10 Симпле Хомемаде Аппле Рецепти за бебе

Садржина:

Јабуке су директно повезане са одржавањем доброг здравог срца, јер садрже супстанце које смањују количину холестерола у организму, као и различите антиоксидансе за одржавање унутрашњег здравља. Структура јабуке игра важну улогу јер се састоји од комбинације влакана која су и топљива и нерастворљива. Обојица раде на стимулисању рада црева и одржавању здравог црева у исто време. Осим тога, јабуке су одлична храна за бебе и употреба на разне начине може довести до укусних намирница испред вас.

10 једноставних Аппле-ових рецепата за бебе

Да бисте беби помогли да једе јабуке на укусан начин, ево неколико рецепата:

1. Укусна јабука (за 5 месеци и изнад)

Од разних рецепата за бебе, овај је најлакши и најбржи начин да направите и упознате ваше дете са јабукама.

Састојци

• Јабуке, ољуштене и засуте
• Незаслађен сок од јабуке
• Вода
• Цимет, уземљен
• Мушкатни прах
• Есенција ваниле

Метход

• Узмите јабуке и исеците их заједно. Ставите те комаде у таву. Додајте још воде, направите слој и пратите га са соком од јабуке.
• Загрејте посуду и пустите да почне да кључа. Спустите пламен, ставите поклопац и пустите да настави да кува око 8-10 минута док комади јабуке не почну да се омекшају. Немојте их прекувати да бисте их потпуно истопили.
• Када почну да постају нежни, уклоните пламен и одложите таву. Изаберите комаде и згњечите их заједно до конзистенције која одговара вашем детету.
• За додатну арому поспите мало цимета и мушкатног орашчића. Да бисте добили додатан стил, додајте малу кап есенције ванилије.
• Служи то лепо и топло својој малој. Ако желите да је послужите хладном, додајте укусе само када сервирате, а другу страну задржите замрзнутом.

2. Јабука од јабука са слатким кромпиром (6 месеци изнад)

Комбинујте укусе обе ове намирнице да бисте направили укусну супу за гушење усана.

Састојци

• Флоур
• Путер
• Пилећа супа
• Апплесауце
• Слатки кромпир, куван
• Гингер, уземљен
• Цимет, уземљен
• Мајчино млијеко или формула

Метход

• Узмите тигањ и додајте мало маслаца. Загрејте га и пустите да се путер топи. Додајте брашно растопљеном маслацу у посуду и све заједно промешајте. Наставите са кувањем све док не добије златну боју.
• Сада почните постепено сипати пилећу јуху у посуду. Не заборавите да наставите да мешате док то радите. Пратите га јабуком, комадићима слатког кромпира, млевеног ђумбира и цимета све заједно.
• Добро промешати целу смешу и повећати пламен да прокључа. Након кључања, спустите пламен и пустите да куца још 5 минута.
• Када је готова, сипајте ту мјешавину у миксер и покрените миксер на неколико минута док не почне добивати конзистенцију пиреа. Сипајте ово пире од блендера назад у посуду.
• Овоме пиреу додајте мало млека и пустите да се поново загреје док не постане лепо и топло. Служи ову топлу супу свом детету.

3. Аппле и грожђе Скуасх (за 6 месеци и изнад)

Саставите овај фантастични рецепт како бисте свом малом укусу понудили широк избор укуса.

Састојци

• Грапе скуасх
• Једна љуштена и нарезана јабука
• Растопљени путер
• Душо
• Цимет
• Мушкатни орах
• Клинчићи, уземљени

Метход

• Припремите рерну тако да је загрејете на око 180 степени и спремите је.
• Одрежите грожђе на мале комаде и ставите их на страну.
• Подмажите посуду за печење и ставите грожђе у њега тако да страна коже буде окренута нагоре.
• Покријте пладањ и ставите га у рерну. Нека сједи око 20 минута.
• Док то траје, узмите посуду и додајте јој комаде јабуке. Пратите га сипањем растопљеног маслаца, меда, цимета, мушкатног орашчића и ђумбира. Добро их помешајте.
• Извадите посуду из пећнице и окрените грожђе. Прелијте јабуку преко ње, покријте пладањ и ставите га у рерну још 20 минута.
• Ако је ваша беба млађа од једне године, замените мед са шећером или другим сладилом.

4. Јабука и пилетина (за 7 месеци и више)

Пошто ваше дете почне да има чврсте материје, овај оброк ће га учинити екстатичним и имати га више.

Састојци

• Пилеће груди, без коже и исецкане
• Аппле, исецкан
• Слатки кромпир
• Циметов прах
• Цхицкен стоцк
• Плави патлиџан

Метход

• Узми слатки кромпир и огулите га. Исечите га на мале комадиће.
• Узмите тигањ и додајте му пилеће залихе. Загрејте га и пустите да почне да кључа.
• Након кухања додајте пилећа прса и спустите пламен. Нека препарат кува око 10 минута.
• Пратите га додавањем делова јабуке и слатког кромпира. Промијешајте га и оставите да кува још 10 минута.
• Када се то уради, додајте комаде сецканог патлиџана у посуду и пустите да на ватри кува још неколико минута. Када се кромпир освежи, уклоните топлоту.
• Покрените ову мешавину у блендеру за кратко време да бисте је мало ускладили. Додајте јој цимет и добро га послужите.

