
• Након што се смрзнута храна одмрзне или одмрзне, одмах је загрејте, иначе бактерије могу почети да напредују.
• Темељно загрејте одмрзнуту храну 5 до 15 секунди тако да она постане врућа.
• Оставите топлу храну на страну док температура хране не буде погодна за бебу.
• Претходно тестирајте температуру у случају да је превруће за вашу бебу.

Иако нема студија или истраживања које би доказале да је храна загријана или кухана у микроталасној пећници штетна за вашу бебу, најбоље је користити је штедљиво.