5. Аппле Схаке (за 10 месеци и изнад)

Један од популарних рецепта за сок од јабуке за бебе, овај додаје корист од млека да би се добро протресао.

Састојци

• Аппле
• Вода
• Суво грожђе
• Бадеми
• Цимет
• Милк

Метход

• Узмите јабуку и ставите је у пароброд или лонац. Нека пари целу јабуку скоро 10 минута тако да буде правилно кувана.
• Када се охлади, извадите је и исправно одлепите јабуку. Уклоните било које семе које се налази у њему.
• У посуду додајте комаде јабуке, заједно са млеком. Добро га промешај. Огулите бадеме и додајте их у посуду. Умутите грожђице у пире и додајте у посуду заједно са једноставним прстохватом циметовог праха. Избегавајте прашак ако се вашој беби то не свиђа.
• Додајте целу смешу у мешалицу и покрените је више пута да би била глатка. Побрините се да су бадеми потпуно здробљени док се мијешају.
• Ако је ваша беба стара годину дана или више, у њу можете додати мед, да бисте подигли укус.

6. Печена јабука (6 месеци изнад)

Претворите воће у одличну опцију за ужину за ваше дете која има другачији укус са истом исхраном.

Састојци

• Разне јабуке
• Путер

Метход

• Одрежите јабуке и уклоните њено језгро. Не уклањајте спољашњу кору.
• Узми мало маслаца на прст и нанеси га на унутрашњи део јабуке. Ако ваша беба воли циметов прах, слободно наносите и мало тога.
• Узмите плитку посуду са мало воде у њој. Ставите ове комаде у пладањ.
• Ставите посуду у рерну и подесите температуру на 200 степени. Нека се пече око пола сата или толико времена док се комади не почну омекшавати. Водите евиденцију о води у пладњу.
• Када се охлади, извадите пладањ и уклоните пилинг ако желите. Слободно изрежите комаде или их заједно згњечите за своју малу.

7. Јабучна салата Доручак са житарицама (10 месеци изнад)

Нека ваш мали буде фино попунио доручак сада када може да почне да има чврсте материје.

Састојци

• Вода
• Со
• Јогурт
• Суво грожђе
• Бресква
• Аппле
• Вхеат
• браон пиринач

Метход

• Узмите посуду и додајте јој воду и сол. Ставите га на пламен и загрејте док не почне да кључа. Пратите додавањем смеђег пиринча и пшенице у лонац. Затим смањите пламен, покријте посуду и оставите да кува око 8-10 минута.
• Када се кува, угасите пламен и оставите да се охлади неколико минута.
• Развијте лим за печење на платформу и раширите ове житарице по њему. То повећава њихову флуффинесс.
• Сецкајте јабуке и додајте их у посуду. Огулите брескву и исеците је на мале комадиће. Додајте га иу посуду.
• Ставите све плодове у мешавину зрна заједно са неким грожђицама, ако је потребно.
• Пратите целу ову мешавину додајући јој јогурт, пазећи да све добро покрива. Ако је потребно, можете додати и неке пшеничне клице.
• Као алтернативу можете додати и плодове у лонац, чинећи још конзистентнији рецепт.

8. Аппле пудинг од риже (за 10 месеци и изнад)

Нека слатка слаткост иде са слатким и киселим укусом јабуке.

Састојци

• браон пиринач
• Вода
• Гингер
• Цимет
• браон шећер
• Суво грожђе
• Јабуке

Метход

• Узмите тигањ велике величине и додајте заједно све воће, житарице, зачине и састојке.
• Ставите посуду преко средњег пламена и оставите да седи око пола сата. Ово би требало да буде довољно времена да омекша пиринач. Отприлике у то вријеме, сама смјеса ће добити мало соупи-а и лијепа арома ће почети расти.
• Додајте млеко у ову мешавину и оставите да кува још 8-10 минута. Обезбедите да смеса не буде супа и не добијате сос. Наставите са мешањем, тако да се не лепи за посуду, и додајте млеко и воду ако је потребно.
• Када се кувају, охладите и послужите детету.

9. Аппле Банана Цустард (за 8 месеци и изнад)

За вашег малог који има слаткиш, овај рецепт ће му бити одушевљење.

Састојци

• Јабуке, огуљене и затегнуте
• Банана, огуљена и обрађена
• Циметов прах
• Мајчино млијеко или формула

Метход

• Припремите пећницу тако да је загрејете на око 180 степени.
• Запарите јабуке и комбинујте све састојке у блендеру како бисте направили глатку смешу.
• Прелијте ово у посуду за печење и оставите да седи у рерни око 15-20 минута.
• Ставите нож у смешу да бисте проверили мекоћу и извадили пладањ када је у праву.

10. Јабука папаја (10 месеци изнад)

Комбинујте различите воће за велико искуство дегустације.

Састојци

• Свеет аппле
• Ољуштена и исјецкана папаја

Метход

• Пљувајте јабуке након што их ољуштите и сјецкате и помијешајте док се не кашу.
• Додајте папају и покрените је поново док се не претвори у конзистентно пире.

Побрините се да ваша беба може да једе јабуке и да им се допадне може отворити авенију различитих намирница за ваше дете. Ако се одлучите за рецепт за јабуке за бебу, можете створити широк спектар рецепата и пустити вашој беби да ужива у прекрасним укусима.